Dette år tilhører bestemt Katarzyna Kowalik. I maj vandt hun det europæiske mesterskab og tog for nylig en 5. plads ved World Bikini Fitness Championships afholdt i Spanien
Katarzyna Kowalik, der kommer fra Tarnowskie Góry, beviser, at intet er umuligt. Ved verdensmesterskaberne præsenterede den 47-årige stolt en krop, som mange unge piger kan misunde. Hendes alder og kræft forhindrede hende ikke i at gøre sine drømme til virkelighed
"Jeg ville virkelig gerne gøre det her. Vis mig selv, hvad jeg kan, og vis, at alder kun er et tal. Nu ved jeg, at hele denne rejse har ændret min karakter, og jeg er glad for, at jeg ikke forlod "- siger spilleren.
Katarzyna Kowalik begyndte at dyrke sport efter en alvorlig kræftsygdom, som hun måtte håndtere for 10 år siden. Efter den lange kamp for sit helbred kom hun fysisk svag ud, men hun besluttede, at hun ikke ville spilde et øjeblik af sit liv. Sådan begyndte hendes eventyr med sport, som førte hende til verdensmesterskaberne. Hun arbejdede i to år for at opnå sit nuværende udseende.
"Hele forberedelsesperioden var forbundet med hård træning og en meget streng diæt, men jeg sprang ikke en eneste træning over. Jeg lavede ingen kostfejl, selvom begyndelsen var svær. Jeg kan huske, at jeg endda drømte, at jeg spiste lækre søde delikatesser, eller at jeg var så sulten, at jeg ikke kunne sove "- husker Katarzyna Kowalik.
Dette er ikke den første succes for konkurrenten. Katarzyna Kowalik er den nuværende europæiske veteranmester i bikinifitness. Han har også medaljer i styrkeløft og bænkpres.
Bikini fitness - dette er en kategori af kropssport for kvinder. Af spillerne kræver det en jerndisciplin både i forhold til stram kost og tung, regelmæssig træning. Resultatet af forberedelserne er præsentationen af en skulptureret figur, der skal være subtil og feminin. Kvindelige atleter er meget mindre muskuløse end i bodybuilding.
Dommerne vurderer en række elementer, som f.eks skeletknogleproportioner, muskelsynlighed, lavt kropsfedt og bevægelsesfrihed.
Katarzyna Kowalik er uddannet fra Medical School og Warszawa Academy of Sport. Siden 2014 har han gennemført personlige træninger. Han er specialisereti styrketræning, fordi han mener, at de har en positiv effekt på helbredet, og derudover forbedrer udseendet af mennesker i alle aldre. Hendes ældste kunder er over 70! Den anden passion, udover sport, er diætetik. Hun har gennemgået specialiseret træning i ernæring og kosttilskud inden for sport og fritid