En voksende mave under graviditeten er en reel test af hudens elasticitet. Det mest almindelige problem, at omkring 80 procent af mødrene klager over graviditetsstrækmærker. Hvordan forhindrer man denne ubehagelige lidelse? Hvornår kan du begynde at bruge anti-strækmærker? Hvordan fugter og gør huden på maven elastisk?
Maven begynder at runde omkring den 5. månedgravid . Fra omkring dette tidspunkt vil du måske bemærke, at det bliver større hver uge. Du fik dens form før graviditeten. Atletiske kvinder har stærkemavemusklerfor at støtte deres forstørrende livmoder, deres maver vil være små og runde. For dem, der foretrak sofaen frem for sport, vil maven være stor og nå siderne. Hvad afhænger af dig? Først og fremmest dens størrelse. Tager du bare rigtigt på, bliver den velformet og ikke for stor, men tager du mange kilo på, bliver maven ikke særlig velformet, fordi det overskydende kropsfedt først aflejres på den. Du har også indflydelse på hudens tilstand. Hvordan du behandler hende nu, vil afgøre, hvor hurtigt hun vil genvinde sit udseende.
Opstramning af huden og forebyggelse af strækmærker på maven derhjemme
Huden på maven er et kritisk område, for når livmoderen bliver større, strækker huden sig også. Det har desværre ofte konsekvenser for udseendet. Næsten 80 pct.strækmærker vises- lyserøde eller røde linjer som følge af, at kollagen og elastin går i stykker. Der er flere faktorer, der påvirker, hvem de udvikler. De vigtigste gener er de gener – hvis du har arvet en tendens til strækmærker fra din mor, kan de vise sig under graviditeten. Strækmærker er også begunstiget af overdreven vægtøgning. For at forhindre dem er det værd at gnide en oliven eller en speciel opstrammende creme ind i huden fra begyndelsen af graviditeten. Producenter af de fleste præparater til forebyggelse af strækmærker, der er tilgængelige i Polen, anbefaler at bruge dem efter den tredje måned af graviditeten. Det betyder dog ikke, at de ikke må bruges før. Ingen af ingredienserne i præparater af denne type trænger ind i blodbanen og har ingen effekt på fosteret. Tidsbegrænsningen skyldes manglen på undersøgelser af kvinder, der bruger præparatet fra begyndelsen af graviditeten. Hvis du hellere vil være sikker end ked af det, så skaf dig en formulering, dvstilladt fra første trimester. Påfør den to gange om dagen ved forsigtigt at massere huden i cirkulære bevægelser. Hudmassage er også en effektiv forebyggelse af strækmærker. Du kan gøre det derhjemme, fx ved at massere din krop med en grov svamp under bruseren og lave cirkulære bevægelser. Masser forsigtigt mave og bryster (undgå brystvorterne), mere intenst i lår, balder og hofter. Du kan hælde lidt babyolie på svampen, som olier og opstrammer huden. Ved afslutningen af denne massage hældes en strøm af varmt og køligt (men ikke varmt og koldt) vand over kroppen i et stykke tid.
Strækmærker efter graviditet - hvordan forebygges? [TOWIDEO]
VigtigMidt i graviditeten vises en mørk streg på maven, der løber fra navlen til skambensymfysen. Det er den såkaldtelinea negrasort kant, som dannes under påvirkning af graviditetshormoner. Det vil forsvinde kort efter fødslen.
Måder at forebygge strækmærker på maven i skønhedssalonen
Hvis du har råd, er det værd at investere i en række kosmetiske behandlinger for at forhindre strækmærker på maven. De er sikre under graviditeten, men kun hvis de er lavet af en erfaren kosmetolog, og de kosmetik, der bruges under proceduren, er tilladt til gravide kvinder. Derfor er det bedst at bruge behandlinger designet specifikt til fremtidige mødres behov, de tilbydes af bl.a Dermika, Eris og Decleor saloner. Udbuddet af behandlinger bliver rigere, de omfatter bl.a opstrammende masker. I nogle saloner påføres masker på alle dele af kroppen, der er udsat for strækmærker, i andre kun på maven, balderne eller lårene at vælge imellem. Fremgangsmåden ligner norm alt: først udfører kosmetologen en afslappende kropsmassage, derefter en blid peeling, takket være hvilken ingredienserne i præparatet fungerer bedre . Det næste trin er at påføre pastaen. Efter et kvarter ændres præparatet til en elastisk maske, som kosmetologen fjerner i ét stykke. En række af sådanne behandlinger vil gøre huden mere elastisk og styrke kollagenfibrene, hvilket gør dem mindre tilbøjelige til at revne.
månedlige "M jak mama"