Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Aromaer af blomster, frugt, urter og krydderier er ikke kun sjove, men kan også stimulere handling og give energi. Find ud af, hvordan de enkelte dufte virker, og hvordan du bruger dem i løbet af dagen for at forbedre dit humør.
Den menneskelige næse har mellem 5 og 20 millioner lugtstofsamlende receptorer. Det er ikke meget i forhold til de 220 millioner, som en hund ejer. Men vi håndterer ogsålugtenganske godt. Desuden forårsager evnen til at behandle en lugt og overføre information om den til de følelsesmæssige regioneri hjernenforskelligelugtetil at udløse forskellig følelsesmæssig ophidselse. Her er en oversigt over de mest populære dufte, der hjælper dig med at komme igennem de hårde tider på dagen.
C som citron
Sænker niveauet af stresshormonet (kortisol), hjælper med at koncentrere sig om arbejdet
C som kanel
Duften af dette krydderi forbedrer upålidelig hukommelse.
K er til kaffe
At lugte til hende fjerner træthed næsten lige så meget som at drikke en lille sort kop. Det er en god idé at have et par frø med, hvis du skal ud og shoppe efter parfume. At lugte kaffen "fjerner" duften af parfumen, neutraliserer lugtcentret, du kan lugte den næste parfume uden frygt for, at dine lugte bliver blandet.
L kan lide lavendel
beroliger dig. Lydløs. Men det får dig også til at sove. Når den er tørret og lagt under en pude, hjælper den med at komme ind i stadiet af dyb søvn. Du kan også sprøjte duften i soveværelset eller drysse lavendelspray på sengetøjet
M for mint
Øger kroppens effektivitet. Bevæbnet med dens duft vil du opnå bedre resultater, fx under lange timers forhandlinger med en vanskelig kunde.
R for rosmarin
Duften af friske urter forbedrer kreativiteten og hjælper med at mestre store dele af materialet før en eksamen eller for eksempel en præsentation
R for rose
Den søde aroma gør det nemmere at huske. Det er en ægte bodyguard af kroppen, beskytter mod træthed
Vigtig5 regler for parfumering
1 Forkæl dig selv. Når du vælger en parfume, skal du ikke lade dig styre af prisen. Den smukkeste parfume er den du holder mest af
2 Parfume sparsomt. Der kan være tidspunkter, hvor en lugt, der er for stærk, vil udløse en allergisk reaktion eller gøre dine folk aggressive
3 Vær følelsesladet. Hvis du har lyst til at være tung om morgenenparfume og om aftenen med en mist med en delikat blomsterduft, tøv ikke med at bruge dem
4 Må ikke blandes. At kombinere dufte er en svær kunst – lad os overlade det til eksperterne. Prøv også ikke at bruge lotioner med en intens, anderledes lugt end parfumer
5 Parfume hvor … du gerne vil kysses! De erogene zoner er de steder med størst blodtilførsel til vores krop, og det er her, parfumen vil bevare sin duft længst.