Rygning af cigaretter forårsager kaos på misbrugeres lunger. Lungerne hos mange 40-årige, der ryger cigaretter, er som gamle menneskers lunger. Kun et fuldstændigt brud med afhængighed kan redde deres liv.

Besvar fire meget vigtige spørgsmål ærligt: ​​

  • Ryger ducigarettermindst 10 år?
  • Hoster du om morgenen for at "renselunger "?
  • Er du forpustet, når du løber eller klatrer til anden sal?
  • Bliver du ofte forkølet om vinteren?

Hvis dit svar på mindst tre af disse spørgsmål var "ja", skal du kontakte din primære læge så hurtigt som muligt og bede om en henvisning til en spirometritest, dvs. lungefunktionsvurdering. Resultatet vil enten bekræfte eller vil udelukke kronisk obstruktiv lungesygdom ( KOL ).

Røgede bronkier - cigaretrygningseffekt

Lungerne er, selvom de er dækket af brystet, udsat for miljøet. Alle partikler, der kommer ind i dem med luft, sætter sig i slimlaget, der dækker luftvejene fra luftrøret gennem bronkierne til de mindste bronkioler (i deres ender er der lungealveoler). Slimet fanger resterne, og så flytter millioner af mikroskopiske cilia dem rytmisk tilbage ned i halsen. Ved at hoste eller grynte fjerner vi en stor del af dem. Der er over 4.000 i cigaretrøg. skadelige forbindelser, hvis molekyler ender i lungerne. Disse giftstoffer mobiliserer lungerne til at forsvare sig selv, det vil sige at producere mere slim. Men nogle stoffer i røgen blokerer flimmerhårenes bevægelse og ødelægger dem, hvilket forhindrer lungerne i at rense sig selv. Kronisk bronkitis udvikler sig. Konsekvensen af ​​afhængighed er også den såkaldte emfysem. Dette skyldes, at tobaksrøg får dem til at akkumulere mange hvide blodlegemer (leukocytter). Fra blodet kommer de ind i alveolerne for at neutralisere skadelige forbindelser i røgen. Nogle leukocytter dør og nedbrydes i lungerne og frigiver det såkaldte elastase. Dette fordøjelsesenzym nedbryder de elastiske fibre i lungerne, som giver os mulighed for at trække vejret og får de små luftsække i lungerne til at briste. Og det er i dem, at gasudveksling finder sted - ilt trænger ind i blodet, og kuldioxid fra blodet strømmer ind i boblerne. Når antallet af alveoler falder,Det bliver sværere og sværere for os at trække vejret og mindre og mindre ilt når alle kroppens celler. Når en person har symptomer på kronisk bronkitis og emfysem, siger læger, at de har kronisk obstruktiv lungesygdom. Norm alt er det forårsaget af mange års kraftig rygning

Kronisk obstruktiv lungebetændelse

KOL er ekstremt lumsk. Faktisk begynder det at genere, når halvdelen af ​​lungerne bliver ødelagt. For det første hoster patienten og producerer sputum, hovedsageligt om morgenen. Så er der åndenød; i første omgang under træning, og gennem årene også under søvn og hvile. Lidelserne forværres ofte om vinteren. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan du føle stramhed i brystet, og din vejrtrækning kan blive hvæsende vejrtrækning. I det fremskredne stadie af KOL taber patienten sig ofte og har symptomer på hjertesvigt

Lær 7 måder at holde op med at ryge

Problem

Mr. Henryk tilhører 7 millioner polakker i 40'erne, der ryger. Hans kone opfordrede ham til at teste, fordi hun ikke længere kunne bære hans morgenhoste. Hun var den første til at sige, at det var på grund af cigaretterne. Mr. Henryk mente dog, at han havde en allergisk hoste. Han spiser trods alt godt, holder ferie på at sejle, og om vinteren går han på ski. Hver dag løber han i 40 minutter rundt på godset … Faktisk sejlede, red, løb han. Nu er det svært for ham at løbe hen til bussen. Han blev spurgt på klinikken, om han røg på tom mave. Han spøgte: "Kun den ene, for den anden faster ikke mere." Men sygeplejerskerne morede sig ikke. Hr. Henryks ansigt faldt, da en lungespecialist sagde: "Du holder op med at ryge, ellers vil du kun leve et par år." Men hvordan kan du opgive en ballon, der har været udgivet i 28 år?

Lunger - nødvendige tests

Den grundlæggende er spirometri. Denne test bør udføres af alle, der har røget i mindst 10 år og har hostet om morgenen. Spirometri giver dig mulighed for at tjekke, om dine lunger er ældre end vores kalenderalder. Data indtastes i computeren: køn, alder, højde. Så puster vi ud, trækker vejret maksim alt ind og sætter mundstykket på "røret", der er forbundet med spirometeret, til munden Apparatet måler lungernes vitale kapacitet (VC), som er den største luftmængde, som en person kan trække ind i lungerne efter den dybeste udånding. Derefter måles udåndingshastigheden (FEV1). ) - det maksimale volumen af ​​luft, der udåndes i det første sekund af hurtig udånding. Computeren beregner forholdet mellem VC og FEV1 i forhold til de standarder, der er fastsat for os En rask person over 25 begynder at miste omkring 15 milliliter af sin maksimale FEV1 om året.En patient med emfysem forårsaget af rygning mister omkring 50 milliliter FEV1. Som et resultat, når han er 65, vil kun en tredjedel af hans lungerne arbejder!diagnose udføres også røntgen. brystet, kontrollerer blodmætningen med ilt, udfører en morfologi, nogle gange også EKG og ultralyd af hjertet

Vi kan forebygge kronisk obstruktiv lungesygdom ved for eksempel ikke at ryge, tage influenzavaccine. KOL-patienter bør også vaccineres. Når sygdommen opdages tidligt, skal du holde op med at ryge, spise rigtigt og begynde at træne. I et fremskredent stadium af KOL er chancerne for helbredelse små. Men bronkodilatatorer, fysisk genoptræning, iltbehandling og at stoppe afhængigheden giver lindring.

Hvor skal man henvende sig for at få hjælp

Hjælp, information og support er her:

  • Institut for Tuberkulose og Lungesygdomme i Warszawa tlf. (22) 431 21 00
  • Smoker Aid Clinic ved Kræftcentret i Warszawa tlf. (22) 643 92 34
  • National hotline for dem, der bekæmper afhængighed 0 801 108 108
  • Verdensinitiativ til bekæmpelse af kronisk obstruktiv lungesygdom: www.gold.mp.pl
  • He alth Promotion Foundation www.promocjazdrowia.pl

Find ud af alderen på dine lunger

Som en del afNational Program for Tidlig Diagnose og Forebyggelse af KOL , kan spirometri udføres gratis.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Psykologi