Vintersport 2025, April

Helligdage er uvægerligt forbundet med fest ved bordet. Når vi først sidder med den, rejser vi os sjældent fra den de næste par dage. Og hvis du skulle ...…

Over 55.000 donuts, eller hvad der svarer til 24.805.270 kilokalorier, er indtil videre blevet forbrændt af gæster, der har kørt på National Winter Ice Rinks! Skøjteløb, c ...…

Vi inviterer fans af langrendski og stavgang! Den 20. januar 2022, West Warszawa Poviat sammen med Julinek Amusement Park, Leszno Commune og Kampinos ...…

Den 24. november vil PGE Narodowy-albummet blive til en vinterby for sjette gang. Skøjtebaner, isbjerge, kofangerbiler og curling vender tilbage. For de yngste ...…

Vinteren er kommet til PGE Narodowy, og med den den største vinterby i Polen. Skøjteløb, skøre isbjergnedstigninger, curling og endda en karrusel ...…

Alder har en stor og desværre negativ indflydelse på niveauet af fysisk aktivitet - hele 47 procent. Polakker over 60 har ikke taget nogen aktivitet i de sidste ...…

Skøjtebaner, isbjerge og curlingbane, i år kan vi forvente 100 % VINTER i Warszawa den 30. november. Denne dag starter den 7. udgave af Winter National ...…

Den 11. december 2022 starter det polske landshold under 21 år junior-VM i curling. Men før det sker, skal han indsamle 20.000 zloty ...…

Snowfeet er en sport, der gør en sand sensation på fremmede pister! I Polen er snowfeet stadig lidt kendt, men det nødvendige udstyr kan med succes købes ...…

Skisæsonen er i fuld gang, og vinterferien på pisterne bliver mere og mere moderne for hvert år. Som med enhver tur, også på forhånd, skal du svare ...…

En vintertur til bjergene er den samme sundhed - motion, frisk luft, afslapning. Men når du står på ski eller vandrer i bjergene, skal du følge nogle af ...…

Langrend kræver ikke sådanne færdigheder og forberedelse som skiløb. Derudover behøver du ikke at gå nogen steder for at dyrke dem - bare ...…

Hvordan starter man et eventyr med et board, og hvad skal en nybegynder snowboarder være opmærksom på? Om hvilket bord du skal vælge, hvilke fejl er de mest almindelige årsager ...…

Antallet af mennesker, der løber på skøjter, er også stigende, hvilket har resulteret i en rekordsæson på den nationale vinterfestival med hensyn til deltagelse. Kun i juleferien ...…

Coronavirus-pandemien har lammet sportsverdenen. Mange vigtige begivenheder blev aflyst på grund af pesten. Der var heller ikke noget verdensmesterskab i Planica. Indrøm nu ...…

Slope hudpleje har sine egne regler. Det er påvirket af stærk vind, lave temperaturer og sol, som om vinteren ofte uretmæssigt tilsidesættes ...…

For at leje eller købe ski? Svaret på dette spørgsmål afhænger af flere faktorer, herunder vores fremskridtsniveau og antallet af dage, vi bruger hvert år ...…

At lære at stå på skøjter på langrendski, klatring på pister og alpinteknik er de opgaver, som enhver nybegynder på ski skal klare ...…

Planlægger du en skitur? Start med en tør mørtel. Det bedste udstyr vil ikke redde dig fra skader, når du rammer skråningen lige bag dit skrivebord. Sørg for at rette ...…

Slankning på ski er et forslag til dem, der foretrækker snevanvid om vinteren frem for svedtransporterende fitnesstimer. Se hvordan man går på ski til Schu ...…

Skiløberens dekalogen blev oprettet for at sikre sikkerheden på pisterne. Det bør være kendt for alle nybegyndere, hvis bravader ofte overstiger deres evner ...…

Træning om vinteren behøver ikke at betyde lange ture til bjergene. Ofte er lidt sne nok i området til at drage fuld fordel af vinterauraen og bruge tid aktivt ...…

Et fald, mens du står på ski eller snowboard, kan resultere i en alvorlig skade - en hurtig bedring bestemmes ofte af, hvad vi gør et par minutter efter den uheldige hændelse ...…

Curling er en olympisk vintersport, hvor det vigtigste er præcision og den rigtige taktik. Kun tre genstande er nødvendige for at spille curling: den rigtige b ...…

At lære at skate for børn forbedrer deres koordination, udholdenhed og øger selvværdet. Jo før vi begynder at lære at skate, ...…

Der er mange snowboard- og skientusiaster. Der har været en lang strid om, hvad der er bedre at ride, hvilke sportsgrene der giver flere muligheder, og hvilke ...…

Den bedste polske skiathlet Monika Hojnisz-Staręga (29) afsluttede den præ-OL-sæson med to guldmedaljer fra det polske mesterskab. På ruten i Duszniki -...…

Hvordan begynder man at stå på ski? Allerede i begyndelsen af ​​dit skieventyr vil det vigtigste være viden om grundlæggende løbeteknikker, evnen til at arbejde med stænger med ...…

Når du skal lære at skate, er kropsbalance nøglen, så enhver nybegynder bør starte med øvelser for at forbedre balancen. Det næste skridt er n ...…

Skiløb behøver ikke at være svært - at lære teknikken bør starte med at lære det teoretiske grundlæggende at kende. Begyndere, der gerne vil lære at stå på ski ...…