Rue er en urt, der er meget glemt i Polen og kan findes over hele kontinentet (undtagen Antarktis). Ruta har en karakteristisk lugt, bitter smag og adskillige sundhedsmæssige fordele. Hvorfor er det værd at indtaste en rute i menuen?
Almindelig rueer en flerårig plante. Ruta blomstrer i sommermånederne, fra juni til august. Den har en stærk, specifik, ubehagelig lugt og bitter smag, men den er fuld af sundhedsfremmende ingredienser. Det skal dog huskes, at rue har en meget stærk effekt, og ikke alle bør spise den.
Almindelig vej er en kilde til æteriske olier, flavonoider, alkaloider, kumarin, minerals alte, C-vitamin og organiske syrer. Det er takket være disse stoffer, at det udviser så mange sundhedsegenskaber.
Se galleri 4 billeder
Almindelig rutine - handling
I urtemedicin bruges rue leaf og rue herb. For at tørre ruen høstes den før blomstring - toppen af skuddene skæres og tørres på skyggefulde og luftige steder. Råmelet opnået på denne måde har antioxidante, antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber, men ikke kun. I gamle dage blev ruta brugt som et afrodisiakum
Almindelig rutine har en effekt:
- koleretisk
- slapper af - afslapper glatte muskler, hjælper med smertefulde menstruationer
- beroligende
- karminativ
- forbedring af perifer cirkulation
- sænkning af blodtrykket
- anti-inflammatorisk - reducerer betændelse i muskler og led
- for at forbedre appetitten
- hjælper med diarré
Det bruges også som et antiparasitisk middel, i folkemedicinen blev det brugt som et middel mod lus og gastrointestinale parasitter. Ruta frastøder insekter som fluer, myg og kakerlakker.
Ruta påføres også huden for at lindre betændelse og kløe forbundet med svampelæsioner. Rue urteinfusion påført eksternt på huden lysner den og kan forsinke ældningsprocessen.
Tidligere blev rue brugt eksternt i form af kompresser mod tandpine, ørepine eller hovedpine, og til behandling af forstuvninger, hævelser, skader og forstuvninger - rutheniumkompresser hjælper med hævelse, også mod ødem forårsaget af tilbageholdelsekropsvand.
Vi anbefaler: Ruta-infusion - hvordan tilberedes den?
Rue - bivirkninger
Rue har desværre en meget stærk effekt, så det kan give bivirkninger. I højere doser forårsager ruelivmodersammentrækninger , øger menstruationsblødninger og øgerhudens følsomhed over for sollys.
Berøring af den friske rue-urt forårsager dermatitis bulløs.
Almindelig rutine - kontraindikationer
Gravide kvinder (livmodersammentrækninger kan forårsage for tidlig fødsel eller abort), livmoderblødning, patienter med gastroenteritis, mavesår, duodenalsår, kroniske sår i tyktarmen og halsbrand.