Hyldebærblomstolie hjælper mod fordøjelsessystemets lidelser, forkølelse og ledsmerter. Den kan også bruges til massage. Prøv vores opskrift på hyldebær-blomsterolie.

Hyldebær-blomsteroliekan laves både koldt - med friske skærme og varmt - af tørrede blomster. Til fremstilling af hyldebærblomstolie er koldpressede vegetabilske olier bedst egnede: hampeolie, rapsolie, hørfrøolie, græskarolie, sorte frøolie, vindruekerneolie eller olivenolie). Hvorfor? Fordi de indeholder mange fedtopløselige vitaminer og fedtsyrer, som menneskekroppen ikke producerer. De har en god effekt på blodcirkulationen, huden, immunforsvaret og stofskiftet

Hvordan laver man hyldebærblomstolie?

Hæld hyldebærblomsterne i en gennemsigtig glasflaske og hæld olien over dem. Luk flasken med en linnedklud, så luften kan cirkulere frit. Stil det på et solrigt sted i tre uger, og rør i indholdet af og til. Hæld derefter gennem en si på mørke flasker. Opbevares i gletsjere.

Hyldeblomstolieekstrakt

Tørrede blomster hældes med olie (forhold 250 g blomster til 500 ml olie) og opvarmes i tre timer ved lav varme. Hæld olien gennem den mørke glasflaskeklud

Hvilke egenskaber har hyldebær?

Vigtig

Friske hyldebærblomster er ikke egnede til at tilberede olieekstrakter - det høje vandindhold får blandingen til at harske hurtigt Fedthyldebærekstrakter bør opbevares i køleskabet, så bakterier ikke kan nå dem. Brug en åbnet flaske olie inden for 2 uger.

hyldebærblomstolie: påføring

Udvendigt kan hyldebærblomstolie bruges til at massere muskler og led, til forkølelsesmassage, til at fugte og smøre tør, sprukken hud og til at lindre insekt- og insektbid. For at lindre mavesmerter, betændelse i tarmene eller maveslimhinden kan du spise 1 tsk hyldebærolie før eller under et måltid

Baseret på bogen af ​​Ellen Heidböhmer "Sort uden for sundhed og skønhed"

Kategori:

Sundhed