Hibiscus (sudanesisk malveblomst) er en plante, også kendt som hibiscus, som har meget smukke, karakteristiske blomster, derfor dyrkes den i mange lande primært til prydformål. Blomster bruges også til at brygge hibiscus te. Hibiscus sænker blodtrykket, regulerer kolesterol, har antiinflammatoriske, antibakterielle og vanddrivende egenskaber, styrker immunforsvaret – det er blot nogle af de sundhedsfremmende egenskaber ved hibiscus. Hvad er hibiscus ellers godt for?

Hibiscus(sudanesisk malveblomst, hibiscus, roselle, florida canberry) i dets naturlige miljø forekommer hovedsageligt på solrige og fugtige steder (f.eks. i nogle dele af Kina, Taiwan, Indien , Malaysia og Nordafrika), men den dyrkes også under mindre gunstige klimatiske forhold, fx i Polen. De individuelle og talrige arter af denne plante kan adskille sig fra hinanden, men blomsterne er den kendetegnende del af dem. De mest almindelige er rød-lilla i farven, men der er også varianter, hvor kronbladene kommer i nuancer af blå, lilla, gul eller hvid

Indhold:

  1. Hibiscus - sundhedsegenskaber
  2. Hibiscus og slankekur
  3. Hibiscus til hud og hår
  4. Hibiscus - te og infusion. Forberedelsesmetode
  5. Hibiscus og østrogener

Hibiscus - sundhedsegenskaber

Det er primært blomsterekstrakt, der bruges til behandling af forskellige lidelser, fordi de har de mest sundhedsfremmende ingredienser. Hibiscus indeholder blandt andet: C-vitamin, organiske syrer, men også flavonoider, der har anti-inflammatoriske egenskaber, polyfenoler, der anses for at være stærke antioxidanter, anthocyaniner, forebygger fx leversygdomme eller polysaccharider, der er ansvarlige for at styrke immunsystemet.

Hibiscus er blevet brugt i folkemedicin i lang tid, hovedsageligt til at rense kroppen for toksiner, fordi det stimulerer stofskiftet, har en skånsom afførings- og vanddrivende virkning, og forhindrer vandstagnation i kroppen

Infusionen af ​​planten, når den drikkes, sænker systematisk blodtrykket, påvirker det korrekte niveau af kolesterol, har anti-aterosklerotiske egenskaber, regulerer leverfunktionen. På grund af det høje indhold af C-vitamin og andre ingredienser har det anti-inflammatoriske og anti-inflammatoriske egenskaberantibakteriel, så det fungerer godt ved forkølelse, infektioner, også dem med feber. Samtidig forbedrer det immunsystemets funktion, så det er værd at drikke det især om efteråret og vinteren

Hibiscus og slankekur

Hibiscus-te anbefales også til folk, der slanker. Det fremskynder fordøjelsen og reducerer samtidig niveauet af fedtvæv

Phaseolamin indeholdt i hibiscus hæmmer udskillelsen af ​​enzymet, der er ansvarligt for absorptionen af ​​kulhydrater.

Hibiscus til hud og hår

Hibiscus er ikke kun berømt for sine sundhedsfremmende egenskaber, det er også en rig kilde til ingredienser, der har en gavnlig effekt på skønheden. Det viser sig, at blomsterekstrakt og frøolie især bruges i anti-aging kosmetik.

Ingredienserne i det øger hudens elasticitet, blødgør den, opstrammer den, udglatter fine rynker. Derudover, takket være deres fugtgivende og nærende egenskaber, bremser de hudens ældningsprocessen. De udjævner også farven perfekt og dulmer enhver irritation.

Hibiscus, inkl. takket være indholdet af organiske syrer og C-vitamin styrker den også håret og genopretter dets glans. Du kan købe færdige præparater med hibiscus (shampooer, balsam), som ikke kun renser hovedbunden, men som også fugter håret og genopbygger dets struktur, hvilket gør det skinnende og luftigt.

Hibiscus - te og infusion. Forberedelsesmetode

Hibiscus drikkes norm alt som te eller infusion. Et par kronblade af en tørret hibiscusblomst skal hældes med vand ved en temperatur på cirka 96-97 grader C, og derefter tildækkes i cirka 10 minutter. Te tilberedt på denne måde kan indtages endda to gange om dagen. Du kan tilføje lidt honning, en vaniljestang eller en skive appelsin til den.

Da hibiscus har en let syrlig smag, er den perfekt til varme sommerdage. Tilberedningen er meget enkel - du skal afkøle infusionen og derefter tilføje mynteblade, 2 eller 3 isterninger og eventuelt sukker efter smag. Drikken tilberedt på denne måde er meget forfriskende

Hibiscus og østrogener

Der er ikke for mange kontraindikationer til brugen af ​​hibiscus. Mennesker med lavt blodtryk og gravide kvinder bør undgå at drikke infusionen af ​​denne plante, fordi der ikke er nogen nøjagtig forskning om, at forbruget af hibiscus er 100%. sikkert for det udviklende foster.

Nogle undersøgelser viser, at systematisk indtagelse af hibiskusinfusion kan påvirke østrogenniveauet, så kvinder, der gennemgår hormonbehandling, bør konsultere en læge om dette.

  • Calendula: helbredende egenskaber og brug i kosmetik
  • Stedmoderblomst eller violet trefarvet: egenskaber og anvendelse
  • Kamille - påføring af almindelig kamille

Kategori:

Sundhed