Jeg er 19 år gammel, jeg har ingen kommunikationsproblemer, jeg ser godt ud, jeg er ret tilfreds med alt, hvad jeg har gjort i mit liv, jeg kan se min fremtid, jeg ved, hvor jeg vil hen. Jeg har dog haft et kæmpe problem med motivationen i meget lang tid, jeg får fat i mange ting på én gang, og jeg er ikke i stand til at fokusere på dem. Jeg tror, det er, fordi jeg ikke rigtig kan opbygge nogen form for forhold til en anden person, og jeg er overvældet af ensomhed. Da jeg går i gymnasiet, er jeg faktisk kun blandt folk fra min klasse. Jeg har ikke engang nogen steder at prøve at møde en ny, og jeg er ikke forstoppet til at tvinge mig selv til at gå i denne retning, fordi jeg har det indtryk, at jeg ser ned på folk. Jeg vil understrege, at jeg er vellidt af mennesker, jeg kan have det sjovt, føre indholdsmæssige samtaler. Derfor har jeg mange venner, men måske kan jeg på en begrænset måde tale med én person om, hvad der interesserer mig. Desværre er jeg for vulgær og for ærlig. Jeg lyver ikke, og jeg spiller ikke spil med folk. Jeg har ingen problemer med at omgås kvinder, men jeg har aldrig været i noget forhold, fordi der måske var to i hele mit liv, der interesserede mig i mere end de fysiske aspekter. Jeg har ikke været i stand til at finde ud af, hvor mit problem ligger, og hvordan jeg skal løse det i lang tid. Jeg kan heller ikke vente for evigt, indtil jeg på en eller anden måde finder det rigtige firma, for det er nok ikke meningen. Jeg har indtryk af, at i forhold til at opbygge og vedligeholde relationer, ligner jeg min far, som nu nok kun taler privat med sin familie.
Efter at have læst dit brev, har jeg to tanker: du er en meget intelligent fyr og en meget følsom fyr. Jeg har også et ønske: Spild det ikke. Mit råd: lad være med at gå over, hvad det har med din far at gøre (han har sikkert en), men begynd at gøre noget. Så jeg har følgende råd: søg på internettet efter det center, der er tættest på din bopæl, som arrangerer interpersonel træning. Tilmelde. Dette er en ugelang "workshop" med 9-15 personer, som ikke kendte hinanden før. I fem dage – otte timer om dagen – sker der noget mellem disse mennesker. Vi kalder det "gruppeproces"; faktisk er denne gruppe et spejl, hvor alle ser sig selv gennem andres øjne. Det er meget interessant, værdifuldt ogpædagogisk erfaring. Du vil lære meget om dig selv; meget om, hvad andre ser i dig. Denne oplevelse vil være til stor hjælp til at finde vejen til mennesker. Jeg opfordrer dig.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved byretten i Warszawa
Vigtigste aktivitetsområder:formidlingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituation, lederuddannelse
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge gode relationer baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseinterventioner og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved det psykologiske fakultet ved SWPS i Warszawa, ved University of Warszawa og University of Zielona Góra.
Flere råd fra denne ekspert
Panikanfald, søvnighed og konstant træthed hos din teenager [ekspertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [ekspertrådgivning] Diarré altid på samme tidspunkt på dagen [ekspertråd]Jeg er bange for, at jeg er homoseksuel [ekspertråd]Hvad skal man gøre, når venskab bliver til kærlighed? [Ekspertråd]Hvad skal man gøre, når forældre er afhængige af alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjælpe med at vælge typen af psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man konstante skænderier med en elsket? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man ufrivillige lemmerbevægelser? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man neurose og depression under graviditet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depression sig selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan håndterer man forelskelse i en anden person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiltes du med din partner? [Ekspertråd]Frygt for tandlægen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Mor fornærmer og accepterer ikke min partner [ekspertråd]Mor efter fødslen. Jeg er jaloux på min datter [ekspertens tip]Seksuel mismatch. Hvordan skal man håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhed under graviditet [ekspertrådgivning]Hvor skal man begynde at opbygge relationer med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er afhængig af amfetamin. Kan jeg hjælpe ham? [Ekspertråd]Følelse af at blive overvåget [ekspertråd]Jeg har mistanke om, at min partner er psykisk syg. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Gentagelse af aktiviteter og tilbagevendende vanskelige tanker [Ekspertråd]Overførsel af din internetviden til den virkelige verden [ekspertens tip]Seksuel fortid i et forhold [ekspertrådgivning]Socialisering af barnet. Hvorfor undgår en 3-årig fremmede?[Ekspertråd]Svært forhold til svigermor [ekspertens tip]Svært barn. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Selvskam og frygt for at møde andre [ekspertens tip]