Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Lørdag den 18. november kl. 7.00 fandt den fjerde morgen Run for the Heart i Planty Park sted, som var en del af 2022 Preventive Cardiology Congress.
The Run for the Heart er et løb for både hjertepatienter, men også for alle mennesker, der gerne vil passe på deres hjerte selv på kolde efterårsdage
I år deltog ikke kun gæster fra udlandet, talere og deltagere fra Congress of Preventive Cardiology, men også indbyggere i Krakow og respektable seniorer i løbet. Blandt løberne var Mr. Jan Stachow, 88 år, en tidligere kommandosoldat - den ældste maratonløber i Polen, som fra professor Piotr Jankowskis hænder modtog pokalen for den ældste deltager i 4. Run for the Heart.
- Vi blev konsulteret af folk, der kan lide en aktiv livsstil og passer på deres helbred. Vi var ikke bange for de tidlige timer og ugunstigt vejr. Jeg understreger, at regelmæssighed er vigtigt i fysisk aktivitet. Hvis nogen ikke har løbet endnu, kunne han komme og gå med os denne distance eller cykle på den, fordi enhver form for fysisk aktivitet er endda gavnlig for vores hjerte og hele kroppen- sagde prof. Piotr Jankowski, formand for organisationskomitéen for Congress of Preventive Cardiology 2022.
Morgenløb gennem Planty Krakowskie er den bedste praktiske bekræftelse af lægers anbefalinger vedrørende de gavnlige virkninger af fysisk aktivitet på hjertesundheden - uanset årstiden. For fjerde gang konkurrerede deltagerne med distancen på fire kilometer, hvor de startede konkurrencen ved porten til Den Gamle By ved ul. Sienna.
