Det er værd at være opmærksom på dit helbred for ikke at gå glip af det øjeblik, hvor de første symptomer på hjertesygdom viser sig. Det er nemt at gøre, for det er svært for os at tro på, at hjertet, som er den hårdest arbejdende muskel og aldrig hviler, kan svigte os, selv når vi behandler det dårligt. Find ud af, hvilke symptomer der kan indikere hjertesygdom, og hvad der bidrager til et hjerteanfald.

Symptomer på hjertesygdomkan opstå pludseligt eller langsomt gennem årene.Hjertesygdommeer blandt dem, som vi i de fleste tilfælde selv forårsager. Det er fordi stress gør ondt i hjertet, især hvis det er hyppigt og langvarigt. En dårlig kost, højt blodsukker og kolesteroltal, et overskud af forskellige stimulanser (alkohol, cigaretter osv.) bidrager også til hjertesygdomme.

Hvad skal du vide om hjertetDet ligger næsten midt på vores bryst i den såkaldte perikardial sæk. Da venstre lunge er ved at give efter for det, er det almindeligt antaget, at hjertet er på venstre side af kroppen.

Vi har længe vidst, at hjertet ikke er et sæde for følelser, men vi tilskriver det konstant denne egenskab. Ikke helt forkert – den reagerer trods alt på alle vores følelsesmæssige tilstande. Når vi elsker, bliver nervøse, bliver euforiske, græder, frygter eller til sidst tvinger os selv til at træne, slår det hurtigere og hurtigere at forsyne alle vores væv og celler med ilt, uden hvilken de ikke kan fungere.

Hvad siger hjertesygdomme?

  • Dyspnø

Åndenød forbundet med hjertesygdomme opstår selv efter en afslappet gåtur eller endda mens du hviler. Nogle gange starter det pludseligt uden nogen åbenbar grund.Se efter flere oplysninger om dyspnø

  • Træthed

Træthed er nogle gange resultatet af svækkelsen af ​​vores "pumpe", som ikke pumper nok blod til at nære kroppens celler. Vi har det norm alt godt om morgenen, og trætheden opbygger i løbet af dagen.Find ud af, hvorfor du kan føle dig træt .

  • Besvimelse

Hjertet forsyner ikke hjernen med en tilstrækkelig mængde blod med ilt, og efter ca. 10 sekunder med sådan hypoksi opstår der besvimelse. Den mest almindelige årsag til hjertetab af bevidsthed er arytmi: hjertet slår for langsomt (mindre end 60 gange/minut) eller for hurtigt (mere end 100 gange/minut). Så når blodet ikke rytmisk til hjernen. Besvimelse kan også væretilstopning af arterierne, der forsyner hjernen med ilt.Tjek, hvad der ellers er værd at vide om besvimelse .

  • Hjertebanken

Stærk og hurtig hjerterytme indikerer, at hjertemusklen er kontraheret for tidligt - før den trækker sig sammen inden for den normale rytme - yderligere sammentrækning af hjertemusklen. Efter det mærker vi en skarp, stærk sammentrækning, som om hjertet vil indhente og udjævne sin rytme. Særligt farlige er angreb med meget hurtige slag, der varer mere end 2-3 minutter, ikke relateret til træning, ledsaget af brystsmerter, besvimelse.Hvilke andre årsager til hjertebanken kunne være?

  • Ødem

Hævelse på ben, ankler, underkrop eller bryst kan være relateret til hjerteproblemer. Placeret omkring maven og på benene indikerer de norm alt en svækkelse af højre side af hjertemusklen. Hvor ellers kanhævelser forekomme?

  • Blå hud

Hvis det er varmt, og der kommer en blålig misfarvning af hud, læber og negle - kan det være den såkaldte cyanose, som norm alt er tegn på sygdom eller beskadigelse af hjertemusklen

  • Brystsmerter

Det kaldes ofte hjertekrampe. Smerten begynder i midten af ​​brystet - ledsaget af klemning, kvælning - og kan sprede sig til arme, nakke og kæbe. Norm alt tager det mindre end et kvarter. Med en længere kan vi have mistanke om et hjerteanfald. Angina opstår ofte under træning, eller når vi bliver vrede og forsvinder efter hvile.Hvorfor kan du ellers stadig have brystsmerter?

Har du symptomer på hjertesygdom? Skynd dig til lægen

Hvis vi observerer et af disse symptomer, bør vi se en kardiolog. Et opfølgningsbesøg om året anbefales efter det fyldte 40. år. Lægen vil auskultere hjertet gennem et stetoskop og bør også tjekke pulsen. Når hjertet fungerer korrekt, er pulsen omkring 70 slag i minuttet. Du bør få målt dit blodtryk en eller to gange om året. Efter fyrre, også kolesterol, en gang om året, mindst ofte - en gang hvert tredje år. Kardiologen kan henvise os til:

  • EKG hvis han har mistanke om koronar hjertesygdom,
  • trænings-EKG, som bestemmer udviklingen af ​​koronar hjertesygdom og hjerteeffektiviteten,
  • Holter-test, som giver dig mulighed for at kontrollere hjertets funktion i løbet af en normal dag - Holter-apparatet bæres i en dag eller to,
  • ekkokardiografi, dvs. hjerteekko eller ultralyd,
  • magnetisk resonansbilleddannelse - giver dig mulighed for at se strukturen af ​​hjertemusklen og karkoronar,
  • scintigrafi - ellers isotopundersøgelse af hjertet; viser stederne for iskæmi og patologiske ændringer i vævet; der indgives et radioaktivt præparat, koronar angiografi, hvor den såkaldte kontrast og på monitoren observerer han indersiden af ​​koronarkarrene,
  • genetisk testning, hvis nogen af ​​vores umiddelbare forfædre havde hjertesygdom før de fyldte 40.
Du skal gøre det

Hvordan passer du på dit hjerte?

Først og fremmest - giv ham en systematisk, men ikke anstrengende indsats. Træn regelmæssigt, gå lange ture i den friske luft. Det hjælper også med at reducere stress og lindre nervøsitet. En ordentlig kost er meget vigtig. Hjertet vil kunne lide os, hvis vores menu er rig på:

  • frugt,
  • grøntsager,
  • fisk,
  • produkter, der indeholder umættede fedtstoffer,
  • vitamin A,
  • vitamin C,
  • vitamin E,
  • vitamin B6,
  • selen,
  • zink,
  • mangan,
  • magnesium,
  • calcium,
  • kalium,
  • silicium.

Hjertesygdomme er stadig den farligste dræber blandt polakker. Kardiologer har flere og mere effektive våben

Kilde: Lifestyle.newseria.pl

De mest almindelige hjertesygdomme

  • akut eller kronisk hjertesvigt (som kan resultere i myokardieinfarkt) på grund af: karsygdomme (koronarsygdom, arteriel hypertension), medfødte og erhvervede klapdefekter (efter bakteriel, viral eller reumatisk endocarditis eller myocarditis)
  • primære eller sekundære kardiomyopatier
  • arytmier (artymie)
  • medfødte hjertefejl
  • myocarditis (bakteriel - hovedsageligt streptokok-, viral, gigtsygdom)
Vigtig

Årsager til hjerteanfald

  • højt kolesteroltal
  • hypertension
  • stress
  • højt blodsukker
  • ryger
  • depression
  • fedme
  • ingen trafik
  • alkoholmisbrug
  • over 45 for mænd og 55 for kvinder
  • arvelig belastning
  • bakterierChlamydia pneumoniae(muligvis accelererende åreforkalkning)

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sundhed