Hanna Śleszyńska opfattes som en energisk og optimistisk person. - Det er kun en illusion, men jeg er glad for, at folk tror på det - griner Hanna Śleszyńska. Hvordan formår hun at holde sig i form og have det godt, har hun en recept til at undgå stress?

- En opskrift til ungdom? Ha! For mig at kende hende … - grinerHanna Śleszyńska- Desværre, selvom en kvinde - lad os kalde det elegant - i middelalderen gør alt for at se ung ud, vokser hun stadig ældre. Så jeg vil hellere fokusere på tilstanden. Selvfølgelig skal du passe på dig selv, men gå ikke i panik, når du ser endnu en rynke

Hanna Śleszyńska: Jeg er i form

Jeg er ikke den slags skønhedsskuespillerinde, så for mig burde det være det mindste af mine problemer. Men mest af alt er jeg kvinde, og som alle andre vil jeg gerne se yngre ud. En gang, da jeg kiggede på mine billeder, klagede jeg: "Hvor dårligt gik jeg!", Og 10 år senere sukker jeg bare: "Hvor så jeg fantastisk ud!" (latter). Jeg prøver at finde det, der giver mig glæde i livet. Jeg synes, at alle burde finde et job, der vil tage dem væk. For mig er plottet nu en stor opdagelse – jeg stikker af til det i hvert ledige øjeblik. Jeg planter forskellige planter til mig selv, jeg ser dem vokse – og jeg troede slet ikke, at jeg en dag ville gå med en spatel og grave! Nogle gange griner jeg over, at plottet er mit spa: du kan hvile, slappe af og falde til ro her
Arbejdet holder mig også i god form: det er min passion, giver mig stor tilfredsstillelse, livlig kontakt med publikum, deres reaktion … Jeg spiller oftest komedier, med mit monodrama "Primitive Woman" rejser jeg rundt i Polen - og jeg er glad for, at jeg kan bidrage til, at folk slapper lidt af ved at grine, for det er den bedste terapi. Jeg får en masse positiv energi fra dem, sikkert endda mere end jeg giver dem. Men jeg er arbejdsnarkoman, så jeg har mange synder på min samvittighed: Jeg sover lidt, jeg ryger

Vigtig

Hanna Śleszyńska

»Skuespillerinde, scene- og kabaretstjerne, kendt som den polske Liza Minnelli.

»TV-seere kendt bl.a fra rollerne i "Langt fra båren" og "Fosterfamilie".

»Hun er mor til Mikołaj og Jakub

Jeg taber mig nogle gange, men det varer kun et par dage. Tidligere havde jeg mere bevægelse: Jeg dansede, hoppede (f.eks. i Olgas kabaretLipińska), så det var nemmere for mig at holde en konstant vægt. I øjeblikket vil jeg gerne tabe mig 4-5 kilo… Jeg er motiveret af frygten for, at jeg ikke passer ind i et kostume! (latter). Da "Accompanator" nærmer sig, hvor jeg optræder i en stram rød kjole, skærer jeg portionerne. Og på grunden laver vi grillfester med vennerne, bager kager, der er mange fristelser for ganen, så det er ikke nemt at lade være. Der er én ting, vi bør undgå: stress. Men det er nemt at sige! Vi har alle problemer: vi skændes med børn, vi skilles med fyre … Så lad os omgive os med venlige mennesker hver dag. Mine sønner er vidunderlige, jeg har stor trøst og glæde fra dem. Jeg kan også altid regne med mine venner. Og dette virker for en person bedre end at sidde med vidunderlige detaljer i dit ansigt for evigt. Og lad os bevæge os mere! Om vinteren står jeg på ski i en uge, om sommeren svømmer jeg nogle gange, og jeg formår at træne i fitnesscentret i udbrud. Men fra den nye teatersæson besluttede jeg mig for at begynde at dyrke motion, spise sundt og sove mere. Jeg tror, ​​jeg kan gøre det!

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi