Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Jeg er 18 år gammel, og jeg har ikke kræfter til noget på det seneste. Jeg har ikke lyst til noget, jeg har en følelse af at alt hvad jeg gør er dårligt og dårligt gjort, jeg hader hvordan jeg ser ud. På det seneste tror jeg, at alle lyver for mig, og jeg ved ikke, hvad jeg egentlig vil. Jeg græder meget og har ingen glæde af noget, jeg føler mig tom indeni. Jeg har selvmordstanker, men jeg er ikke sikker på, om jeg virkelig kunne slå mig selv ihjel (selv om det nogle gange er tæt på). Jeg taler med mine forældre, men de ser ikke ud til at lægge mærke til problemet, og når jeg siger, at jeg ikke klarer mine problemer og foreslår at gå til en psykolog, er de tilsyneladende enige, men meget modvilligt og gør ikke noget ved det senere. Er dette norm alt i teenageårene og overdriver jeg mine problemer og har ondt af mig selv, er der noget g alt? Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.
Så vidt jeg kan tælle, er du nitten år gammel. Det er ikke længere den alder, hvor forældre skal være enige eller ikke skal til en psykolog. Hvis du har tanker om selvmord, så kontakt en psykolog hurtigst muligt. Tag dit ID-kort og gå til nærmeste psykiatrisk klinik - der er ingen zoneinddeling, ingen henvisning, konsultationer er gratis - og prøv at melde dig til en psykolog. Psykologen vil lytte til dine problemer, måske foreslå antidepressiva – så vil han skrive dig til en psykiater. Jeg kan ikke se nogen anden løsning på dine problemer. Spørg ikke om tilladelse eller endda om råd fra dine forældre. Gør det så hurtigt som muligt.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved byretten i Warszawa
Vigtigste aktivitetsområder:formidlingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituation, lederuddannelse
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge gode relationer baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseinterventioner og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved det psykologiske fakultet ved SWPS i Warszawa, ved University of Warszawa og University of Zielona Góra.
Flere råd fra denne ekspert
Panikanfald, søvnighed og konstant træthed hos din teenager [ekspertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [ekspertrådgivning] Diarré altid på samme tidspunkt på dagen [ekspertråd]Jeg er bange for, at jeg er homoseksuel [ekspertråd]Hvad skal man gøre, når venskab bliver til kærlighed? [Ekspertråd]Hvad skal man gøre, når forældre er afhængige af alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjælpe med at vælge typen af psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man konstante skænderier med en elsket? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man ufrivillige lemmerbevægelser? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man neurose og depression under graviditet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depression sig selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan håndterer man forelskelse i en anden person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiltes du med din partner? [Ekspertråd]Frygt for tandlægen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Mor fornærmer og accepterer ikke min partner [ekspertråd]Mor efter fødslen. Jeg er jaloux på min datter [ekspertens tip]Seksuel mismatch. Hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhed under graviditet [ekspertrådgivning]Hvor skal man begynde at opbygge relationer med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er afhængig af amfetamin. Kan jeg hjælpe ham? [Ekspertråd]Følelse af at blive overvåget [ekspertråd]Jeg har mistanke om, at min partner er psykisk syg. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Gentagelse af aktiviteter og tilbagevendende vanskelige tanker [Ekspertråd]Overførsel af din internetviden til den virkelige verden [ekspertens tip]Seksuel fortid i et forhold [ekspertrådgivning]Socialisering af barnet. Hvorfor undgår en 3-årig fremmede? [Ekspertråd]Svært forhold til svigermor [ekspertens tip]Svært barn. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Selvskam og frygt for at møde andre [ekspertens tip]