Jeg er nervøs (eksperttip)

Så snart noget forstyrrer mig, begynder jeg at være meget aggressiv, jeg kaster genstande, råber ad alle. Et andet problem er, at jeg siger, hvad der kommer på min tunge, og først efter jeg har sagt det, begynder jeg at tænke over det. På grund af dette mistede jeg den person, jeg elsker mere end mit liv! Jeg vil gerne ændre mine mangler!

Hr. Grzegorz!
Det, du skriver om, ser ikke nødvendigvis ud til at være fejl. Mere som forvirring og mangel på viden om dig selv. Jeg råder dig til at tænke over, hvad det her "noget", der forstyrrer dig, og hvad der "kommer på tungen" kan være. Måske er det ikke helt, hvad der sker, og hvad der bliver t alt, der irriterer dig, men hvad du forestiller dig, og hvad du gerne vil høre. Måske har det, Herren siger ude af kontrol, en tendens til at tage risici, teste sig selv eller andre. Jeg foreslår, at du prøver at tjekke det. Hilsen
Józef Sawicki

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Józef Sawicki

En specialist i individuelle terapier med mange års psykoterapeutisk erfaring. I det kliniske arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Han er interesseret i Østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.

Flere råd fra denne ekspert

3,5 år gammel og en potte [ekspertens tip]Mandens alkoholisme og min aggression [ekspertens tip]Jeg er bange for at gå i seng [ekspertråd]Min kærestes ekskæreste [ekspertråd]Morbid kreditoptagelse [ekspertrådgivning]Rødme [ekspertråd]Er jeg deprimeret? [Ekspertråd]Depression og bioxetin [ekspertens tip]Dyspnø [ekspertrådgivning]Social fobi? [Ekspertråd]Mands internetvenskab [ekspertråd]Hvordan møder man en pige? [Ekspertråd]Hvordan bliver man fri for onani? [Ekspertråd]Jeg er nervøs [ekspertråd]Problemer med at koncentrere sig [ekspertens tip]Problemer med vægttab [ekspertens tip]Frygt for edderkopper [ekspertens tip]Frygt for ydeevne [ekspertens tip]Jeg har frygt [ekspertens tip]Mit barn stjæler [ekspertråd]Min mand begyndte at drikke [ekspertens tip]Mand udbrændt?! [Ekspertråd]Lavt selvværd og problemer med aggression [ekspertrådgivning]Gluttony [ekspertråd]Snydt af sin mand [ekspertens tip]Efter min mand forlader [ekspertråd]En måde at lyve på [ekspertens tip]Et evigt skrigende barn [Tipekspert]Minder mig om fortiden [ekspertens tip]Jeg bliver for hurtigt involveret [ekspertens tip]