- Hyperventilation - symptomer
- Hyperventilation - forårsager
- Hyperventilation - førstehjælp og behandling
- Hyperventilation - forebyggelse
Hyperventilation er en tilstand, hvor en person pludselig begynder at trække vejret for hurtigt og dybt. Hyperventilation tager som regel form af et panikanfald, og derfor døjer neurotiske mennesker oftest med det. Nogle gange kan hyperventilation dog være et tegn på lunge- eller hjertesygdom. Hvad er årsagerne, og hvordan behandles hyperventilation?
Hyperventilationer betegnelsen for for hurtig vejrtrækning. Åndedrættet bliver meget dybere og hurtigere end norm alt - patienten tager mere end 20 vejrtrækninger i minuttet og udånder meget ilt.
Øget luft trænger ind i alveolerne, hvilket reducerer parti altrykket af kuldioxid i arterielt blod og fører til udvikling af respiratorisk alkalose.
Som en konsekvens bliver kroppen hypoxisk, hvilket kan gøre vejrtrækningen endnu hurtigere, hvilket forårsager et yderligere fald i indholdet af kulilte i blodet.
Hyperventilation - symptomer
Symptomer på hyperventilation kan forekomme under flyrejser, anstrengende fysisk arbejde eller under en stressende situation. Enkelte anfald af hyperventilation er ikke altid en grund til bekymring. Cykliske hyperventilationsanfald bør være opmærksomme, da de kan indikere adskillige sygdomme, såsom for eksempel astma, lungekræft eller hjertesygdomme.
Et anfald af hyperventilation kan vare op til flere timer, men varer generelt i 20-30 minutter
En akut episode med hyperventilation forårsager tetany-symptomer, såsom paræstesi: prikken, kildren eller føleforstyrrelser i lemmerne og mundområdet. Derudover er der muskelrystelser, øget puls, svimmelhed og sløret syn. Den syge føler, at den ikke får nok luft. Derudover kan han eller hun klage over brystsmerter, kvalme, gas, gas, oppustethed, bøvsen eller mavesmerter. I nogle tilfælde af akutte episoder med hyperventilation kan du miste bevidstheden
Når hyperventilation udvikler sig til et kronisk sygdomssyndrom, er kroppen konstant under spænding, og patienten klager over hovedpine og svimmelhed samt synsforstyrrelser og kropsrystelser.
De neuromuskulære symptomer er også ledsaget af ovennævnte paræstesi. Derudover føler patienten træthed, har problemer med koncentrationen, hukommelsessvækkelse, føler sig svimmel og kæmper med synsforstyrrelser.Sved, kolde hænder og fødder og nogle gange vandladningstrang er også karakteristiske.
Åndedrætssymptomer såsom gaben, hoste, uregelmæssig vejrtrækning eller åndenød
Aerofagi er også karakteristisk, dvs. at sluge luften. Funktionelle lidelser i det kardiovaskulære system kan også opstå i forbindelse med hyperventilering. Hvis det er psykogen hyperventilation, kan patienten opleve nervøsitet, spænding, frygt eller gråd, depression og søvnforstyrrelser
Læs også: Respirationsdepression: årsager, symptomer, behandling
Hyperventilation - forårsager
Hyperventilation kan være et symptom på psykogene lidelser. Hyperventilation tager ofte form af et panikanfald, især hos mennesker med neurose.
Hyperventilation kan også forekomme hos raske mennesker i situationer, der forårsager stor stress. Så stiger behovet for energi, og dermed - behovet for ilt, hvilket resulterer i hurtigere vejrtrækning. Hvis stress varer længere, og du ikke reagerer, kan du hyperventilere.
Hos andre mennesker kan denne tilstand forekomme som en typisk reaktion på andre følelsesmæssige tilstande, f.eks. depression eller vrede.
Iltchok kan også forekomme i store højder (f.eks. når du flyver i et fly), være forårsaget af anstrengende arbejde, fysiske traumer og en reaktion på svær smerte. Hyperventilation kan også være et symptom på forgiftning - fx med salicylater, det vil sige overdosering af lægemidler baseret på salicylsyre (fx aspirin).
Årsagen til hyperventilation kan også være lungesygdomme, f.eks. astma eller infektion, eller hjertedysfunktioner, f.eks. hjerteanfald, lungeemboli.
Andre mulige årsager til hyperventilation er: hypoxi, metabolisk acidose, høj feber, hepatisk koma, traumer i kraniet eller hjernen eller hjernebetændelse, degenerative ændringer i centralnervesystemet, køresyge.
Hyperventilation kan også forekomme under graviditeten, som et resultat af, at moderens åndedrætssystem tilpasser sig en ny tilstand
Læs også: Åndedrætsbesvær: årsager
Vigtig- Akut(pludselig)hyperventilationer norm alt forårsaget af alvorlig stress, angst eller følelsesmæssig forstyrrelse
- Kronisk hyperventilationer oftere resultatet af en kontrollerende livsstil eller depression, men det kan også indikere hjerteproblemer, astma, emfysem eller lungekræft.
Hyperventilation - førstehjælp og behandling
Førstehjælp ved et anfald af hyperventilation bør bestå i at berolige patienten til dettehan kunne få vejret. Men i et panikanfald eller angst er det ikke altid en let opgave, så du bør følge et par tips.
Panik under et anfald af hyperventilation kan gøre din vejrtrækning endnu mere ude af kontrol. Derfor bør førstehjælp ved hyperventilation bestå i at forsøge at berolige patienten, så han kan trække vejret roligt ind og ud med lukket mund
For at bremse patientens vejrtrækningshastighed er det bedst at foreslå, at han eller hun trækker vejret sammen med os. Det kan hjælpe at trække vejret gennem en papirpose eller foldede hænder. Som et resultat vil koncentrationen af kuldioxid i den indåndede luft stige, hvilket ikke vil tillade dens koncentration i kroppen at falde for hurtigt og forhindre tab af bevidsthed.
I sådanne tilfælde er det norm alt ikke nødvendigt at ringe efter en ambulance. Patienten bør dog instrueres i at opsøge en læge, som efter at have fundet årsagen til hyperventilation vil foreslå passende behandling
Hyperventilation - forebyggelse
At lære at reducere stress og vejrtrækningsteknikker (f.eks. meditation, yoga) kan hjælpe. Akupunktur kan også være effektivt. Dette er en god løsning til kronisk hyperventilering. Regelmæssig motion (gang, løb, cykling osv.) kan også forhindre hyperventilering
En ordentlig kost er også vigtig, som koffein bør udelukkes fra (det er et stimulerende middel). Folk, der ryger cigaretter, bør holde op med deres afhængighed.