E-cigaretten skal hjælpe dig med at holde op med at ryge. Ifølge specialister er det en god løsning for folk, der ønsker at holde op med at ryge, men ikke kan forestille sig deres liv uden de ritualer, der følger med afhængigheden. Er det virkelig nemmere at holde op med at ryge med en e-cigaret?

E-cigaretter , siger eksperter, er meget effektive for folk, der ønsker atholde op med at ryge , men ikke har hjulpet dem med at tygge tyggegummi, inhalatorer, plastre og andre konventionelle nikotinerstatningsmidler. - Forskningen er dog ny, og vi ved ikke, om sådanne mennesker for eksempel ikke vil vende tilbage til afhængigheden om et halvt år - siger professor Andrzej Sobczak fra Institut for Kemisk Skadelighed og Genetisk Toksikologi ved Institut for Arbejdsmedicin og Miljø. Sundhed i Sosnowiec.

E-cigaret: svaret på to typer afhængighed

Alle typer nikotinterapi, der hidtil er brugt, har kun tilfredsstillet fysisk afhængighed af nikotin. E-cigaretten tilfredsstiller derimod to uafhængige typer af afhængighed: kemisk afhængighed af nikotin og mental afhængighed, som er relateret til hele rygekuverten, det vil sige at tage en cigaret fra pakken, tænde den, indånde og udånde røg, optager hænder, slukker en cigaret i et askebæger osv.

E-cigaretten har mange fordele for rygeren

  • tilfredsstiller din trang til nikotin
  • efterligner røg
  • smager som en cigaret
  • giver dig mulighed for at dyrke rygeritualer

Derudover giver e-cigaretten dig mulighed for at undgå den allestedsnærværende lugt af tobaksrøg. Folk, der bruger e-cigaretter, siger, at det efter et par dage er stanken af ​​tobaksrøg, som de allerede har vænnet sig til, afviser dem fra traditionelle cigaretter.

Hvordan holder jeg op med at ryge?

E-cigaret: hvad skal du passe på?

Det er vigtigt ikke at købe væsken fra upålidelige kilder - ingen foldere med information om producent, importør, indikationer og sammensætning. De kan være forurenet med fx toluen eller benzen. Husk også, at e-cigaretten indeholder nikotin, som i for store mængder kan forgifte kroppen alvorligt

E-cigaretter og polsk lov

Da der ikke er pålidelige data, vides det ikke, om e-cigaretter kan betragtes som et lægemiddel, der vil hjælpe dig med at forladeafhængighed eller et andet skadeligt produkt, der er afhængig af nikotin. Derfor behandles sagen forskelligt i de enkelte lande.

Indtil videre forbyder polske regler ikke salg af elektroniske cigaretter til mindreårige, selvom de indeholder nikotin. Deres salg er heller ikke reguleret af lov om sundhedsbeskyttelse mod konsekvenserne ved at bruge tobaksvarer, fordi de ikke indeholder tobak. Det er derfor, de er blevet meget populære blandt teenagere. Hver femte ung har allerede haft kontakt med dem, fordi de kan købes uden problemer

Kategori:

Psykologi