- Lårets bicepsmuskel - struktur
- Lårets bicepsmuskel - Funktioner
- Bicepsmuskel i låret - skader
- Bicepsmuskel i låret - symptomer på skade
- Bicepsmuskel i låret - behandling af skaden
Lårets bicepsmuskel er en vigtig muskel i underekstremiteterne og fungerer primært i forbindelse med bøjning af lår- og knæled. Skader i lårets bicepsmuskel, såsom udstrækning eller bristning, kan forekomme både under professionel sport og under daglige aktiviteter, fx pludselige bevægelser af benet. Hvordan er bicepsmusklen i låret opbygget? Hvordan kommer dens skade til udtryk?
Lårets bicepsmuskel(latinsk musculus biceps femoris) er en lang og stærk muskel i underekstremiteterne placeret i dens bageste del. Det tilhører gruppen af kropsholdningsmuskler, dvs. muskler, der påvirker kropsholdningen.
Lårets bicepsmuskel - struktur
Som navnet antyder, består lårets bicepsmuskel af to dele (de såkaldte hoveder), som har forskellig oprindelse og fastgørelsessted:
- langt hoved løber over hofteleddet og knæleddet; fæstner sig til den bagerste overflade af bækkeniskiastumoren, hvor den er fæstnet med en sene
- kort hoved løber over knæleddet; begynder på den laterale læbe af den ru linje og den intermuskulære septum i det laterale lår
- Endefastgørelsen af begge hoveder af lårets bicepsmuskel er på hovedet af fibula.
Lårets bicepsmuskel - Funktioner
Hele bicepsmusklen er involveret i sænkning (langt hoved) og løft (kort hoved) af bækkenet. Desuden er bicepsens lange hoved med til at rette hofteleddet ud og bringe og dreje låret. På den anden side er begge hoveder af lårets bicepsmuskel ansvarlige for at bøje knæleddet og rotere knæet udad.
Bicepsmuskel i låret - skader
Lårets bicepsmuskel kan lide skader, såsom:
- kontusion - det er hovedsageligt skader på det subkutane væv med de omgivende blodkar
- stræk - det er en let skade på muskelfibrene, hvor de enkelte fibre forskydes i forhold til hinanden
- rive - det sker, når mere end 5 % af muskelfibre er beskadiget
- brud - det er en skade, der består i et fuldstændigt brud i kontinuiteten af muskel, blodkar og nervefibre; en ruptur er den mest alvorlige skade på bicepsmusklen i låret og er almindelig i sportsom kræver skarp bøjning af knæet, fx sprint
Skader på lårets bicepsmuskel kan være forårsaget af overbelastning som følge af intens aktivitet hos personer, der ikke har påført den korrekte opvarmning og udstrækning før træning. Andre årsager til skader på lårets bicepsmuskel omfatter:
- pludselig bevægelse eller retningsændring, f.eks. pludseligt spring
- overtræning og ingen regenerering efter træning
- mekanisk traume, f.eks. som følge af et fald eller stød
Bicepsmuskel i låret - symptomer på skade
Symptomer på en skade eller kontusion af lårets bicepsmuskel er oftest pludselige og skarpe smerter på bagsiden af låret. Andre symptomer omfatter:
- begrænsning af benets bevægelsesområde,
- muskelømhed,
- hævelse,
- hæmatom
- eller blå mærke.
Det er værd at bemærke, at sværhedsgraden af symptomerne på en baglårsskade vil være relateret til typen af skade. Men for at finde ud af den nøjagtige årsag til smerter i bagsiden af benet, er det bedst at konsultere en speciallæge.
Det er ikke værd at ignorere symptomerne, da undladelse af at gribe ind kan føre til yderligere skade på bicepsmusklen. En speciallæge vil bestille en række diagnostiske tests, såsom ultralyd eller magnetisk resonansbilleddannelse, for at stille en præcis diagnose.
Bicepsmuskel i låret - behandling af skaden
Efter udførelse af diagnostiske tests og bestemmelse af skadestype, kan passende behandling implementeres. Lette skader i hamstringsmusklen kræver norm alt kun begrænsning af lemmerbevægelser, hvile og brug af smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler
I tilfælde af mere alvorlige skader kan det være nødvendigt at ty til genoptræning, herunder fysioterapi, kinesioterapi og massage, og i ekstreme situationer endda kirurgi.