For næsten halvandet år siden slog jeg op med min mand, et par måneder efter vores søns fødsel. Jeg havde ikke forventet det, det var svært for mig at tro på det. Jeg troede på det, men det er stadig svært. Han døde efter 10 års samliv (med en yngre, knap mødt kvinde) på et meget vanskeligt tidspunkt for os, uden hensyntagen til min og mit barns tilstand, selvom jeg indtil videre kunne sige, at han var den nærmeste person til mig i verden (og for ham også), selvom jeg har svært ved at tro det nu). Barnet var planlagt og ventet, og vi så ud til at være ret modne. Jeg havde ingen grund til at føle mig uelsket, det var ordene også. Vi taler med hinanden, jeg holder en ganske ordentlig kontakt med ham, primært på grund af hans søn, han besøger den lille ret ofte. Jeg har en fornemmelse af, at der stadig er "noget i luften", at dette ikke er slutningen på denne historie. Det forekommer mig, at han stadig tæsker, og jeg er nødt til at afslutte denne fase af mit liv. Jeg prøvede at tale for at forstå, hvad der skete, men han kan ikke forklare mig det. Jeg havde brug for dette for at se denne mand i ham, som jeg elskede, og som jeg slog op med, for at holde denne fase af mit liv lykkelig. Jeg føler mig bedraget, fordi jeg ser en umoden mand, som er anderledes end det, han så ud til at være sammen med mig. Jeg har en fornemmelse af, at det har taget for lang tid, at jeg skal afslutte denne etape for mig selv. Hvordan gør man det? Hvordan går man videre for kun at behandle ham som far til vores søn? Hvordan arrangerer man fælles forhold for at gøre det så smertefrit som muligt, hvordan man ikke involverer ubehagelige minder og mistanker? Hvordan holder man op med at miste livet?
Hej! Du oplevede en meget stærk skuffelse og blev svigtet af den nærmeste. Det er en meget stærk og svær oplevelse. Du er en stærk kvinde, og jeg kan se, at du har det godt. Desværre sker det nogle gange, at nogle mennesker synes at have mindre udholdenhed over for hverdagens strabadser. Situationen for barnets ankomst til verden oversteg eksmanden, på trods af at det var planlagt og forventet. Medlidenhed. Det er synd for dig, for babyen og også for ham. Han gav ikke sig selv en chance for at udvikle sig, at blive voksen, at få en smuk, men svær oplevelse af at være far, der opdrager sin søn. Dette er en stor udfordring - og han fejlede. Jeg tror, det bliver svært for ham at acceptere det i sig selv. Måske på grund af hans dilemmaer og uenighed med sig selv. Han er sikkert bidt af noget, og han vil måske ordne noget, men du må gøre detdu vil ikke… Du har ret. Du mister ikke dit liv, du lever det bare. Det er hvad det er nu. Fuld af rystende følelser, fuld af sorg og slid. Dette er dit nuværende liv. Dette er hans scene. Denne fase vil passere, og en anden vil begynde. Du ser ud til at være en fornuftig og stærk kvinde, og derfor vil du gennemgå disse stadier, bare ikke forhaste dig. Det tager tid nogle gange. Længere end vi gerne ville. bliver du dog træt af det - få hjælp fra en specialist. Det vil hjælpe dig med at håndtere dine følelser og sætte nye mål i dit liv. Pas på.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk sundhedspsykolog.
Uddannet fra Det Psykologiske Fakultet ved Warszawa Universitet.
Hun har altid været særligt interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Hun bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin hos den verdensberømte professor Emma Gonikman.
Flere råd fra denne ekspert
Verbal aggression af partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tip]Mangel på selvtillid? [Ekspertråd]Kan du tilgive forræderi? [Ekspertråd]Depression efter ægteskabelig utroskab [ekspertens tip]Sådan håndterer du et barns lave selvværd [Eksperts tip]Jeg er nervøs [ekspertens tip]Frygt for sex [ekspertråd]Frygt for en to-årig [ekspertens tip]Jeg har depression? [Ekspertråd]Onani hos en 5-årig pige [ekspertens tip]Min søn vil ikke studere [ekspertens tip]Neurose i familien [ekspertens tip]Jeg tror ikke på mig selv, og jeg kan ikke se meningen med mit liv [ekspertens tip]Aversion mod børn [ekspertens tip]Niejadek [ekspertens tip]Ikke at kontrollere dine følelser [ekspertråd]Mand døde [ekspertens tip]Fald i libido [ekspertrådgivning]Stress – hvordan slapper man af? [Ekspertråd]Jeg undgår sex med min mand [ekspertråd]Ødelagt film efter at have drukket [ekspertens tip]Afhængighed af at lyve [ekspertens tip]Mor og 11-årige søn sover sammen [ekspertens tip]Jeg blev forelsket uden gensidighed [Eksperts tip]Jalousi [ekspertråd]Jalousi og lavt selvværd [ekspertens tip] hvad er der g alt, og hvordan kan du hjælpe dig selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]