Social færdighedstræning har til formål at lære sine deltagere bl.a. hvordan man reagerer på sine følelser, hvordan man kommunikerer med andre mennesker eller hvordan man arbejder i en gruppe. Denne metode er anvendelig til både børn og voksne - hvornår kan en patient rådes til at træne sociale færdigheder? Hvad er det?

Træning i sociale færdigheder - hvad er det?

Træning i sociale færdighederer en af ​​de behandlingsmetoder, der bruges i tilfælde af problemer med patientens psyke. Selve navnet på den ovennævnte terapeutiske teknik antyder, hvad den fokuserer på - træning i sociale færdigheder er designet til at forbedre patienternes funktion blandt andre mennesker. Disse typer af klasser afholdes norm alt i grupper på flere personer, hvor deltagerne i social færdighedstræning - under vagtsom overvågning af terapeuten - primært er ansvarlige for at observere andres adfærd, men også være opmærksomme på, hvordan de selv opfører sig over for andre. mennesker.

Det er relativt nemt at observere andre menneskers adfærd, det er meget sværere at analysere, hvordan vi opfører os selv. Det er af denne grund, at træningssessioner i sociale færdigheder nogle gange optages for senere at genskabe materialet og dermed vise deltagerne, hvordan de opfører sig i interpersonelle forhold.

Træning i sociale færdigheder - hvordan går det?

For at kunne drage nogen konklusioner om adfærden og de interpersonelle kontakter, skal deltagerne i træningen indgå i sådanne interaktioner med hinanden. Under terapien igangsættes følgende bl.a. forskellige scener, hvor nogle deltagere i træningen spiller nogle roller, tildelt dem af terapeuten, og derefter analyserer hele gruppen den adfærd, som aktørerne præsenterer. Træningsdeltagernes opmærksomhed rettes bl.a over for de kommunikationsstile, de anvender - terapeuten angiver, hvilke udsagn der er assertive, hvilke der er passive, og hvilke der ligger tæt på den aggressive stil. Terapeuten, såvel som træningsdeltagere, henleder et givent gruppemedlems opmærksomhed på den adfærd, de repræsenterer. Et af målene med træning i sociale færdigheder er at erstatte ugunstig adfærd,præsenteret af patienten til dem, der er mere acceptable i samfundet.

Træning i sociale færdigheder foregår ikke kun gennem gruppeaktiviteter - det er vigtigt, at de tilegnede færdigheder gradvist implementeres af patienter uden for terapirummet. Et meget vigtigt aspekt relateret til den her beskrevne terapeutiske metode viser sig - forskellige adfærd hos patienter modificeres gradvist, én efter én, aldrig alle på én gang. Det er vigtigt, at træningen rent faktisk fører til forbedring af patienternes funktion i interpersonelle relationer - den gradvise indførelse af forandringer øger chancerne for, at patienten rent faktisk vil ændre adfærd (hvis mange forskellige adfærdsformer hos deltageren samtidig blev prøvet , ville chancerne for at opnå succes være betydeligt reduceret) ).

Træning i sociale færdigheder: hvilke færdigheder skal patienter lære under den?

Efter træning i sociale færdigheder skal patienter være i stand til at fungere bedre i forhold til andre mennesker. Til dette formål skal de under terapien tilegne sig mange forskellige færdigheder, blandt hvilke følgende kan nævnes:

  • evne til at indlede, men også til at føre en samtale ordentligt;
  • diskuterer;
  • måder at udtrykke kritik på, men også evnen til at reagere på kritik;
  • metoder til at håndtere forskellige følelser - både negative og positive;
  • evnen til at lytte til andre mennesker, men også evnen til at stille spørgsmål;
  • afslagsmetoder;
  • undervisning i, hvordan man arbejder i en gruppe;
  • måder at løse konflikter på;
  • differentierende følelser - både dine egne og dem, andre mennesker oplever.

Ansøgninger om træning i sociale færdigheder

Træning i sociale færdigheder er en terapeutisk metode, der primært bruges til yngre patienter. Børn, der kan have gavn af en sådan terapi, er primært dem med forskellige gennemgribende udviklingsforstyrrelser, såsom autisme eller Aspergers syndrom. Social færdighedstræning anbefales også nogle gange til børn med diagnosticerede adfærdsforstyrrelser og til patienter med ADHD.

Den omt alte terapeutiske metode er bestemt ikke forbeholdt unge patienter - voksne kan også have gavn af social færdighedstræning og denne metode bruges bl.a. i tilfælde af:

  • personlighedsforstyrrelser (såsom angst eller undgående personlighedsforstyrrelser);
  • neurotiske lidelser (især hos mennesker med social fobi);
  • affektive lidelser(såsom depression, for eksempel);
  • skizofreni;
  • skizoaffektive lidelser.

Under hensyntagen til de situationer, hvor træning af sociale færdigheder bruges, er det muligt at beskrive mere detaljeret, hvad denne terapi vil føre til. For eksempel, hos børn med autisme, takket være træning af sociale færdigheder, er det meningen, at de skal etablere bedre kontakt med andre mennesker - under terapien er de opmærksomme på de følelser, som andre oplever, men viser dem også vigtigheden af ​​øjenkontakt i interpersonelle situationer. Hos patienter med social fobi er målet, at de skal kunne finde sig selv i en større gruppe mennesker, at kunne indlede og deltage i en gruppesamtale og samtidig ikke mærke angst og ubehag

Værd at vide

Træning i sociale færdigheder: terapiens varighed

Træning i sociale færdigheder er ikke en terapeutisk metode, der kræver et meget stort antal møder. Norm alt er hele uddannelsen lukket i et dusin møder, som hver varer omkring 1,5-2 timer. Et karakteristisk træk ved denne terapi er, at sammensætningen af ​​gruppen ikke ændres - når en gruppe allerede har startet sociale færdighedstræningsmøder, kan nye deltagere ikke længere slutte sig til den.

Om forfatterenSløjfe. Tomasz Nęcki En kandidat fra det medicinske fakultet ved det medicinske universitet i Poznań. En beundrer af det polske hav (mest villigt slentrer langs dets kyster med hovedtelefoner i ørerne), katte og bøger. I arbejdet med patienterne fokuserer han på altid at lytte til dem og bruge så meget tid, som de har brug for.

Kategori:

Psykologi