- Rygerlunger - hvordan ser de ud?
- Rygers lunger - de mest almindelige lungesygdomme blandt rygere
- Rygerlunger - hvordan beskytter du dig selv mod lungesygdomme?
Rygerens lunger er kulsorte. Alt sammen på grund af den regelmæssige indånding af kulilte, nikotin og tjære indeholdt i cigaretter. Disse stoffer reducerer mængden af ilt, som de røde blodlegemer tilfører, og danner et klæbrigt stof i rygerens lunger. På grund af svækkelsen af funktionen af det vigtigste åndedrætsorgan er en ryger særligt udsat for udviklingen af adskillige lungesygdomme, herunder neoplastiske forandringer. Find ud af, hvorfor rygerens lunger er sorte, og hvilke lungesygdomme han er udsat for.
Rygerlunger - hvordan ser de ud?
Rygerens lungerudsættes dagligt for de skadelige virkninger af cigaretrøg, som indeholder omkring 4.000 sundhedsskadelige kemikalier. Tre af dem er de farligste:
- kulilte - reducerer mængden af ilt, der tilføres lungerne af røde blodlegemer;
- tjære - de tykner inde i lungerne og danner et klæbrigt stof i dem;
- nikotin - et giftigt stof med en dødelig dosis fra 0,06 til 0,1 gram.
Regelmæssig indånding af disse stoffer forringer alveolære makrofagers arbejde. Disse er de cilia, der beklæder lungerne og er designet til mekanisk at rense den indåndede luft fra støvpartikler, støv og eventuelle potentielt skadelige stoffer, der kommer ind i lungerne gennem luftvejene.
- Virkningerne af rygning - hvilke myter tror rygere på?
Norm alt fjernes disse forurenende stoffer ved hoste - en naturlig refleks, som hver person udfører flere gange om dagen. Men den regelmæssige aflejring af skadelige stoffer på lungerne ødelægger flimmerhårene, som holder op med at virke og "fejer" de forurenende stoffer ud af luftvejene. Dette resulterer i opbygning af flere og flere giftige stoffer fra cigaretrøg, herunder tjære, som gør lungerne sorte.
- Virkningen af nikotin. Hvordan påvirker nikotin dit helbred?
Hvad er forbindelserne i cigaretrøg?
Rygers lunger - de mest almindelige lungesygdomme blandt rygere
Stimulering af lungerne til forsvar, dvs. producerer mere slim, samtidig med at flimmerhårene, som ikke kan rense lungerne, forringes lungefunktionen, hvilket øger risikoen for mange alvorlige luftvejssygdomme, bl.a.inkludere:
- lungekræft-den største indvirkning på risikoen for at udvikle lungekræft har langvarig indånding af tobaksrøg, som har over 4.000 mennesker. kræftfremkaldende stoffer. Passiv rygning øger også risikoen for at blive syg. Symptomerne på lungekræft er: hoste, åndenød, brystsmerter og hæmoptyse. Grundlaget for dens diagnose er histopatologisk undersøgelse, dvs. undersøgelse af tumorprøver under et mikroskop for at vurdere arten af sygdomsprocessen. Materialet opsamles fx under bronkoskopi - endoskopisk undersøgelse af luftvejene
- astma - Dette er en kronisk inflammatorisk proces, der fører til hyperreaktivitet i luftvejene, hvilket resulterer i langvarig bronkospasme. Symptomer på astma er: åndenødsanfald om natten, om morgenen, efter træning, med en pludselig ændring i temperatur eller i kontakt med cigaretrøg. Derudover har den syge besvær med at få vejret og mærker tryk i brystet. Karakteristiske symptomer på astma er også hvæsende vejrtrækning og hoste: tør eller med tyk, svær at ekspektorere (slim).
- emfysem-er en sygdom, hvor der er en unormal forstørrelse af alveolerne, revner strukturerne af deres vægge og som følge heraf reducerer deres antal. Som et resultat afbrydes overførslen af indåndet ilt fra lungerne til blodbanen. De første symptomer på emfysem omfatter: hoste, åndedrætsbesvær og endda åndenød.
- bronkitis er en kronisk sygdom, der viser sig som en smertefuld hoste, hvor der dannes tykt slim, smerter bag brystbenet, feber, åndedrætsbesvær og en karakteristisk hvæsende ånde;
Når skaden på lungerne forårsaget af kronisk bronkitis og emfysem overlapper hinanden, udvikler det sig:
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). ud. De mest almindelige symptomer på sygdommen er åndenød, trykken for brystet og hvæsende vejrtrækning. Testene, der giver os mulighed for at kontrollere, om vi har KOL er: spirometri (tester lungernes volumen og kapacitet), blodgasniveauer, pulsoximetri (måler iltindholdet i blodet) og lungerøntgen, som bestemmer sværhedsgraden af emfysem eller bronkitis.
Godt at vide: Larynxkræft rammer oftest rygere
Rygerlunger - hvordan beskytter du dig selv mod lungesygdomme?
- først og fremmest, stop med at ryge så hurtigt som muligt;
- hold dig vækblandt rygere, for at undgå at indånde cigaretrøg (såkaldt passiv rygning);
- undgå steder, der er forurenet med kulstøv, udstødningsgasser eller skorstensrøg;
- i sæsonen med øget influenza og andre luftvejssygdomme, undgå store grupper af mennesker;
- føre en sund livsstil: deltag i fysisk aktivitet, følg en kost rig på protein og calcium, kalium, vitamin C, E og andre antioxidanter - inkl. Corotenoider og flavonoider til stede i grøntsager og frugter med intense farver;
- fjern s alt, sodavand og forarbejdede fødevarer fra din kost;