Du skal snart tilbage på arbejde, men du vil stadig gerne fodre din baby med din mælk? Intet svært, alt du skal gøre er at udtømme modermælk ved hjælp af en brystpumpe. Vi rådgiver om, hvordan man gør det, og hvordan man opbevarer mad korrekt.

Førbrystpumpeogpumpningmed dens hjælp blev de almindelige, ammende mødre havde et problem - de kunne ikke gå i biografen eller ordne ting på kontoret, for et sted i baghovedet var de klar over, at der ventede et barn derhjemme, som snart skulle have et bryst. For slet ikke at tale om situationen, hvor de ønskede at fortsætte amningen efter at være vendt tilbage på arbejde efter barsel. Heldigvis kan du i dag købe brystpumper og opbevaringstilbehør i enhver babybutik. Det er nok at udtømme mælken fra brystet og overlade den til barnepige eller bedstemor med enkle instruktioner om, hvordan den skal varmes op, og hvornår den skal gives til barnet.

Fodring af din baby med malet mælk - hvad har du brug for?

Start med at shoppe. Hvis du ikke allerede har en brystpumpe, er det en god undskyldning for at købe en, at komme tilbage på arbejde snart. I butikkerne finder du forskellige modeller - manuelle og elektriske. Begge typer fungerer på samme måde: efter at have påført en speciel plastikkappe på brystet, suges maden ud af det undertryk, der genereres i brystpumpen. Manuelle brystpumper er billigere og nemmere at bruge. De har dog en betydelig ulempe - at pumpe er trættende, fordi du skal rytmisk, i mindst et dusin minutter, trykke på en speciel pumpe med hånden.Elektriske brystpumperer meget dyrere, men mere effektive, fordi de giver dig mulighed for at udpumpe mere mælk hurtigere. Den høje sugeevne ved elektriske brystpumper kan også være deres ulempe - uerfarne brugere kommer ud for ulykker i form af en revet brystvorte. Du kan også leje en brystpumpe (spørg hos amningsklinikken om denne mulighed), du skal kun købe et brystskjold til det. Hvis du beslutter dig for at købe det, er det bedre at vælge den model, der passer til så meget tilbehør som muligt - flasker, poser til opbevaring af mad osv. Du skal også bruge patter (tilpasset barnets alder), en speciel børste til vaskeflasker og en varmere.

Hvordan udpumper jeg min babys mælk?

Vær forberedt på, at - især i begyndelsen - vil pumpning ikke være let og kan tage lang tid, selv op til20 minutter. Indtil du kommer i praksis, skal du bruge brystpumpen, mens din lille sover, så du kun kan koncentrere dig om det, du laver. Inden du starter, skal du have alt, hvad du skal bruge klar - en frisk steriliseret brystpumpe, en flaske eller pose til opbevaring af mælk, drikkevand. Vask derefter dine bryster og hænder. For at stimulere amningen kan du drikke et glas varm drik, lægge en varm kompres på dine bryster eller bare tænke på din baby. En blid massage af begge bryster hjælper også; bevægelserne skal ligne strøg. Placer brystpumpen på brystet i henhold til instruktionerne på pakken, så brystvorten er i et særligt hul. Begynd at pumpe med minim alt sug, og øg gradvist brystpumpens kraft. Til at begynde med kan pumpning være en smule smertefuldt, så få en speciel salve til revnede brystvorter

Flaskefodring - hvad skal du vide? [TOWIDEO]

Hvad skal du opbevare din udmalede mælk i?

Udtrykt mælk kan hældes på en flaske, en omhyggeligt vasket glasbeholder med låg eller en fødevarebeholder af plastik. Særlige engangsmadposer er de mest praktiske. Deres ulempe er, at de kun passer til samme firmas pumper. Fordelen - bekvemmelighed, fordi de kan opbevare afmålte portioner mælk i mængder, der er tilstrækkelige til en fodring. Før brug skal du sikre dig, at de er sterile (denne information skal stå på emballagen). Skriv dato og klokkeslæt for udpumpning af modermælken og dens mængde på beholderen eller posen

Hvor skal du opbevare din udm alte modermælk?

Maden skal opbevares korrekt. Som? Det afhænger af, hvor længe du forlader huset og… af vejret. Selvom du kun er væk i 2-3 timer, så lad ikke mælken stå i flasken på bordet på varme dage. Teoretisk set kan den stå ved stuetemperatur i 8-12 timer, men det er bedre ikke at risikere det. Kvindemad fordærves hurtigere end komælk fra en karton, fordi den ikke er pasteuriseret. I varmt vejr er denne proces hurtigere, fordi bakterier formerer sig hurtigere. En portion mælk fra brystet lægges bedst i køleskabet eller i en kølepose med udskiftelige indsatser (det såkaldte køleskab). Hvis du laver en større mængde mælk, for eksempel fordi du vil tilbage på fuld tid, er det bedst at fryse den i fryseren i køleskabet (hvor den kan holde sig i op til 2 uger) eller i fryser (den vil være god i et år).

Hvordan optøs og fodres dit barn med mælk?

Afkølet eller frossen mælk kan kun optøs eller opvarmes i et vandbad ved en temperatur på op til 50 °C. Den må ikke koges, varmes i mikroovn eller direkte i gryde, for den kan være idermed ødelægge værdifulde vitaminer og sporstoffer. Efter optøning kan maden opbevares i køleskabet i 24 timer, for for tidligt fødte børn - op til 9 timer. Den optøede må ikke genfryses. Før du giver mælken til babyen, skal du tjekke dens temperatur ved at hælde et par dråber på håndleddet. Hvis barnet ikke drikker hele dosis, smid resten væk. Det er også bedre ikke at blande mælk fremstillet på forskellige tidspunkter

Pumping

månedlige "M jak mama"

Kategori:

Graviditet