I flere måneder nu har jeg haft adfærd, der ikke er helt normal for mig. Jeg vasker mine hænder meget, jeg kan vaske mine hænder, og om et øjeblik har jeg den her mærkelige følelse af, at jeg skal vaske dem igen, så jeg gør det, fordi jeg ved, at jeg ikke ville være i stand til at stoppe med at tænke på det senere. Jeg børster altid mine tænder på samme måde, også når jeg har travlt, for ligesom at vaske hænder, hvis jeg ikke gør det, så har jeg det dårligt. Jeg rører altid i teen, indtil der er noget i mig, der tillader mig at blive færdig, og jeg opdager, at jeg blandede det godt sammen. På samme måde vasker jeg altid min nevøs mælkeflasker på samme måde, og tager jeg fejl, vasker jeg dem igen. Eller jeg har tanker relateret til andre mennesker, der norm alt er tættest på mig og mig. Det er blasfemiske, erotiske og morderiske tanker, der kommer pludseligt. Jeg prøver altid at gøre noget andet i sådanne øjeblikke, men jeg kan ikke, kan ikke få dem ud af mit hoved. Jeg vil ikke have dem, og jeg har indtryk af, at nogen presser disse tanker ind i mig. Jeg klarer på en eller anden måde alt dette, selvom det skræmmer mig mere og mere, og jeg er bange for, at det til tider kan blive værre.
Alt, hvad du skrev, peger på en sygdom kaldet tvangslidelse. Måske er der sygdomme, der kan helbredes med posten, men neurosen af tvangstanker er ikke en af dem. Det kræver samtidig farmakologisk behandling af en psykiater og psykoterapi norm alt udført af en psykolog. Jo før du starter behandlingen, jo bedre. Problemet med "unormal personlighed" bør også være interessant for en psykolog, når neurose behandles. Udtrykket i sig selv er for vagt til at kunne relateres til det.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved byretten i Warszawa
Vigtigste aktivitetsområder:formidlingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituation, lederuddannelse
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge gode relationer baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseinterventioner og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved det psykologiske fakultet ved SWPS University of Social Sciences and Humanities i Warszawa, ved universitetetWarszawa og Zielona Góra.
Flere råd fra denne ekspert
Panikanfald, søvnighed og konstant træthed hos din teenager [ekspertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [ekspertrådgivning] Diarré altid på samme tidspunkt på dagen [ekspertråd]Jeg er bange for, at jeg er homoseksuel [ekspertråd]Hvad skal man gøre, når venskab bliver til kærlighed? [Ekspertråd]Hvad skal man gøre, når forældre er afhængige af alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjælpe med at vælge typen af psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man konstante skænderier med en elsket? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man ufrivillige lemmerbevægelser? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man neurose og depression under graviditet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depression sig selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan håndterer man forelskelse i en anden person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiltes du med din partner? [Ekspertråd]Frygt for tandlægen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Mor fornærmer og accepterer ikke min partner [ekspertråd]Mor efter fødslen. Jeg er jaloux på min datter [ekspertens tip]Seksuel mismatch. Hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhed under graviditet [ekspertrådgivning]Hvor skal man begynde at opbygge relationer med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er afhængig af amfetamin. Kan jeg hjælpe ham? [Ekspertråd]Følelse af at blive overvåget [ekspertråd]Jeg har mistanke om, at min partner er psykisk syg. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Gentagelse af aktiviteter og tilbagevendende vanskelige tanker [Ekspertråd]Overførsel af din internetviden til den virkelige verden [ekspertens tip]Seksuel fortid i et forhold [ekspertrådgivning]Socialisering af barnet. Hvorfor undgår en 3-årig fremmede? [Ekspertråd]Svært forhold til svigermor [ekspertens tip]Svært barn. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Selvskam og frygt for at møde andre [ekspertens tip]