Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Min forlovede foreslog mig at gå ud med hans venner, men jeg har en kæmpe blokade mod dette møde. Jeg gider virkelig ikke gå der, jeg ved at jeg er den grimmeste og tykkeste af alle pigerne der skal være der, jeg har taget omkring 15 kg på de sidste 2 år. Jeg er bange for at møde gamle venner, fordi jeg ikke vil have, at de skal se mig. Jeg vil ikke dømmes, og jeg ser, at når jeg ved et uheld møder en, jeg ikke har set længe, så mærker jeg vedkommendes syn på mig. Jeg ønsker ikke at bringe skam over min mand, jeg vil gerne have, at mine venner misunder hans kvinder, ikke sympatiserer. At tænke på det får mig til at græde, jeg er magtesløs. Forloveren siger, at det bare er et møde, at man ikke kan gøre sådan et problem ud af det, og jeg føler, at jeg har et problem, at jeg har brug for hjælp. Hvorfor skammer jeg mig så? Hvad er jeg bange for? Kan jeg selv klare det på en eller anden måde?
Du skriver om et alvorligt psykisk problem, som er lavt selvværd. Det fremgår dog af din henvendelse, at dette problem kan have biologiske årsager. Det er ikke naturligt for en rask person at tage 15 kg på på to år, som tidligere havde den rigtige vægt. Så jeg vil starte med at rådføre mig med en praktiserende læge, som kan bestille basisundersøgelser og henvisning til yderligere speciallæger. Så lad os ikke beskæftige os med den skam, du føler, men med de virkelige årsager, der kan forårsage det. Nogle gange forårsager overspisning psykiske problemer – øget mental spænding, øget angstniveau – men vi må starte med en biologisk eller medicinsk diagnose. Tøv ikke, problemer løses sjældent af sig selv.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved byretten i Warszawa
Vigtigste aktivitetsområder:formidlingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituation, lederuddannelse
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge gode relationer baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseinterventioner og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i psykologidomstol ved det psykologiske fakultet ved SWPS i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og universitetet i Zielona Góra.
Flere råd fra denne ekspert
Panikanfald, søvnighed og konstant træthed hos din teenager [ekspertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [ekspertrådgivning] Diarré altid på samme tidspunkt på dagen [ekspertråd]Jeg er bange for, at jeg er homoseksuel [ekspertråd]Hvad skal man gøre, når venskab bliver til kærlighed? [Ekspertråd]Hvad skal man gøre, når forældre er afhængige af alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjælpe med at vælge typen af psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man konstante skænderier med en elsket? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man ufrivillige lemmerbevægelser? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man neurose og depression under graviditet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depression sig selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan håndterer man forelskelse i en anden person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiltes du med din partner? [Ekspertråd]Frygt for tandlægen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Mor fornærmer og accepterer ikke min partner [ekspertråd]Mor efter fødslen. Jeg er jaloux på min datter [ekspertens tip]Seksuel mismatch. Hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhed under graviditet [ekspertrådgivning]Hvor skal man begynde at opbygge relationer med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er afhængig af amfetamin. Kan jeg hjælpe ham? [Ekspertråd]Følelse af at blive overvåget [ekspertråd]Jeg har mistanke om, at min partner er psykisk syg. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Gentagelse af aktiviteter og tilbagevendende vanskelige tanker [Ekspertråd]Overførsel af din internetviden til den virkelige verden [ekspertens tip]Seksuel fortid i et forhold [ekspertrådgivning]Socialisering af barnet. Hvorfor undgår en 3-årig fremmede? [Ekspertråd]Svært forhold til svigermor [ekspertens tip]Svært barn. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Selvskam og frygt for at møde andre [ekspertens tip]