Hypertension er en alvorlig sygdom, og du er nødt til at tage din medicin konstant for at forhindre dens virkninger. Urter kan også understøtte terapien. De kan endda vise sig at være et tilstrækkeligt middel til at kontrollere sygdommen – så længe sygdommens begyndelse kan fanges. Vi præsenterer 3 urter, der er de mest effektive til at sænke blodtrykket.

Hypertensionopdages norm alt tilfældigt, fordi det er langsomt at udvikle sig og ikke er symptomatisk for denne sygdom alene. Disse kaldes uspecifikke tegn, fordi de også optræder ved andre lidelser, så de burde bekymre os to gange. Disse symptomer er:

  • tryk i hovedet eller kedelig hovedpine
  • svimmelhed
  • træthed
  • næseblod
  • søvnforstyrrelse
  • nervøsitet
  • hjertesygdomme - bankende hjerte, følelse af tryk eller stramhed omkring det
  • åndenød

Desværre sker det ofte, at kun alvorlige komplikationer inducerer en diagnose af hypertension, såsom:

  • streg
  • iskæmisk sygdom
  • hjerteanfald
  • nyresvigt

Derfor er det værd at tjekke blodtrykket ofte, for på denne måde kan du finde små afvigelser fra normen og effektivt stoppe sygdommens udvikling. I mange tilfælde opnåssænkning af blodtrykketmedurteterapi . Men selv når det viser sig at være nødvendigt at tage klassiske lægemidler, giver kombinationen af ​​farmakoterapi med fytoterapi ofte mulighed for brug af færre lægemidler og på længere sigt også seponering af nogle præparater

Urter til at reducere tryk: mistelten

Mistelten- denne semi-snyltebusk, der vokser på grene af forskellige træer, hovedsageligt løvfældende, er en pine for gartnere, men nyder stor anerkendelse blandt urtelæger. Misteltenurten indeholder et sæt stoffer, som ikke ofte findes i planteverdenen. Disse omfatter:

  • glykoproteiner (lektiner)
  • viskotoksin
  • polysaccharider
  • sukkeralkoholer
  • flavonoider
  • phenylpropanoider
  • phenolsyrer
  • aminosyrer - herundergamma-aminosmørsyre
  • triterpenforbindelser
  • phytosteroler
  • peptider

En af misteltenens mange helbredende egenskaber er dens virkninghypotensive. De tilskrives tilstedeværelsen af ​​ gamma-aminosmørsyre- en neurotransmitter, der bl.a. udvider blodkarrene. Derudover har vand og alkoholekstrakter fra urten en beroligende og vanddrivende effekt, som også giver sig udslag i lavere blodtryk

Læs også:Urter til nerver. De lindrer spændinger og stress

Sådan bruger du mistelten

Misteltenurt er en del af mange præparater, der bruges i fytoterapi. I den indledende fase af hypertensiv sygdom viser misteltenen sig ofte at være det eneste tilstrækkelige lægemiddel - det kan dog kun bestemmes efter langvarig brug i mindst 2 uger. Det er også værd at huske på, at effektiviteten af ​​misteltenvandekstrakter, tilberedt på egen hånd, varierer og afhænger af arten af ​​misteltenværten og perioden for urtehøst.

Sådan tilberedes en infusion af mistelten1 spiseskefuld knust mistelten urt hæld et glas varmt vand (ca. 30 ° C), lad i en time, omrør med jævne mellemrum. Si det. Drik 1/3 kop 2 eller 3 gange om dagen.

Urter til at sænke blodtrykket: tjørn

I modsætning til den dekorativehvidtjørnsorten, er den med hvide eller lyserøde blomster en af ​​de planter, der er mest værdsat af urtelæger og apotekere. Både dens blomster og frugter indeholder mange stoffer, der har en betydelig indvirkning på blodkarrene og hjertets sundhed. Disse omfatter:

  • phenolsyrer
  • aminer
  • phytosteroler
  • tanniner
  • vitamin C
  • B-vitaminer
  • pektiner
  • minerals alte
  • flavonoider
  • procyanider

Flavonoidforbindelser - hovedsageligt hyperosid, samt vitexin og dets derivater - har en diastolisk effekt på glatte muskler, f.eks. koronarkar. Lignende egenskaber vises af oligomere dehydrocatechiner, herunder procyanidiner - som et resultat sænkes blodtrykket

Hawthorn-præparater øger også styrken af ​​hjertesammentrækninger, og sænker deres frekvens en smule, hvilket gør hjertet mere effektivt. Derudover forsegler og styrker de blodkar, virker beroligende og vanddrivende – hvilket igen også har en positiv effekt på blodtrykket

Læs også:Vanddrivende urter - et effektivt middel mod ødemer og andre lidelser

Hvordan bruger jeg tjørn?

Tjørn - på grund af dets afslappende, beroligende og vanddrivende effekt - er en del af talrige urtepræparater, der bruges til hjerte-kar-lidelser og hypertension. Når du tilbereder dine egne tjørnkonserves, skal du huske, at frugt er lidt mindre effektiv end blomster.

Sådan forbereder du digtjørn infusion?1 teskefuld knuste tjørn blomster og blade hæld et glas varmt vand og langsomt opvarm, tildækket, i ca. 3 minutter. Si det. Drik et glas afkog to gange om dagen, frisklavet hver gang. Hæld 2 teskefulde tjørn frugt med et glas kogende vand og lad det være tildækket i 20 minutter. Si det. Drik denne mængde 3 gange om dagen.

Urter til at reducere tryk: rue

Selvom rue har mange medicinske egenskaber, er det også giftigt - det har en stærk fototoksisk effekt, og uforsigtig håndtering kan forårsage allergi og i nogle tilfælde endda alvorlige forbrændinger. Ruta har en meget kompleks kemisk sammensætning. Det omfatter blandt andet:

  • flavonoid rutin (rutoside)
  • organiske syrer
  • vitamin C
  • minerals alte

De mest værdifulde komponenter i anlægget er imidlertid:

  • quinolin, furoquinolin og acridinalkaloider
  • æterisk olie
  • furanocoumariner

De har en beroligende og afslappende effekt på de vaskulære muskler, inkl. blodkar, stimulerer perifer cirkulation og reducerer forhøjet blodtryk. De har også en tætningseffekt på blodkarvæggene, forbedrer deres elasticitet og forhindrer skørhed.

Læs også:Fotosensibiliserende urter - hvilke urter følsomme over for solen? LISTE

Hvordan bruger man rue?

Ruta er en af ​​de mange ingredienser i urteblandinger, der sænker blodtrykket. Når du selv bruger denne urt, skal du være meget forsigtig. På grund af dets stærke antispasmodiske egenskaber kan rue ikke tages af kvinder, der har kraftige menstruationer (kan øge blødningen) og gravide (kan forårsage abort). Denne urt kan også reducere optagelsen af ​​anden medicin betydeligt

Hvordan tilberedes infusioner og medicinsk tinktur af rue?

  • 1 spiseskefuld rue, hæld et glas kogende vand på, lad det stå tildækket i 15 minutter. Si det. Drik et halvt glas to gange om dagen.
  • 100 g tørret rue urt hæld 1/2 liter 70% spiritus og stil til side i en uge. Si det. Drik 20-30 dråber af tinkturen pr. glas vand 2 gange om dagen

Hypertension antager flere former. Så tag et kig på:

  • PRIMÆR hypertension
  • SEKUNDÆR hypertension
  • Hypertension MALFECT

Og tjek også vores galleri med praktiske tips:

Se galleriet med 6 billederVi anbefaler

Forfatter: Time S.A

Husk, at en korrekt udvalgt diæt vil hjælpe med at sænke blodtrykket. Udnyt EatCoLike -Sundhedsguidens innovative kostsystem og nyd en individuelt tilpasset plan og konstant pleje af en diætist. Pas på dit helbred og reducer risikoen for hjerte-kar-sygdomme

Find ud af mere

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sundhed