- Hvad er gigt?
- Gigt - symptomer
- Gigt - billeder
- Hvad forårsager gigt?
- Gigt hos kvinder og mænd
- Gigt - undersøgelse
- Hvordan behandles gigt?
- Gigtdiæt - hvad skal man spise?
Gigt, gigt og gigt er navnene på én sygdom. Gigt, der engang blev kaldt "de riges sygdom", er lige så gammel som menneskeheden, men medicinen har endnu ikke forstået de underliggende årsager til sygdommen, og der er ingen effektiv kur mod den. Læs om årsagerne til og symptomerne på gigt, og hvordan det behandles.
Hvad er gigt?
Gigter en kronisk sygdom forårsaget af en stofskiftesygdom, hvis symptomer er stærke smerter og leddeformiteter.
I den fremskredne form af sygdommen er der irreversible skader på bevægeapparatet og invaliditet , samt involvering af andre organer (nyreskade, urolithiasis, dannelse af tophi i blødt væv).
Gigt forekommer hos 1-2 procent mennesker, hovedsageligt midaldrende og ældre mænd, hos hvem det er den mest almindelige form for gigt.
Gigt - symptomer
Sygdommen udvikler sig norm alt over et dusin år uden nogen lidelser. Det ses kun af forhøjede niveauer af urinsyre i blodserumet, kendt som hyperurikæmi. Men vi ved ikke om det, for ingen, der har det godt, laver deres egen forskning.
Gigtsymptomer:
- pludselige skarpe smerter i leddet , som opstår om natten eller tidligt om morgenen, stiger i bølger, er mere og mere alvorlige dag for dag, og efter et par dage , nogle gange endda uger , bliver ulidelig
- det berørte led er følsomt over for berøring, hævet og rødt, huden over det er stramt, skinnende, rødt eller lilla-lilla
Hvis vi ikke starter behandlingen efter det første anfald og ikke ændrer spisestilen, vil uratkrystaller begynde at samle sig ikke kun i leddene, men også i det bløde væv i hæle, tæer, ører og i synovial bursae af forskellige led. tophi (dem på kanterne af ørerne kaldes tophi).
DNA påvirker oftest storetå-leddet. Og så hedder det gigt. Men sure krystaller kan også opbygges i andre led: i knæ (gonagra), albue, håndled eller skulderled (chiragra) og i rygsøjlen (rachidagra).
Gigt - billeder
Hvordan ser hænder, albuer og fødder ud på en person med gigt?Symptomerne på gigt er præsenteret på billederne:
Se galleriet med 5 billederHvad forårsager gigt?
Årsagen til ledsmerter og forvrængning i gigt er overskydende urinsyre.
Urinsyre kommer fra puriner, som kommer fra kosten og nedbrydningen af døende væv. Kun en vis mængde af det (som sukker i te) kan opløses i dit blod.
Når der er for meget syre, begynder det at krystallisere . Krystaller kaldet urater opbygges og vokser i leddene og periartikulært væv. Hvide blodlegemer forsøger at absorbere og neutralisere dem, men dette mislykkes norm alt.Gennemblødte, knivskarpe, de skader væv og forårsager betændelse.
Der er to typer gigt:
- primær gigter en arvelig forstyrrelse af stofskiftet - kroppen producerer af ukendte årsager store mængder urinsyre og har problemer med at udskille det;
- sekundær gigt(ca. 10 % af tilfældene) opstår som følge af leukæmi, stråling, kronisk nyresygdom, overspisning eller dårligt udført slankebehandling eller sult, alkoholmisbrug og indtagelse visse dehydrerende lægemidler og endda vitamin B1 og B12. Det kan også være forbundet med type II-diabetes, lipidmetabolismeforstyrrelser (dvs. øget blodfedtniveau), arteriel hypertension, overvægt og abdominal fedme.
Hvilke symptomer indikerer gigt? Eksperten forklarer
Min storetå er hævet uden nogen som helst grund. Kirurgens første spørgsmål var, hvor længe jeg "drak" og hvor meget jeg har drukket for nylig - det gjorde mig meget ked af det, for de sidste 10 år har jeg drukket omkring 1 liter cognac. De siger, det er en alkoholisme og overspisningssygdom, og jeg overspiser heller ikke. Tilsyneladende er der for meget urinsyre i blodet, selvom jeg ikke har lavet noget forskning endnu. Smerterne gentages, jeg tager Milurit en gang om dagen. Jeg er 49 år gammel og planlægger de næste hundrede. Måske er det årsagen?
Dr. Krystyna Knypl, internist:Disse lidelser viser, at du lider af gigt, også kendt som gigt. Denne sygdom er forbundet med unormal urinsyremetabolisme, hvis ydre symptom er angreb af gigt. Ofte påvirker betændelse storetåens led - der er smerter, rødme og hævelse i leddet. Fremkomsten af et nyt angreb kan være forårsaget af en forkert kost (krydret mad, stærk kaffe, te, chokolade) eller indtagelse af alkohol. Den korrekte procedure erat følge en diæt, undgå alkoholforbrug, regelmæssig brug af medicin ordineret af din læge og udførelse af urinsyreprøver i blodet. Det er vigtigt at have behagelige sko på, især når dine symptomer bliver værre. Jeg tror, at du kan tænke på at implementere alle dine planer - glem ikke at passe på dit helbred med jævne mellemrum!
Gigt hos kvinder og mænd
Mænd får sygdommen mere end tyve gange oftereDen har et meget mere alvorligt forløb, hvis den starter før de fylder 30 år. Norm alt viser det sig dog i dem mellem 45 og 60 år.
Hos kvinder opstår det senere, omkring 65-års alderen, fordi de indtil overgangsalderen er beskyttet af kvindelige kønshormoner mod stigningen i blodets urinsyreniveau.
Mænd har ikke kun ikke en sådan naturlig hormonbeskyttelse, men spiser også kød oftere end kvinder og undgår ikke stærke drikke og øl. I mellemtiden spillerernæringsmæssige fejl en væsentlig rolle i denne sygdom.
Gigt - undersøgelse
En læge, der mistænker en patient for gigt, vil måle urinsyrekoncentrationen i blodet, samt en 24-timers måling af syretab med urin. Da testresultaterne i nogle tilfælde kan være normale på trods af tilstedeværelsen af karakteristiske symptomer, skal der for en klar diagnose også udføres mikroskopisk undersøgelse af ledvæsken, som vil bekræfte eller udelukke tilstedeværelsen af natriumuratkrystaller i den.
Hvordan behandles gigt?
Gigt er uhelbredelig , men vi kan undgå yderligere angreb ved at tage regelmæssig gigtmedicin, der sænker blodets urinsyreniveau og øger dets udskillelse. Vi bør også følge en diæt med lavt indhold af puriner.
Puriner er de grundlæggende byggesten i alle dyre- og planteceller. Deres opgave er at overføre genetisk information. Animalske produkter indeholder mere puriner. De er især rigelige i fedt kød, især svinekød, og alle fede fødevarer rig på protein. Urinsyre i vores blod er et naturligt nedbrydningsprodukt af puriner. Vi forsyner dem også med mad til kroppen
Ifølge en ekspertKrystyna Knypl, MD, PhD, internistGigt - hvordan lindrer man smerter? Eksperten forklarer
Pludselig er min højre ankel meget hævet. Jeg kan ikke gå. Det har stået på i omkring 5 dage. Smerten, altså at rive, generer mig meget. Jeg tror, det er gigt. Hvordan behandler man det, og hvilken diæt skal man følge?
Dr. Krystyna Knypl, internist:gigtbehandling inkluderer reduktionSmerter i perioden med et akut angreb og forebyggelse af tilbagefald. I den akutte periode anvendes colchicin og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - detaljerne i proceduren bestemmes af lægen, så det er tilrådeligt at konsultere din familielæge. Forebyggelse af tilbagefald opnås ved at bruge medicin, der sænker urinsyreniveauet i blodet og ved diæt. Lægemidler, der sænker urinsyreniveauet, såsom colchicin, er receptpligtige, og deres dosering bestemmes af en læge. Kost er meget vigtigt for at forhindre gigtanfald. Patienter bør ikke indtage alkohol (enhver form og mængde er skadelig!), krydret mad, indmad, svinekød, chokolade, kødfonde, fed mad.
Gigtdiæt - hvad skal man spise?
Hvilken kost skal bruges mod gigt? Hvad skal man spise og hvad skal man undgå? Hvilke produkter er forbudt mod gigt? Reglerne for gigtdiæten er klart definerede
- Tab dig klogt. En diæt med lavt kalorieindhold (mindre end 1200 kcal pr. dag), faste, hyppig faste kan forværre symptomerne på sygdommen, fordi manglen på "brændstof" i kroppen fremskynder udskillelsen af urinsyre
- Drik mindst to liter væske hver dag (mineralvand, usødet juice, svag te) for at hjælpe nyrerne med at skylle urinsyre ud.
- Du kan drikke kaffe, te og kakao, fordi purinerne i dem ikke nedbrydes til urinsyre.
- Med måltider, der indeholder mange puriner (såsom f.eks. svinekød), skal du opgive alkohol.
- Spis flere vegetabilske fødevarer: grøntsager (men ikke alle grøntsager), frisk frugt. Selv de fødevarer med mange puriner (nødder, svampe) øger ikke urinsyreniveauet.
- Kog kun supper på grøntsagsfond, da de er purinfri.
- Spis en masse ost (selvom de er federe end pålæg) og hytteost.
- Til brød, i stedet for pølse, brug hytteostpålæg, smør med krydderurter, peberrod eller tomatpuré. Hvis du ikke kan undvære pålæg, så spørg butikken om de tyndeste skiver muligt. Overskrid ikke den daglige portion på 10 gram kød og pålæg i alt.
- Oksekød, kalvekød, fjerkræ, kog eller gryderet i vand, uden fedt og med masser af grøntsager. Tilføj kantarelsvampe til kødretter, nudler eller kartofler, da de næsten ikke indeholder puriner og forstærker smagen af din mad.
- Du kan spise kogte kartofler, men de bliver sundere, hvis du bager dem i folie og serverer dem med forskellige yoghurt- eller olivenoliesaucer.
- Oprethold en sund kropsvægt. Fedme er ikke kun befordrende for tilbagevenden af sygdommen, men også til leddeformiteter
- Hvis du er overvægtig, så gør detbrug et sødemiddel (aspartam) til at søde dine drinks. Andre sukkererstatninger (fructose, sorbitol, xylitol), der anvendes i diabetiske produkter, anbefales ikke til gigt.
- Træn regelmæssigt for at holde dine led fleksible og fuldt mobile. Undgå dog at overbelaste dem.
- Spis dit sidste måltid 3-4 timer før du går i seng, for om natten udskiller din krop ikke urinsyre så effektivt.