Skotsk brusebad er et af elementerne i hydroterapi, dvs. behandling med vand. Du kan også bruge denne type vandspray i SPA-saloner, fordi de giver dig mulighed for at reducere den "appelsinhud" - cellulite - så hadet af mange kvinder. Så læs hvad der bliver mere og mere populære skotske piske.

Skotsk brusebadIndtil for nylig var det kun et element af fysioterapi, og på grund af deres stærke effekt var det kun muligt at bruge dem efter anbefaling af en læge. I dag er vandstråler mere tilgængelige, de kan findes i swimmingpools, hoteller, wellness-saloner, da vi værdsætter deres effekter mere og mere.

Skotske douches: metode til behandling

Den skotske brusemassage finder sted i et særligt flisebelagt rum. Patienten indtager en stående stilling og har specielle bøjler foran sig, som han kan tage fat i for at gøre ham mere komfortabel under sessionen. Massagen begynder med en strøm af mindre vandtryk, oftest, men ikke altid, varm. Først masseres venstre side af kroppen, startende fra bunden og ydersiden. Så strømmen dækker foden, lårene, balderne, torsoen, til skulderbladet og skulderen. Senere leder fysioterapeuten vandstrålerne tilbage til de nederste dele af kroppen. Den efterfølgende massage af højre del af kroppen med Scotch douche er den samme. Hver session gentages under en vandmassage to gange. For at behandlingerne skal være så effektive som muligt, bør de gentages hver anden dag i en periode på 2 uger. Efter behandlingen anbefales en halv times hvile

Skotsk brusebad: action

Skotske brusere stimulerer kredsløbet og er en meget god øvelse for ham - den vekslende virkning af koldt og varmt vand indsnævrer først og udvider blodkarrene. Som et resultat bliver kroppen bedre iltet og regenereret. Stofskiftet accelereres, så giftstofferne frigives hurtigere fra kroppen. Virkningen af ​​denne type massage sænker blodtrykket og hærder kroppen, hvilket på sigt beskytter mod let "fangende" infektion. Scotch douches regulerer arbejdet i det autonome nervesystem og er en fantastisk måde at lindre ledsmerter forårsaget af reumatiske og degenerative sygdomme. Mellemtryk koldtvandsdyser, brugtpå benene, hjælpe med at slippe af med tilbagevendende hovedpine. Det er værd at bruge skotsk douche, hvis du dyrker sport. Vandstrålens virkning afspænder musklerne og reducerer deres smerter efter træning. Det er også værd at tilføje, at en person efter en massage med skotske douches føler sig afslappet og veltilpas, primært på grund af at hælde vand over skulder- og armområdet.

skotske udvaskninger mod cellulite

Skotsk brusebadsmassage diskuteres ofte i forbindelse med bekæmpelse af cellulite. Hvorfor? Vandstrålerne stimulerer blodcirkulationen og nedbryder fedtpartikler, hvilket gør det nemmere at forbrænde dem. Vand, der slipper ud under et vist tryk fra dysen og rammer kroppen, opstrammer huden og får den til at se mere smidig ud. Det er også værd at tilføje, at den skotske bruser virker på kroppen som en massage, og takket være det faktum, at de accelererer stofskiftet, understøtter de slankning

Skotsk brusebad: indikationer og kontraindikationer

Scotch douche er en god form for fysioterapi til mennesker med ikke-inflammatorisk ledsygdom og iskias. De vil også hjælpe på hjerte-kar-sygdomme og lidelser i luftvejene, de påvirker ømme muskler og neuralgi. Interessant nok er det også værd at bruge skotske douches i tilfælde af menstruationsforstyrrelser. Behandlinger bruges også som støtte i slankebehandlinger og til at forbedre din mentale tilstand, især i tilfælde af udmattelse forårsaget af stress og neurose

Vandstrålerne er dog ikke beregnet til alle. Mennesker med hypertension, hjertesvigt og koronar hjertesygdom må give op. Epilepsi og hæmofili er også kontraindikationer. Det er værd at huske på, at behandlingen med skotske douches ikke kan udføres, når kroppen har blå mærker og hæmatomer, åreknuder og hudsygdomme. Det samme gælder for blødning og de sygdomme, der kan forårsage det. Som i tilfældet med klassisk massage udføres skotske brusesessioner ikke hos personer med infektioner, især hvis de er ledsaget af feber.

Værd at vide

Indtil i dag er det ikke blevet forklaret, hvorfor skotske udvaskninger kaldes på denne måde. En ofte gentagne udtalelse fastslår dog, at navnets tilblivelse ligger i … stereotyper. Denne type vandstråler skylder skotterne sit navn, fordi de er berømte for deres besparelser, og metoden, der blev brugt under skotske jetfly - nogle gange varmt, nogle gange koldt vand - garanterer lavere vandregninger.

Kategori:

Graviditet