Løb 2025, April

Lørdag den 18. november kl. 7.00 fandt den fjerde morgen Run for the Heart i Planty Park sted, som var en del af 2022 Preventive Cardiology Congress.…

Wformie24.pl blev tildelt Złoty Champ-prisen i den 4. udgave af The Champ Awards folkeafstemning arrangeret af sportsmarketingbureauet ABK Sport i samarbejde ...…

Løberkultur er et koncept, der burde være kendt for alle, der har til hensigt at starte et eventyr med løb. Hvorfor? Fordi løbefællesskabet værdsætter ...…

Der er ikke mange kontraindikationer for løb, derfor er denne disciplin en af ​​de mest populære former for fysisk aktivitet i dag. Løb forbedrer cirkulationen, forbrænder meget ...…

Sidste weekend fandt de sidste to udgaver af Runmageddon-serien i sæsonen 2015 sted ved dyngerne af KWK Sośnica-minen i Gliwice. Den 24. oktober, over 1500 studerende ...…

Vinter løbetræning vil udmønte sig i god form i forårs- og sommersæsonen og velvære i vinterkulde og gråvejr. De vil også være fantastisk gymnastik til ...…

Lørdag (3. oktober) i Myślenice var der et ekstremt løb gennem Runmageddon Classic Beskidy-forhindringerne. Dens vinder, Michał Jagieło, havde brug for ...…

Den 14. april afholdes det 5. Narrow Gauge Run på ruten Karczew, Otwock, Józefów. I år vil begivenheden blive afholdt under sloganet:…

Vi inviterer dig til at deltage i gratis løbetræning for kvinder Women's Run & Mere i 5 distrikter i Warszawa…

Hvad skal du træne om vinteren for at forbedre din effektivitet og forberede dig til løb i sæsonen? Et godt alternativ er konditionstræning, som kan bruges både i ...…

SGH 2022-løbet er den femte udgave af velgørenhedsinitiativet fra Studenternes Selvstyre på Warszawa School of Economics. Som hvert år inviterer vi alle passionerede ...…

Lørdag den 7. april fandt Løbet for det nye liv sted i Wisła. Dette er en begivenhed, der støtter polsk transplantologi. 62 stafethold startede i stavgangsmarchen ...…

12. Run for New Life i Wisła er et fantastisk møde mellem mennesker efter transplantation såvel som stjerner fra teater-, film-, musik- og kabaretscenen, journalister og sportsfolk ...…

Dette er den 9. sæson, hvor damer kan deltage i gratis træningssessioner afholdt under opsyn af en kvalificeret instruktør, som arrangeres en gang om ugen ...…

Det 8. Veganløb afholdes den 20. maj - det er sidste øjeblik at tilmelde sig! Der er en smuk sti på Vistula-floden, der venter på løbere, distancer fra 2,5 til 21 km og en af ​​de mest ...…

Løbeinterv altræning er beregnet til alle, især for kvinder, der kæmper med unødvendige kilogram, fordi det giver dig mulighed for at spa på kort tid ...…

Løb handler ikke altid om at vinde. Dette bekræftes af fremmødet til 10 løbebegivenheder, som giver deltagerne ikke kun mulighed for sport ...…

Se fotoreportage fra wformie24.pl-holdets debut på Runmageddon Rekrut-ruten. Vi håber, at når du ser på billederne, vil du føle atmosfæren af ​​ledsagere ...…

Vi har en god idé til dig til efterårets start i konkurrencen! Her kommer CrossRun Paprocany, den eneste og unikke sportsbegivenhed i Tychy ...…

Årets udgave er unik på mange måder. Det vestlige Warszawa Poviat, i rollen som arrangør, fokuserer på at genkalde figuren Janusz Kusociński, j ...…

10.000 løbeturen kræver både fitness- og fartforberedelse. Derfor bør træningsplanen for de "ti" ikke kun omfatte lange urskiver ...…

En træningsplan for et 5k-løb bør ikke kun omfatte lange løbeture, men også intervaller og tempo. En sådan omfattende forberedelse vil give dig mulighed for at blive ...…

Plogging er en mode for økologisk løb, som kom til vores land i begyndelsen af ​​2022. Plogging kom fra skandinaviske lande, og nu er det propago ...…

Den 24. august 2014 fandt den største sportsbegivenhed i West Warszawa-distriktet sted, dvs. den 4. Janusz Kusociński PWZ Halvmarathon. Fjerde e ...…

Marathon? Triatlon? Slagterløb? Blod, sved og tårer? Intet kunne være mere g alt - for første gang i Polen vil der være et unikt, oplyst løb, hvor du ikke tæller med ...…

Gør det os ondt at løbe med en forkølelse? Skal en løbende næse være en grund til at opgive løbetræning om vinteren? Ikke før der udvikler sig mere alvorlige symptomer ...…

6. udgave af SGH Run kommer snart - det er en fantastisk mulighed for at bruge din fritid aktivt, og frem for alt at gøre noget godt, fordi begivenheden ...…

Højere RPM, lavere temperatur, mindre bevægelse, fuldstændig frihed og en helt anden æstetisk oplevelse. At løbe om natten har mange fordele. Før vi begiver os ud på ruten, i ...…

I 2022 tildelte adidas i samarbejde med Parley Foundation 1 million dollars indsamlet under Run For The Oceans-kampagnen for at uddanne unge mennesker. I år skal du kaste ...…

Den 12. maj 2022 vil vi for femte gang være i stand til at deltage i Wrocław Academic Run, som finder sted i Park Grabiszyński. Som hvert år er målet ...…