Hørfrøinfusion er en drik, der beriger din daglige kost. Linfrøets unikke egenskaber er velkendte. Disse bittesmå hørfrø har mange sundhedsmæssige og ernæringsmæssige egenskaber, som kan spises både rå og kogte. Det er værd at satse på en infusion af hørfrø. Tjek hvor nemt det er at forberede linfrø til at drikke!
Linfrøinfusionvinder mere og mere popularitet, især blandt dem, der nøje følger en diæt og sørger for en sund livsstil. Disse upåfaldende frø er en værdifuld kilde til mange næringsstoffer, som har en positiv effekt på vores krop.
Det viser sig, at regelmæssig indtagelse af hørfrø-infusion fremskynder stofskiftet. Det indeholder også stoffer, der neutraliserer frie radikaler, og dermed hæmmer udviklingen af neoplastiske sygdomme. På grund af indholdet af E-vitamin forbedrer infusionen af hørfrø også udseendet af hud, hår og negle. Derudover denne naturlige drik:
- stimulerer tarmperist altikken
- forbedrer hukommelsen og koncentrationen
- nærer og opstrammer huden
- påvirker opbygningen af muskelmasse
Linfrøinfusion er ikke kun en drink for dem, der følger en streng diæt, men for alle uden undtagelse. Det vil helt sikkert berige menuen, men også udvikle en vane med at spise sundt.
Hvad er egenskaberne ved linfrøinfusion?
Som vi allerede har nævnt, betragtes hørfrøinfusion som en skatkammer af vitaminer og næringsstoffer for, at vores krop fungerer korrekt. Linfrøet inkluderer:
- kostfibre
- vitamin E
- omega-3 flerumættede fedtsyrer
- proteinforbindelser
- lecithin
- magnesium
- jern
Hvordan tilbereder man en infusion af hørfrø?
Det tager bogstaveligt t alt et stykke tid i løbet af dagen at lave en infusion af hørfrø. Du kan stort set købe hørfrø over alt. Den fås i naturlig form (hele frø) og formalet
Vi rådgiver dig om, hvordan du forbereder denne drink trin for trin!
- Kom to teskefulde malet hørfrø i koppen.
- Hæld derefter varmt vand
- Lad det hvile i cirka 15 minutter.
- DerefterEfter tiden er gået, er hørfrøinfusionen klar til at drikke.
Drikken kan drikkes to gange om dagen - helst morgen og aften. Den har ganske vist en karakteristisk smag, som måske ikke passer til alle. Men hvad får ikke sundhed!
