Mavedans er en ekstremt sensuel form for dans. Mavedansens historie går tilbage til Mellemøsten og Nordafrika. Hans teknik er baseret på cirkulære bevægelser af hofter og talje og kan dyrkes af alle, så mavedans er også velegnet til begyndere. Find ud af mere om virkningerne af mavedans og mavedansens egenskaber

Mavedans , som en dans med arabiske rødder, på denne etniske gruppes sprog kaldes den " raqs sharqi ", hvilket betyder "dans østlig "eller" orientalsk dans ". På den anden side blev udtrykket "mavedans" introduceret af franskmændene. På engelsk omtales det som " mavedans ", som er et udtryk, der bruges næsten over hele verden.

Som du kan se, er mavedansens historie ret indviklet, og vi diskuterede kun nomenklaturen! Det er trøstende, at det er ret simpelt at lære mavedans -hans bevægelser kan også øves af begyndere , der starter deres eventyr med dans. Alt du skal gøre er at tage mod til dig og lade dig rive med af sensuel musik, ryste dine hofter og bryst, og du behøver ikke vente længe på virkningerne af mavedans.

Indhold:

  1. Mavedansens historie
  2. Karakteristika og varianter af mavedans
  3. Lær mavedans for begyndere
  4. Mavedanseffekter
  5. Mavedans kostume
  6. Mavedansemusik

Mavedansens historie

Mavedans er en orientalsk dans fra Mellemøsten og Nordafrika . Den blev officielt etableret i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, og den indgår i gruppen af ​​nutidige danse. Det menes fejlagtigt at komme fra arabiske lande, men mavedansens historie går tilbage til det gamle Egypten! Mavedans udviklede sig trods alt mest i arabiske lande, deraf troen på, at den blev skabt i disse lande.

Oprindeligt blev mavedans dyrket af kvinder og for kvinder! Denne overraskende information tilbageviser en anden stereotype, nemlig at udføre mavedans kun til glæde for mænd.

Oprindeligt blev mavedans udført under fødslen- derefter samledes kvinder i en lukket cirkel som et symbolåndelig forbindelse med det fødende barn, og dermed blev et arabisk barn født til verden. Cirkulære bevægelser af hofterne og afspænding af de nedre kropsdele skulle understøtte forløsningen. Denne dans blev også udført i tyrkiske harems og var udelukkende beregnet til underholdning for kvinder.

Mavedans dyrkes næsten over hele verden i dag. Over alt, hvor den går, får den en ny stil og egenskaber fra outfittet til de specifikke bevægelser af hænder, hofter og mave.Den mest bemærkelsesværdige mavedansstil er dens egyptiske , den originale variant. Når man lærer mavedans, er det vigtigste at kende egyptisk og arabisk folklore, som omfatter karakteristisk musik, tøj og udtryk.

Karakteristika og varianter af mavedans

Mavedans har mere end et dusin forskellige variationer , hver af dem har forskellige egenskaber:

  • Klassisk egyptisk dans- det er en ret statisk dans med et veldefineret teknisk lag. Meget opmærksomhed er fokuseret her på den rette dedikation af danserens bevægelser til specifikke musikinstrumenter. Håndbevægelserne i denne mavedansstil er meget omfattende, og de enkelte dele af kroppen er tydeligt isolerede fra hinanden i bevægelse.
  • Klassisk tyrkisk dans- er en dynamisk dans, beregnet til store scener, hvor danseren kan bruge al bevægelsesrummet med elementer af romansk dans. I denne variant bruger danseren også akrobatiske elementer og hop, mens hendes kropsbevægelser (primært hænderne) er bløde og flydende. Det er i denne variation, at figuren, der omtales som "mavebølgen", blev skabt.
  • Beledi- er en ekstremt mangfoldig dans med mange typer fortolkninger, fra muntre og energiske bevægelser til de mere dramatiske.
  • Megeance- er en klassisk orientalsk dans, der primært danses til konkurrencer. Megeance er den mest populære i Rusland.
  • Trommesolo- dette er et fragment af en danseforestilling, der kun udføres for percussion-instrumenter.
  • Tribal- er en kombination af orientalsk dans med flamenco og etniske danse i Nordafrika og Indien.
  • Khaleegy- kommer fra den Persiske Golf-region og er kendetegnet ved at vippe danserens hår fra side til side, mens du foretager fejende hovedbevægelser.
  • Melaya Leff- dette er en dans, der hedder Alexandrian. Hovedelementet i dansen er et stort tørklæde, som danseren pakker sig ind i og derefter flirtende folder sig ud fra det, og dermed skaber en sensuel atmosfære af forestillingen.
  • Raqs assaya- er en egyptisk folkedans, somudføres med stokkene. Denne dans dyrkes også af mænd. De mest populære varianter er dans med saidi stick og dans med beledi stick.
  • Debka- er en gruppe folkedans fra Libanon, Palæstina, Jordan og Syrien.
  • Raks tahtib- denne dans kommer fra Egypten og udføres kun af mænd.
  • Mavedanseshow- dette er en slags danseshow. Når man øver det, bruges lys, en sceneopstilling og forskellige rekvisitter. Denne dans er en kombination af mange andre typer mavedans.

Andre typer mavedans omfatter blandt andet Ghawazee, Raks shamadan, Bellywood, andalusisk arabisk dans, gotisk mavedans.

Lær mavedans for begyndere

Når vi lærer mavedans, skal vi huske på den passende flydende bevægelser og samtidig om isoleringen af ​​individuelle dele af kroppen. Håndbevægelser er et uadskilleligt element i at ryste hofter og bryst. De skal være glatte og blide, og bevægelsen skal flyde blødt fra skuldrene til hænderne og fingerspidserne

Begynder mavedans starter med følgende grundlæggende bevægelser:

Vandrette cirkler- for at lave dem skal du flytte brystet fremad og derefter flytte det til siden, tilbage og til den anden side. Prøv at gøre det glat, lav en cirkulær bevægelse af buret. Bunden af ​​kroppen skal forblive stille, uanset kropsbevægelse.

Lodrette cirkler- start med at isolere buret opad, derefter sidelæns, træk det nedad bagud, og afslut med en bevægelse til den anden side. Armene skal placeres parallelt på begge sider af kroppen

Cirkler med hofter- for at foretage dette træk, skal du stå med dine ben samlet og skubbe dine hofter fremad, til siden, tilbage og til den anden side. Udfør derefter denne bevægelse jævnt uden at involvere toppen af ​​kroppen. Rotation af hofterne skal være at danse med let bøjede ben.

Se videoen, hvordan man danser disse bevægelser:

Mavedanseffekter

Mavedans involverer hovedsageligt bevægelse af mave, hofter, bryst og hænder. Hvis vi dyrker denne type dans regelmæssigt, vil resultaterne komme meget hurtigt. Vi kan forventestrammere taljeogat miste fedtet omkring det . Derudover vil vores hænder slankere, vi vil fåfleksibilitet og fleksibilitet .

Mavedansteknikken er baseret på isolering af de øvre og nedre dele af kroppen, så den effekt, som vi yderligere kan opnå, er evnen til at bevæge individuelle dele af kroppen uafhængigt af hinanden. Takket være mavedansens variable tempo kan vi også forbedre din kondition og udholdenhed .

Mød andre typer dans:

  • wienervals
  • argentinsk tango
  • rumba
  • samba
  • rock and roll
  • kizomba
  • bachata
  • cha-cha
  • jazz
  • sving
  • hip-hop
  • breakdance
  • dancehall
  • poledance (poledance)
  • zumba
  • bokwa
Værd at vide

Mavedans kostume

Mavedans kostume består primært aflange dekorative nederdele, farverige tørklæder og udsmykkede bh'er .

Mavedans skal udføresbarfodet . Dekorative armbånd bæres ofte på anklerne. Danseren skal haveblottet mave , men i konservative lande skal den for eksempel være dækket af et gennemsigtigt mesh. Et bælte med talrige perler og vedhæng er ofte fastgjort til hofterne, hvilket understreger danserens kvindelige figur og blotlægger hendes bevægelser.Skinnende og farverige smykkerer også et uadskilleligt element i et mavedanserkostume.

Mavedans kostume varierer afhængigt af hvilken variant af denne dans du vælger. Lange nederdele, de såkaldtegalabije , båret under folkloredanse, såsom saidi og beledi. En bh og et bælte er et uundværligt element i klassiske danse. Men når man danser med lysestager, vil de udgøre hoveddelen af ​​skabelsen.

De vigtigste elementer i et mavedanskostume er: farverige farver, et stort antal iøjnefaldende dekorationer samt elementer af outfittet, der er skræddersyet til danserens karakter og understreger hendes femininitet.

Mavedansemusik

Mavedansemusik skal afspejle danserens kropssprog, og kroppen skal til gengæld fortolke de enkelte instrumenter og takter. I stykker til mavedans kan vi høre instrumenter som: harmonika, darabuka, lut, kaval, kanoun, nay, rababa, oud, violin, saxofon, tabla og mizmar.

For eksempel: harmonikaen giver oftest et tegn til en danser om at bevæge brystet og hofterne, og et kanoun-strengeinstrument til bevægelsen kaldet shimmy. Under dansen er det også vigtigt at formidle en bestemt rytme med bevægelsen, fx saidi - glad, masmoudi kabir - alvorlig.

Berømte mavedansmusikkomponister og kunstnere omfatter Saad el Soghayar, Amr Diam, Nancy Ayram, Mario Kirlis, Tony Mouzayek, Dalida, Issam Houshan, Umm Kalsum, Farid Atrache, Hossam Ramzy, Mohamed Abdel Wahab, Warda, Alabina, Raul Ferrando, Hakim.

Kategori:

Dans