Ginseng-infusion har mange sundhedsegenskaber, ligesom roden - dens virkningsspektrum er meget bredt - det vil hjælpe med styrken, samt styrke hjertet og forbedre hukommelsen

Ginseng-infusioner meget sundt, og det er bestemt værd at huske den sibiriske rods mirakuløse kraft. Ginsengrod kan også tilsættes til te, og det samme kan ingefær

Ginseng-infusion er en sund drik, uanset hvilken type rod den er tilberedt med. Vi taler om forskellige typer ginseng: kinesisk, koreansk, amerikansk, sibirisk og japansk. Uanset hvor roden kommer fra, vil den have adskillige sundhedsegenskaber.

Ginseng-infusion hjælper med:

  • styrke,
  • styrker hjertet,
  • sænker kolesterol i blodet,
  • giver dig energi,
  • øger modstanden mod stress,
  • forbedrer hukommelsen,
  • lindrer menopausale symptomer,
  • øger kroppens modstand

Ginseng-infusion - hvordan brygger man?

For at tilberede en infusion af ginseng skal du bruge en rod - i Polen kan du norm alt få sibirisk ginsengrod. Den høstes i slutningen af ​​september og tørres ved 70 grader celsius. Du kan købe det i form af afskårne strimler, der kan infunderes for at lave en drink.

Ginseng-infusion har en lys gul farve, en træagtig duft og en mild, bitter-sød smag. I Asien er det meget populært at tilføje ginseng til teer og lave dem til infusioner. Det kan anses for at blive brugt på samme måde som ingefær ved at tilsætte det til te af sundhedsmæssige formål - fx i de første dage af infektion.

Bryggemetode:

Hæld ca. 2 gram tørret og hakket ginsengrod i et glas, hæld derefter kogende vand over og dæk det. Dræn væsken efter 7 minutter, og efter afkøling kan du drikke den.

Se galleri 4 billeder

Ginseng-infusion - kontraindikationer

Overforbrug af ginseng (herunder ginsengtilskud og rodinfusioner) kan føre til den såkaldte ginseng syndrom. Patienten oplever derefter hyppige hovedpine, utilpashed, diarré og endda hudforandringer.

Folk, der lider af hypertension, bør være forsigtige med ginsengrodinfusion,hjertearytmi, hyperaktivitet og gravide kvinder. Det anbefales ikke til børn.

Kategori:

Sundhed