Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Løbende applikationer er en original afledning til lange og monotone løbeture. Takket være applikationer til løbere er det muligt at overvåge tid, hastighed og tilbagelagt distance samt antallet af forbrændte kalorier. Yderligere motivation til større indsats er også tips fra en personlig lydtræner eller et kostmodul, der hjælper med at øge dit vægttab. Derudover kan du takket være programmerne, der er integreret med sociale netværk, også følge dine venners løberuter og træningsfremskridt. Tjek de bedste gratis kørende apps.
Kørende applikationerer en original afledning af ofte lange og monotone løbeture. For at installere den elektroniske træner behøver du kun en Android- eller iOS-smartphone. Medløberappskan du overvåge din løbetid, hastighed, distance og forbrændte kalorier. Yderligere motivation til en større indsats er også stemmebeskeder og kostmodulet, der beregner den daglige energibalance, hvilket helt sikkert er med til at kontrollere vægttabsprocessen. Desuden er apps ikke kun begrænset til at køre. De kan også bruges af vandrere, cyklister, skiløbere og alle elskere af sport, der involverer bevægelse.
Tjek de bedste gratissmartphone-apps til løb.
kørende apps
1. Endomondo Sports Tracker giver dig mulighed for at spore dine venners træningsfremskridt på Facebook
Under træning kan du følge ruten på kortet takket være GPS og bruge audiocoach-funktionen. Under løbeturen, afhængigt af indstillingerne, angiver lektoren den tilbagelagte distance og det tempo, hvormed den sidste kilometer blev tilbagelagt hver kilometer. Du har også mulighed for at sammenligne dine resultater med dine venners, hvilket kan være motiverende. Integration med sociale netværk giver dig mulighed for at spore dine venners træningsfremskridt eller dele forløbet af din rute live med dem.
2. Zeopoxa Running & Jogging giver dig mulighed for at sætte daglige mål og fortælle dig, når du når dem
Denne løbe-app har mulighed for at sætte nye mål hver dag, såsom antallet af kalorier, du vil forbrænde den dag, antallet af kilometer, du skal løbe, eller varigheden af dit træningspas. Programmet senderbesked, når målet er nået. Du kan også spore træningsstatistikker og tjekke rekorder, f.eks. bedste tid for en given distance, maksimal opnået hastighed, flest forbrændte kalorier osv.
3. MapMyRide har et
kostmodulProgrammet sporer antallet af forbrændte kalorier, tid, distance og tempo på dit løb. Udover kortet er der også et kostmodul, der hjælper dig med at optimere din kost. Takket være det kan du registrere antallet af spiste måltider, tælle forbrændte og leverede kalorier - på denne måde beregner applikationen din daglige energibalance. Desværre er appen kun tilgængelig på engelsk.
Kører applikationer - liste over udvalgte funktioner
| Ansøgning | Rutekortlægning | Statistik | Mål mellemtider | Stemmemeddelelser | Træningsmål | Sammenligning med venner |
| Endomondo | + | + | + | + | + | + |
| Zeopoxa Løb & Jogging | + | + | - | - | + | - |
| Kort min tur | + | + | - | - | - | + |
| Nike + Run Club | + | + | + | + | - | + |
| Navime Sports Tracker | + | + | + | + | + | - |
| Running Distance Tracker + | + | + | - | + | - | - |
| Run Keeper | + | + | - | + | + | + |
| Runtastic | + | + | - | - | + | + |
| Sports Tracker | + | + | - | + | - | + |
Listen er for de gratis versioner af applikationen
4. Nike + Run Club har et intuitivt design designet af løbere
Den kørende applikation udgivet af et populært sportsfirma er kendetegnet ved en klar og poleret grænseflade. Den er designet i samråd med løbere og specielt til løbere, så navigationen er meget behagelig. Nike + Run Club har også omfattende sociale funktioner - du kan sammenligne dine resultater på en given afstand med dine venners, og dele billeder, statistik og generelle indtryk af det færdige løb med dem. Der er også en indbygget appMusikafspiller - ved at se på smartphone-skærmen kan du samtidig følge dine statistikker og skifte sange.
5. Navime Sports Tracker - applikation kompatibel med ANT + og Bluetooth pulsmålere
Polsk applikation designet til at overvåge forskellige typer aktivitet - ikke kun løb, men enhver form for sport, der involverer bevægelse. Det giver dig mulighed for at sætte mål, registrere tilbagelagte ruter med al statistik, og den er også kompatibel med eksterne pulsmålere (ANT + og Bluetooth-pulsmålere). Appen giver også opdaterede vejrdata.
6. Running Distance Tracker + bruger lidt energi og viser de mest nøjagtige GPS-data
Running Distance Tracker + skal have den største nøjagtighed til at vise løberens aktuelle placering. Den store fordel ved applikationen er den økonomiske og brugervenlige grænseflade. I anmeldelserne om programmet kan du læse, at det bruger meget lidt energi, og den mørke baggrund er perfekt til at løbe efter mørkets frembrud.
7. RunKeeper - stemmevejledning hjælper med træning
Under løbeturen giver applikationen dig mulighed for at overvåge den tilbagelagte distance, hastighed og forbrændte kalorier. Træningsvejen registreres også, hvilket er en hjælp til at bestemme de næste løberuter. Motivation til at arbejde hårdere er givet af stemmemeddelelserne fra den elektroniske træner. Derudover kan du efter træning se, hvordan du har nået dine mål ved at bruge RunKeeper.com.
8. Runtastic - musikafspilleren vil lette træningen
Applikationen giver en simpel log, som automatisk registrerer data såsom: tid, distance, forbrændte kalorier, hastighed og højde. De kan løbende analyseres og sammenlignes med historiske resultater. Derudover kan du følge ruten på dit løb ved hjælp af den indbyggede GPS-enhed og via satellitter. Musikafspilleren hjælper med træning, og i den bet alte version også stemmevejledning
9. Sports Tracker finder de bedste løberuter til dig
Ligesom andre apps hjælper det dig med at oprette træningsstatistikker, spore din rute, bestemme din hastighed og oprette træningsplaner. Fordelen ved applikationen er, at GPS'en tænder automatisk, så snart du begynder at træne. Derudover kan du vælge typen af kort (almindeligt eller satellit). Du behøver heller ikke logge ind på portalen for at se dine detaljerede resultater, fordi kort, søkort og andre træningsparametre er tilgængelige i mobilversionen. Derudover kan du, takket være at se Sports Tracker-brugere, lære andre interessante og ofte rejste ruter at kende.