Anatomi 2025, April

Schmorl-knuder er forandringer, der vises i rygsøjlen. Schmorls knuder findes hos relativt mange mennesker (oftest hos voksne), og alligevel registrerer de ...…

Når du står ud af sengen om morgenen, løfter en tung taske eller vasker dit hoved i håndvasken, mærker du pludselig et knas, og du bøjer dig bogstaveligt t alt på midten. Smerter tillader ikke sw ...…

Knæpunktur er en minim alt invasiv kirurgisk procedure, der består i at stikke en steril nål ind i ledhulen og opsamle den ophobede væske til undersøgelse ...…

Fibromyalgi er stadig en lidt kendt og noget mystisk sygdom. Det er forbundet med en unormal smerteopfattelse. Det er klassificeret som en funktionel smertelidelse. Til ...…

D-vitamin (calciferol) kaldes solskinsvitaminet, fordi kroppen har brug for UV-B-stråler for at fremstille det ud fra kolesterol. Den dækker mange forskellige ...…

Quiet Bone Thief - Dette er et udtryk, der helt sikkert passer med osteoporose. Sygdommen "stjæler" calcium fra skelettet i årevis, ofte uden at give nogen ...…

Fuglehund er en populær styrkeøvelse. Den er hentet fra yoga og har til formål at arbejde med at stabilisere kroppen. Fuglehund øger også fleksibilitet og funktionalitet ...…

De seneste års forskning i RA har bevist, at effektiviteten af ​​den anvendte behandling, uanset typen af ​​lægemiddel, afhænger af sygdommens varighed. Til RA st ...…

I øjeblikket er rygsmerter et almindeligt problem, som flere og flere mennesker klager over. Det kan gøre livet utroligt svært og "give det svært". Så hvad er de mest almindelige ...…

En tilfældig opdagelse blev gjort af onkologer, der beskæftiger sig med patienter med prostatacancer. Overraskende nok opdagede de et nyt organ i vores kranium.…

Er det sundt at gå i klipklappere? Flip-flops betragtes som behagelige, lette og luftige sko – perfekte til sommer. Intet kunne være mere g alt. Alin, MD, PhD ...…

Lårets bicepsmuskel er en vigtig muskel i underekstremiteterne og fungerer primært i forbindelse med bøjning af lår- og knæled. Skader i den dobbelte muskel ...…

Effektive led er nødvendige for resten af ​​dit liv. Dog kan ledsmerter genere os uanset alder. Ledenes effektivitet påvirkes ikke kun af kosten, men også af ...…

Smerter i ryggen og rygsøjlen er en af ​​de mest almindelige lidelser, vi står over for. Hele 50 til 80 procent oplever det. samfund. Byrdefulde smerter ...…

Douglas Bay er et anatomisk rum placeret i en kvindes bughule. Under de rette forhold er Douglas Bay ikke fyldt med noget indhold ...…

At komme sig efter amputation og komme overens med den nye virkelighed kræver tålmodighed og tid. Først senere kan du begynde at tænke på en protese til at erstatte ...…

Spondylose og spondyloarthrose, dvs. degenerative forandringer i rygsøjlen og intervertebrale led, er et af de mest almindelige sygdomssyndromer ...…

Øvelser til udstående skulderblade består i at styrke musklerne i ryggen, maven og musklerne i skulderbåndet. For at eliminere udragende skulderblade skal man være forsigtig ...…

En hund med hovedet nedad er en af ​​de mest populære yoga-asanas. Ikke alene er dens popularitet så populær, men også dens relative lette udførelse, ...…

Benita Cantienis træningsprogram til styrkelse af bækkenbunden er effektivt for både mænd og kvinder. Træningsvæske ...…

Der er mange typer squats, og derfor er squat en af ​​de mest populære styrkeøvelser. Squat aktiverer de grundlæggende motoriske færdigheder i vores muskler og ...…

Selve squat, og endnu mere squat med vægtstang (med en belastning) er en af ​​de mest populære styrkeøvelser, og også uerstattelig. Meget almindelig ...…

Tag den 30-dages push-up-udfordring! Målet er at lave 50 push-ups i træk. Umulig? Alt du skal gøre er at holde dig til træningsplanen og lægge mærke til ...…

Tid til arme - med dette råb begynder Mel B. sin træning og styrker sine arme og skuldre. Du kan bruge små vægte eller vandflasker til at træne. Vejer en vægt ...…

Dødløft er også en rigtig god øvelse for kvinder. Tror du ikke? Dens systematiske træning vil styrke så mange som tre muskelgrupper: musklerne i ryggen, balderne med ...…

Efter flere dage med regelmæssige håndvægtsøvelser vil du bemærke de første ændringer i udseendet af dine arme. Du skal ikke være bange for, at ved at træne med tilbehør ...…

Du kan lave armstyrkende øvelser derhjemme. Og du behøver ikke have fat i nogle vægte for at forbedre udseendet af dine hænder. Se, hvordan du gør...…

Frøstativ er en calisthenic øvelse, der ligner en akrobatisk figur. Den består i kun at støtte kroppens vægt på hænderne ved at bøje benene og støtte ...…

Øvelser til underarmene er designet til at styrke og skære de nederste dele af hænderne. Regelmæssig træning af denne muskelgruppe forhindrer dannelsen af ​​misforhold mellem ...…

Triceps-øvelserne for kvinder er øvelser for håndmusklerne, som man bør være opmærksom på. Triceps er den største muskel i armen (det er ...…