Vi lever i ungdomskultens verden. Vi forbinder det med det bedste: skønhed, sundhed, succes, vitalitet. Og alderdom? Alderdom er grim, syg og svagelig. Vi forsvarer os mod det af alle! Men er vi så lykkeligere? Disse og andre spørgsmål besvares af psykolog Katarzyna Platowska

Tilhængere af total-natural, som proklamerer, at rynker eller gråt hår er et stykke af vores historie og ikke behøver at skamme sig over dem, tilhører en bestemt minoritet. De fleste kvinder, og flere og flere mænd, bliver slaver af evig ungdom.

Ungdomskulturen, eller hvorfor vi absolut ønsker at stoppe tiden

Vi bruger en formue hvert år på at stoppe aldringsprocessen. Æstetiske kirurgiske klinikker, der udfører foryngende behandlinger, springer op som svampe efter regn. I den tyske Schwarzwald er der etableret en klinik, hvor damer gennemgår nærende og foryngende behandlinger med brug af… kvinders lejer. Anlægget er placeret i nærheden af ​​barselshospitalet, som forsyner ham med denne dyrebare og sjældne "kosmetiske råvare". Tilsyneladende er der ingen mangel på villige mennesker, en plads forventes at være ledig i flere måneder.

I Amerika tilfører en af ​​klinikkerne sine "evigt unge" patienter … unge kvinders blod for at forynge deres hormon- og mitokondriemateriale. Man havde mistanke om, at patienten på en sådan klinik var bl.a Tina Turner, som slet ikke ser ud til at blive ældre i et halvt århundrede. Model Kate Moss blev også udleveret til foryngende specialister, berømt for at have hængende spejle over hele huset og se på sit ansigt flere gange i et forstørrelsesspejl hver dag. Alt dette for at fange forekomsten af ​​de første rynker så hurtigt som muligt og straks erklære krig mod dem.

Frygt for rynker gør kvinder i tyverne søvnløse. Næsten en fjerdedel af mænd under 30 bruger kemisk peeling eller mikrodermabrasion (mekanisk dyb eksfoliering af epidermis) i skønhedssaloner. En atten-årig pige blev sendt til et af de kosmetiske institutter, knust af udseendet af kragetæer. Hvor kommer dette stof i os fra, dette ønske om at bevare vores unge udseende? - Tilgangen til alder er lidt anderledes i forskellige kulturer - siger Katarzyna Platowska, psykolog og terapeut. - For eksempel i asiatiske kulturer bliver gamle mennesker respekteret og betragtet som klogeog respektfuldt passet. Tilsvarende i Afrika: der bor en stamme, hvor et lille barn bliver taget fra sin mor og givet til sin bedstemor til opdragelse. Børns fremtid og udformningen af ​​deres karakter er betroet til ældre, kloge og stabile kvinder. Et hasidisk ordsprog siger: "Samfundets velfærd afhænger af den måde, ældre bliver behandlet på." Så hvorfor i den vestlige kultur bliver gamle mennesker ikke set på, ofte behandlet uvenligt og med en følelse af overlegenhed?

Vigtig

Ageoreksi er panikstridigheder før alderdommen

Statistikadvarsel: så meget som 15 procent Polakker under 40 kan ikke acceptere, at deres kroppe er ved at blive gamle. At fastholde ungdommen er vigtigere for dem end at sørge for gode familieforhold. Frygten for tidens gang antager en foruroligende form for nogle mennesker, hvilket forårsager en ny (efter anoreksi, tanoreksi eller ortoreksi) type lidelse:ageorexia(fra det engelske ord alder - alder), patologisk ønske om at forblive ung. En undersøgelse udført i flere årtier af forskere fra University of Southern California viste, at mænd føler sig lykkeligere med alderen, kvinder føler sig lykkeligere med alderen. De er gladere, indtil de er 48 år. Så begynder deres tilfredshed med deres arbejde, kærlighed og familieliv at falde, mens mænd lærer at nyde familielivet og nyde det, de har opnået (også økonomisk).

For evigt ung eller forsonet med alderdom

Vi vesterlændinge frygter, hvad alderdom uundgåeligt fører til: døden. Døden er uforenelig med vestlig kultur. Efterhånden som vi bliver ældre, begynder vi at tænke mere og mere over det, men der er stadig lang vej fra at indse til at komme overens. Japanerne tror, ​​at skønhed kun varer et øjeblik, indtil blomsten visner, indtil frugtens skind rynker i frosten. Og ligesom visnen er en del af blomsterskønheden, så er døden en del af livet. Gennem hele deres liv, mens de mediterer, vænner de sig til at bestå, uundgåeligt at forlade. På den anden side, i den kristne kultur, mens himlen venter på os efter døden, ved vi ikke rigtig, hvad der er på den anden side. Døden er utæmmet, ingen lærer os at acceptere dens frygtindgydende uundgåelighed.

Den ældste maratonløber - Buster Martin, deltager i det sidste (i 2008) London Marathon. Den ældre løber er 101 år. Før ham var rekordholderen den 98-årige græker Dimitrion Yordanidis, som løb i Athen marathon i 1976.

- Refleksion over tidens gang og dens gode brug kommer ret sent, når vi allerede oplever denne passage på vores egen hud - siger psykologen. - Dettederfor er alderdommen den mest bange for os selv før 40 års alderen, og efter 60 års alderen skræmmer den os mindre. Vi ønsker ikke at acceptere alderdommen, ikke kun på grund af frygten for døden. Vi er også bange for tab af kondition, sygdom og lidelse. - Og fitness i alderdommen afhænger af livsstilen i … ungdom - tilføjer Platowska. - Og en ting mere: hver alder har sine privilegier. Når man er et år, kan man løbe på stranden barfodet, når man er 10 år, ikke nødvendigvis. Efter 60 er vi smarte, vi er ikke længere begejstrede for følelser, vi er stolte af vores præstationer. Vi kan også sige vores job op og gøre det, vi bedst kan lide.

Den ældste bjergbestiger - japanske Tomiyasu Ishikawa. Som 65-årig besteg han det højeste bjerg i verden - Mount Everest. Seks år senere klatrede han 4.897 meter over havets overflade. toppen af ​​Vinson-massivet i Antarktis. Dermed blev han medlem af eliteklubben af ​​erobrere af de 7 højeste tinder i verden på 7 kontinenter, den såkaldte Jordens Kroner.

Frygten for alderdom er jo større, jo færre muligheder vi har for tæt, daglig kontakt med de ældre. På afstand ser vi hovedsageligt deres mindre fysiske kondition, tab af skønhed, nogle gange bitterhed og ensomhed. Vi har ingen chance for at se deres visdom, værdighed, mildhed, forsoning med livet og dets accept. Tidligere boede vi i familier med flere generationer, så vi kunne observere familiens ældre, trække på deres viden og erfaring og vokse op i skyggen af ​​deres autoritet.

Den ældste far - Namu Ram Jogi er 92 år og er landmand fra Indien. Den rekordstore baby, Grijs datter, er hans 21. barn.

Medier og patriarkat - to grunde til ungdomskultens triumf

Medierne spiller en stor rolle i forherligelsen af ​​ungdom. Over alt hvor du kigger hen, over alt er der fuld af billeder af glade, energiske tyve- eller trediveårige. Alt vil sælge, hvis det annonceres af en ung person. Et godt liv er sidestillet med ungdom, skønhed og en slank figur. Vi har dette billede så dybt forankret, at det endda forekommer os, at kun unge, smukke og slanke mennesker har ret til at være glade. Derfor forsøger vi desperat at indhente dette billede. Det er især svært for kvinder. Hvorfor? Vores samfund er stadig mere patriarkalsk end partnerskab. Det er stadig mænd, der spiller første violin og sætter reglerne. Og de er enkle: de fleste mænd i en partner værdsætter ikke karakteregenskaber og talrige talenter, men skønhed, det faktum, at hun er god i sengen, serverer et varmt måltid og stryger en skjorte. De vil tilfredsstille sig selv intellektuelt på arbejdet. Og de kvinder, der drømmer om en hvid kjole og en mand ved deres side siden barndommen, legerefter disse regler. Men med alderen mister en kvinde de egenskaber, som den verden arrangeret af mænd værdsætter hende mest for. Hun mister sin ungdom, skønhed, kan ikke længere få børn, hvilket betyder, at hun mister værdi … - Derfor, når forholdet begynder at forværres, melder kvinden sig ikke på et spanskkursus, men skynder sig til kosmetologen - siger psykolog. - Det er kvinderne, der efter mange års ægteskab ser, at deres mænd begynder at lede efter yngre, udgør størstedelen af ​​kunderne på kosmetiske kirurgiske klinikker

Naturlig skæbneskifte

Det er lettere at komme overens med tidens uundgåelige gang for dem, der har levet godt. Pointen er at overleve og lukke vigtige stadier, der naturligt følger hinanden i livet. - Når vi er 20, kommer tiden til at søge en partner, blive gift og føde børn - forklarer Platowska. - Vi er unge, slanke, attraktive. I 30'erne har vi norm alt en stabil faglig og familiemæssig situation. Ti år senere har børnene og manden mindre brug for os, og vi har mere tid til os selv. Så vi begynder langsomt at vende os til vores indre selv, til det åndelige liv, for at stille spørgsmålet: "hvem er jeg, og hvad er formålet med min eksistens?"

Den ældste medarbejder - Waldo McBurney, bor i USA og er biavler. Hun er 104 år gammel.

Hvis de næste trin var på det rigtige tidspunkt, ikke blev sprunget over eller forlænget (f.eks. et bryllup efter 40), vil det være lettere for os at opføre os, føle og klæde os passende efter alder, ikke at klynge os til år, der er gået.

Hvem vil overhovedet være ung?

Det sker, at en scene er tom, det betyder, at der var tid til noget, der ikke er afsluttet. Det sker, når der for eksempel er tid til at indgå i forhold, men vi har fokus på en karriere, ubekymret, sjovt eller ingen forpligtelser. Det er fint, når vi er 20, men det bliver allerede lidt farligt, når vi er i 30'erne. Tiden går, og vi tager stadig ikke det skridt, der skulle have været taget dengang. Som et resultat vil vi gerne beholde denne alder, det tidspunkt, hvor vi var 20 eller 30 - så vi vil lave forskellige "tricks": injicere os selv med botox; udføre et operationelt løft, modellere kroppen med en skalpel, som over tid også ændrer sig på en naturlig måde osv. - Vi kommer til verden, så vores sjæle modnes - siger psykologen. - På hvert etape af vores liv har vi en lektion at lave, så vi møder også andre mennesker på vores vej. Hvis lektionen ikke er færdig, vil den blive gentaget igen og igen. Dette falder sammen med psykologiens antagelse om, at vi klamrer os til ufærdige stadier. Og det sker, når en fyrre-årig kvinde først forsøger at komme sammenlivet, kan hun have vanskeligheder for en mand at leve op til hendes forventninger - fordi hans forventninger er på niveau med … at starte sit 20-årige liv. Tidens gang vil ikke være bange for en kvinde, der har en god, hengiven partner og et vellykket ægteskab. Som har formået at etablere et dybt, ægte bånd med manden, og som har set, at dette bånd ikke kun er, at han kan lide ham fysisk, men at de deler mange vigtigere ting, noget dybere. Sådan en kvinde holder op med at fokusere på sin egen krop og udseende, fordi hun ikke blev elsket for glat. Hvis hun derudover fik børn, opdragede dem og nu ser, at de er søde mennesker og kan være stolte af dem, har hun en følelse af, at hun har opnået meget i sit liv.

Ældste chauffør - afdøde Fred Harold Hale (død i 2004). Han fornyede sit kørekort som 104-årig og kørte bilen i 6 år mere.

- Klienterne til æstetiske kirurger er ofte kvinder, der har yngre partnere og prøver ikke at "skille sig ud" fra dem - tilføjer psykologen. - Det er ofte damer, der sent begyndte at lede efter partnere, og mænd på deres alder havde allerede travlt. Kvinder, der fra barnsben blev værdsat hovedsageligt for deres skønhed, er også alt for knyttet til deres ungdom. De har hørt, at de er fars prinsesser, fordi de er så smukke. Og de begynder at identificere skønhed med, at de er værdige til kærlighed. Fra barndommen lærer de at bruge skønhed som lokkemiddel, og som voksne bruger de hovedsageligt disse færdigheder. Når de gør karriere, nyder de også godt af attraktivitet, fordi chefer ofte bliver styret af deres udseende, når de rekrutterer. Men selvom alt ser ud til at være nemt for dem, har de internt meget frygt, forvirring og usikkerhed. De mangler en følelse af tryghed – for alt, hvad der sker, er ydre. Sådanne mennesker har meget lavt selvværd. Og efterhånden som de begynder at blive ældre, mister de det eneste grundlag for selvværd, de havde.

Det vil være nyttigt for dig

Kærlighed ser ikke på alderen

Den ældste brudgom sagde nadverens "ja" i en alder af 102. Det var en beboer i Kaunas, Stanislovas Grigas, der giftede sig med den 76-årige Brone Mikutiene. Brylluppet fandt sted i 2007. Den ældste brud var den britiske Bess Atkins sidste år. I en alder af 94 indgik hun sit andet ægteskab. Hendes udvalgte er 8 år yngre.

Ungdom er ikke kun en fast krop

Så hvordan finder man en balance i denne verden fikseret på ungdom? Kampen mod tiden er trods alt dømt til at mislykkes – ingen har formået at stoppe den endnu. - Det er værd at genoprette det rette hierarki af værdier - rådgiver Platowska. - I det meste af vores liv tænker vi ikke på noget, vi køber papirmassen, der sælges affarverige blade og fjernsyn. Vi lever overfladisk. Det er svært for os at fokusere, at kontakte noget dybere og virkeligt, som udgør værdien af ​​vores eksistens. Og du skal stoppe. Søg ensomhed fra tid til anden, mediter, hør dine tanker, se, hvad der er vigtigt. Først da er vi i stand til at komme til nogen konklusioner, og der er en god chance for, at disse konklusioner vil være gode for os, befordrende for modning og udvikling. For nøglen er ikke kun at blive ældre, men også at modnes over tid. Den vise mands ord er stadig relevante: "En mand, der i en alder af 50 år ser verden på samme måde, som han gjorde i en alder af 20, spildte 30 år af sit liv." Så lad os vende os til det åndelige liv – det vil hjælpe dig med at acceptere tidens gang. Det er også en god idé at tænke tilbage og se, om der tidligere var noget, der burde have været gjort, men ikke ladet være. Kørekort udsat i 15 år, flamencokursus du altid har drømt om - det er godt at finde eventuelle "restancer" og indhente dem. At opfylde vores drømme vil give os følelsen af, at vi er fuldt ud i live.

Det er også værd at se og forstå, at det at tage sig af andre end dig selv giver mere glæde og tilfredsstillelse. Derfor, i stedet for at gennemgå yderligere foryngende behandlinger (smertefuldt og dyrt), er det bedre at hjælpe en ældre nabo med at handle eller organisere en samling af bøger til det lokale bibliotek. Fra en tidlig alder bør du også søge kontakt til "stammeældste" - bedsteforældre, bedstemødre, ældre naboer eller forældres venner. Takket være dette vil vi lære at værdsætte dem og lære om fordelene ved moden alder. Dette vil gøre det lettere for os at byde velkommen til de første rynker i vores eget ansigt og acceptere det øjeblik, hvor vi selv vil være mere "ældste" end unge krigere. - Desuden er ungdom ikke kun manglen på rynker - understreger Platowska. - Ungdom er også vores vilje til at leve, udforske verden, nyde den, være åben over for livet og mennesker, ikke at give op, når noget går g alt. Det er en vigtigere dimension af ungdom end blot en ung krop. Du kan dog se de første sluger af forandringer. Selv i det besat "unge" Amerika! I verden, og også i Polen, Hollywood-filmen "Mamma Mia!" - med Meryl Streep, som nyder livet, accepterer sin alder (fylder 60), aldrig har fået lavet plastikkirurgi og ser godt ud.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi