Hjertesygdomme er mere og mere almindelige blandt unge. Blandt børn og unge vokser problemet med lipidforstyrrelser, hypertension og overvægt, hvilket i fremtiden kan resultere i sundhedsfarlige konsekvenser, såsom hjerteanfald eller slagtilfælde.
Resultaterne af forskning udført af teams af specialister i forskellige regioner i vores land viser, at et stigende antal unge mennesker lider af problemet medovervægtog forhøjet blodtryk.
Hjertesygdomme rammer unge mennesker mere og mere
Ifølge den seneste forskning udført i en gruppe på 28 tusind børn og unge i alderen 3 til 19 år i Łódź, hele 14,5 pct. unge er overvægtige, og 3,8 pct. er overvægtig. Dette problem rammer drenge og piger i samme grad. Samtidig er 11 pct. børn og unge fik diagnosen præhypertension, og hos 4,4 pct.hypertensionarteriel. Det er værd at bemærke, at disse data ligner resultaterne af epidemiologiske undersøgelser fra andre storbymiljøer
Disse ugunstige tendenser bekræftes af resultaterne af undersøgelsen fra 2007 blandt femten-årige i Sopot. Dataanalysen viste, at 10 pct. han er overvægtig og det samme antal er overvægtig. Forhøjet blodtryk blev fundet hos hver tiende ung, og hos over 8 % status før hypertension.
Cigaretter, dårlig kost og mangel på fysisk aktivitet bidrager til udviklingen af hjertesygdomme
Meget ugunstige resultater gælder også for kolesterolindholdet i blodet. Hver fjerde femten-årige har opnået et grænseoverskridende resultat, og i over 8 pct. dens værdi var for høj. Næsten hver tiende person på 15 år (flere piger end drenge!) erklærede, at de ryger cigaretter regelmæssigt
- Data fra forskningen er alarmerende. De indikerer tydeligt, at mange unge i fremtiden vil lide afhjertesygdomog karsygdomme - siger prof. Wojciech Drygas, koordinator for Polkard Media Junior Program fra Institute of Cardiology i Warszawa. - Derfor er det vigtigt for børn og unge at begrænse forekomsten af risikofaktorer, især ved at øge den fysiske aktivitet og indføre en sund kost - tilføjer Prof. Tørgas.
En usund livsstil bidrager til udviklingen af hjertesygdomme
Resultater af forskning udført under programmetPolkard Media Junior bekræfter, at for få (66,6%) unge dyrker sport i den anbefalede mængde, altså 4-5 gange om ugen i mindst 45 minutter uden pause. Børn og unge bruger for meget tid foran computeren eller tv'et. De bruger omkring 2-3 timer på det hver dag, og endda 5-6 timer om søndagen og på helligdage. En dårlig kost er også en stor trussel. En betydelig del af børn og unge spiser for få måltider i løbet af dagen. Blandt personer i alderen 11-16 år er hele 13 pct. piger og over 7 pct. drenge spiser ikke morgenmad, før de forlader huset. En alvorlig trussel mod unge mennesker er det overdrevne forbrug af usunde snacks, såsom chips, barer og sødede kulsyreholdige drikkevarer. Aktiv og passiv rygning, alkoholforbrug og stress er også væsentlige risikofaktorer for hjerte- og karsygdomme hos unge.
Risikoen for hjertesygdomme hos børn stiger hvert år
Forskningsresultaterne og statistiske data indikerer klart den stigende risiko for risikofaktorer for hjertekarsygdomme i befolkningen af børn og unge. Som det fremgår af erfaringerne fra europæiske lande, såvel som USA, Canada og Japan, kan nationale, pædagogiske forebyggende programmer bidrage væsentligt til at vende denne farlige tendens. Forældrenes og skolens rolle er også vigtig. Jo før vi begynder at uddanne de yngste, jo bedre. Du skal begynde at tage dig af den korrekte ernæring af dit barn … under graviditet og spædbarn. Senere bør børn opmuntres til at være fysisk aktive (gerne ved selv at give dem et eksempel) og lære dem at træffe rationelle valg i køkkenet. Så meget mere som det vil være sværere for et overvægtigt barn at tabe sig i fremtiden end for et slankt barn, der vil begynde at tage på i voksenalderen.