Dans 2025, April

Slavica-dans er en ny form for zumba-lignende træning, der kombinerer elementer af folkedans og fitness. Øvelserne akkompagneres af livlig folkemusik beriget ...…

Swing er en populær dans fra første halvdel af det tyvende århundrede, skabt takket være jazzmusik og allerede eksisterende danse afledt af afrikansk-amerikansk kultur. Sving trin ...…

Rock and roll er en energisk dans inspireret af jazzmusik. Rock and roll dansens historie går tilbage til 1950'erne. Oprindeligt blev det betragtet som ...…

Bachata er en sensuel dans fra Caribien. Bachata minder lidt om andre latinamerikanske danse, men det har en masse mening ...…

Hvad er bollywooddans? Det dukkede op sammen med mode til indisk biograf. Behagelig Bollywood dansetræning lærer dig ynde, glatte bevægelser og på samme tid ...…

Mavedans er en ekstremt sensuel form for dans. Mavedansens historie går tilbage til Mellemøsten og Nordafrika. Hans teknik er baseret på ...…

Salsation er en kombination af funktionel træning og forskellige dansestile fra de hotteste dele af verden - salsa, reggae, samba, flamenco og mange og ...…

Zumba-musik skal være lige så temperamentsfuld og karakterfuld som Zumba selv. Med de rigtige sange har du trods alt endnu mere energi til at danse. Mød ...…

Det, der adskiller huladans fra andre dansestile, er, at hula ikke kan eksistere uden ord. Denne dans udføres med akkompagnement af en sang kaldet ...…

Zumba Toning, i modsætning til almindelig zumba, er designet ikke kun til at forbrænde kalorier, men også til at øge muskelstyrken og tone figuren. Under træning ...…

Zumbowanie er ikke kun en mode længere. For mange zumba-fans er dansetræning flere gange om ugen grundlaget for deres velvære. Find ud af om 5 grunde til at ...…

Wienervalsen er elegant, værdig og på samme tid fuld af lidenskab og nærhed af partnere - ikke så mærkeligt, at mange unge par vælger den til deres første billige ...…

Argentinsk tango er en meget sensuel dans, fuld af passion og elegance på samme tid. Tangoens trin er ikke svære - bare lær nogle få grundlæggende ...…

Salsa er en populær latinamerikansk dans, der danses til musikken af ​​samme navn. Muligheden for at danse salsa i par eller solo forårsager en del fremmøde til undervisningen ...…

Kizomba er en dans fuld af sensuelle bevægelser, forførende og subtil på samme tid, hvor partnerne danser meget tæt og konstant samarbejder med hinanden. U ...…

Bokwa er en fitnesstræning, der ikke ligner nogen anden. Det er en kombination af spontan dans til rytmen af ​​de seneste hits med konditionstræning. For at øve behøver du ikke at vide ...…

Zumba er en kombination af dans og fitness. Zumba kombinerer dansetrin til varme latinske rytmer med den bevægelse, der er typisk for fitnesstræning. Zumba-instruktør ...…

Dancehall er en dansestil, der stammer fra eksotiske Jamaica, takket være hvilken du vil føle solens stråler! Denne energiske dans vil få dig til at forbrænde en masse kalorier ...…

Breakdance er en amerikansk dans, hvis figurer får dig til at føle dig henrykt og svimmel! Nogle gange kan man tage det bogstaveligt, for at lære breakdance er ikke ...…

Popping er en streetdance-stil, der blev defineret i 1970'erne. Popping blev født på den amerikanske vestkyst blandt afroamer-samfundet ...…

Hip-hop er en af ​​de mest populære moderne dansestile. Du kan se ham i berømte film og musikvideoer, og hans historie er uundværligt forbundet ...…

Jazz som en dans, der kombinerer ballet, moderne og akrobatik er et show af en dansers store fysiske færdigheder. Jazzdans kræver ikke kun stærk ...…

Rumba er en cubansk balsal dans med rødder i afrikanske samfund. Denne kombination gør rumba til en meget sensuel dans ...…

Cha-cha dans forbedrer den fysiske tilstand, styrker musklerne, øger kroppens fleksibilitet og former figuren. Og disse er blot nogle af fordelene ved systemet ...…

Samba er en varm balsal dans fra Brasilien. Samba-trin er energiske, fulde af sanselighed, frihed og livsglæde kommer til udtryk i dem. Mød h ...…

Moderne dans er en type dans, der begyndte at tage form i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. I øjeblikket har den taget form af en meget dynamisk udviklende dans, som ...…

Flamenco er en brændende, sensuel dans, fuld af energi og temperament. For mange, der kom i kontakt med det, er det blevet en livslang passion. Måske fordi fla ...…

Latino-solo er sjovt for alle kvinder - også single kvinder. Du elsker at danse, men du har ingen? Tilmeld dig et latino-solo-dansekursus, og udover at slappe af ...…

Dans zumba uden at forlade hjemmet! Tjek en simpel zumba-danserutine, som du nemt kan lave selv. Kraftig dans vil forbrænde dig unødvendige kalorier, og ...…

Sexet dans er en dans, der stimulerer sanserne og lyser rødt! Kattens bevægelser, sensuelle bevægelser og fremhævelse af figurens kvindelige styrker er de vigtigste ...…