Diæt ved mavesår afhænger af, om du oplever akutte symptomer eller har lindret dem allerede under påvirkning af farmakologisk behandling. Men uanset hvilket stadium af din sygdom du er på, er der 7 regler for en mavesår diæt, som skal følges.
Mavesårsdiætenindeholder ikke mange forbud og er relativt nem at følge.Reglerne for mavesårsdiæten , som er præsenteret nedenfor, er meget generelle, og det kan ske, at der i dit tilfælde er andre produkter end dem, der er nævnt af os, hvilket forværrer lidelser. Hvis ja, skal du blot tilføje dem til listen. Det sker for eksempel, at nogle sår oplever en stigning i ubehagelige symptomer efter rå frugt eller grøntsager - løsningen er så at koge eller bage dem.
Diæt mod mavesår: 7 regler
1. undgå fødevarer, der øger udskillelsen af mavesaft, da denne proces ledsager de fleste mavesygdomme - inklusive mavesår - så stegt, syltet, røget og krydret mad er ikke noget for dig,
2. spis regelmæssigt, mindst hver 3. time, små portioner, fordi en belastet mave gerne vil af med mad så hurtigt som muligt, så den udskiller mere mavesaft - at spise ofte små portioner er den bedste form for neutralisering af overskydende syre
3. spis ikke slik i stedet for specifikke måltider, undgå dem, der indeholder meget fedt
4. undgå varme krydderier, der irriterer maveslimhinden, hvilket fører til mere udskillelse af mavesaft, men også mindre slim, der dækker maven, der beskytter dens vægge
5. undgå saucer fra stuvet kød og stærke grøntsagsfonde, fordi de øger appetitten og dermed udskillelsen af mavesaft
6. undgå kondenseret juice, alkohol, varm chokolade, stærk kaffe og te - de intensiverer udskillelsen af juice
7. ryg ikke, fordi det stimulerer udskillelsen af mavesaft
Vi anbefaler
Forfatter: Time S.A
En individuelt udvalgt diæt vil give dig mulighed for at spise sundt og velsmagende, selvom din læge har ordineret en terapeutisk diæt. Brug JeszCoLubisz, et innovativt online kostsystem fra Poradnik Zdrowie ipas på dit helbred og dit velvære. Nyd en professionelt sammensat menu og konstant støtte fra en diætist i dag!
Find ud af mere