VERIFICERET INDHOLDForfatter: lek. Patryk Jasielski

En af de største farer om vinteren er at glide på en iskold fortov og falde ukontrolleret. Hvad skal man gøre, når man er vidne til sådan et fald? Lær, hvad du skal gøre i tilfælde af et fald på en iskold fortov - både som offer og vidne

Rejs dig ikke op med det samme og se på hans krop

I en situation, hvor du falder på en iskold fortov, bør du ikke rejse dig op med det samme. Det kunne have brækket en knogle eller beskadiget et led, og den pludselige bevægelse vil kun forstærke skaden.

I den indledende fase af et fald vil du muligvis ikke føle nogen smerte på grund af dit adrenalinsus. Tag en dyb indånding og rolig. Derefter bør du omhyggeligt inspicere din krop, især dine arme og ben, for eventuelle lemmerdeformationer eller hudskader. Hvis der ikke observeres noget forstyrrende, så bevæg dine arme og ben for at kontrollere dine leds tilstand

Det er bedst at starte med at bevæge dine håndled, derefter albuer, skuldre og derefter ben. Hvis der ikke er smerter, og der ikke observeres forstyrrende ændringer i kroppen, så kan du rejse dig forsigtigt.

Tjek så, om du kan blive ved med at stå stabilt. Hvis ja, og ingen symptomer observeres, så kan du fortsætte. Men i en situation, hvor gang er ledsaget af stærke smerter i led eller knogler, samt når der er opstået blødning, bør du tilkalde hjælp og vente på, at ambulancen kommer. Fortsat bevægelse kan forværre skaden og øge risikoen for endnu et fald.

Hvis du ikke kan rette dine lemmer ud uden smerte, så prøv ikke at bryde modstanden. I enhver tvivlsom situation er det værd at konsultere med lægehjælp. Faldet kan forårsage indre skader, som ikke behøver at forårsage alvorlige symptomer med det samme.

Også et stykke tid efter skaden er det værd at se nærmere på din krop. Nogle komplikationer kan udvikle sig over tid. Kolde kompresser kan påføres steder, der er ømme efter et fald. Derhjemme kan frossen mad pakket ind i et håndklæde bruges

Hvad skal man gøre i tilfælde af en håndledsforskydning eller en brækket arm

Både med forstuvning og brækket armtypiske symptomer er stærke smerter (starter umiddelbart efter et fald), hævelse og hævelse (disse symptomer øges over tid). Det skadede lem skal aflastes, kolde kompresser skal påføres og immobiliseres. Til dette formål bruges afstivnende elastikbånd og trekantede tørklæder. Det kan også være et materiale, der er tilgængeligt lige ved hånden, såsom et tørklæde. Yderligere stabilisering kan tilvejebringes ved at fastgøre f.eks. en pind.

Hvis der er mistanke om et brud, skal de tilstødende led også afstives, hvis det er muligt. Det er værd at tage alle smykker af, når du observerer, at din hånd begynder at svulme. Med tiden, når din hånd allerede er hævet, vil det være en udfordring at fjerne armbåndet eller ringen.

Både en håndledsforstuvning og en brækket arm kræver lægehjælp. Tag et røntgenbillede og vurder, om der er sket skader på nerver eller kar. Afhængigt af diagnosen vil lægen enten ordne forstuvningen eller lægge et gips på den brækkede arm.

Behandling af benbrud

I tilfælde af et brækket ben vil symptomerne ligne en brækket arm. Ring efter hjælp og find en behagelig og stabil stilling. Hvis det ikke er nødvendigt, bør du ikke forsøge at rejse dig. Det er ikke tilrådeligt at bøje eller rette benet med magt.

Hvis det er muligt, stabiliser og stiv det brækkede ben ved hjælp af tilgængelige tourniquets og fx et bræt eller en pind. Også her bør de tilstødende led immobiliseres. Et brud på et ben er norm alt mere alvorligt end et brud på en arm og er forbundet med større blodtab. Kræver norm alt operation og hospitalsophold.

Procedure som faldvidne

Når du er vidne til en andens fald, så vær rolig. I begyndelsen er det nødvendigt at passe på din egen sikkerhed, så du ikke falder over dig selv eller udsætter dig selv for andre farer

Så kan du henvende dig til offeret og spørge, hvordan han har det. Du kan hjælpe ham med at vurdere virkningerne af skaden, for eksempel ved at observere skaden på lemmerne. Hvis intet bemærkes, så hjælp til at rejse dig og beskyt om muligt den tilskadekomne med de første skridt, så han ikke falder ned igen.

Hvis denne person er okay, har de ikke brug for yderligere hjælp. I tilfælde af opdagelse af forstyrrende symptomer på et hvilket som helst tidspunkt, bør man ringe til en ambulancetjeneste og blive hos den tilskadekomne, indtil ambulancepersonalet ankommer.

Kategori:

Sundhed