I den 27. uge af graviditeten blev jeg diagnosticeret med svangerskabsdiabetes. Efter en glukosebelastning på 75 g var fasteresultatet 88,3 mg efter 2 timer. - 179 mg. Derefter blev der på fødeafdelingen taget højde for fastenormer på 74-106 mg, 2 timer efter et måltid, 74-140. Efter disse målinger viste alt sig at være norm alt. Ikke desto mindre sagde gynækologen mig, at jeg skulle gå til diabetesklinikken, og der fik jeg at vide, at hospitalsmålingerne var en fejl, for ved svangerskabsdiabetes måles det en time efter måltidet, ikke 2. Jeg købte en glukosemåler efter at have forladt Hospital. Efter at have været hos diabetologen begyndte jeg at måle timen efter måltidet. Normer - faste til 90 mg, en time efter et måltid til 120 mg. Jeg tjekker selv, hvad jeg kan spise. Fastende resultater er normale. Efter morgenmaden, lige meget om jeg spiser 2 skiver hvidt eller mørkt brød (eller en grahamsbolle) med mager skinke og tomat og frisk agurk, så er resultatet 119-125 mg - hvilket er lidt over normen. Men efter frokost (ikke diæt), stegt flæsk, med kartofler og salat, er resultatet op til 105 mg. Samme efter dessert med kaffe. Selv efter 2 stykker kaffekage og en jævn teskefuld sukker er resultatet op til 105 mg. Efter middagen var resultatet altid norm alt, aldrig over 120 mg. Hvad afhænger det af, om mine resultater er dårligere med brød end med stegt kød eller dessert?

Ifølge PTD og PTG (2014) er normerne for fastende glukose>92-125 mg/dL efter 1 time.>180 mg/dL, efter 2 timer>153-199 ml/dl. Når man analyserer resultaterne, er det værd at henvise til disse standarder.

Blodsukker (glukose) - test. Standarder, resultater [TABEL]

Besvarelse af spørgsmålet, hvorfor blodsukkeret efter fede måltider er lavere end efter simple "diætretter".

Hvis du er under behandling af en diabetolog, kender du sikkert udtryk som kulhydratudvekslere, protein-fedtudvekslere. Nå, hvis du spiser et fedt måltid, indeholder det en vis mængde kulhydrater, fedtstoffer, proteiner og næringsstoffer. En vis mængde kulhydrat skal absorberes fra måltidet for at øge serumglukosekoncentrationen

Når dit måltid er højt i fedt og protein, optages kulhydrater mindre, men det er også meget langsommere. Et fedtlag af en eller anden art dannes på overfladen af ​​tarmene, som danner en vis barriere mod detoptagelse af kulhydrater. Takket være dette vil kulhydrater blive optaget i mindre grad, samtidig med at du bare skulle spise en runde med grøntsager.

På den anden side, i en sandwich er den eneste hindring for optagelsen af ​​kulhydrater de opløselige fibre fra for eksempel grøntsager, som du har på sandwichen. Det betyder dog ikke, at du kun spiser fed mad. Prøv dog at sammensætte sandwich med en multi-grøntsagssalat, f.eks. solsikkefrø, hørfrø.

Jeg opfordrer dig til at gå til en god diætist, som vil forklare vekslernes mekanismer under besøget og vise dig, hvordan du bedst sammensætter måltider, så blodsukkerniveauet er konstant

  • Svangerskabsdiabetes
  • Diæt til svangerskabsdiabetes
  • Diabetes - hvad du behøver at vide

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Agnieszka Ślusarska

Ejer af 4LINE Dietary Clinic, chefdiætist ved Plastic Surgery Clinic hos Dr. A. Sankowski, tlf.: 502 501 596, www.4line.pl

Flere råd fra denne ekspert

Er ballerinaens kost sikker for helbredet? [Ekspertråd]Indikerer disse resultater svangerskabsdiabetes? [Ekspertråd]Diæt til en ældre person med Parkinsons sygdom og forstoppelse [ekspertrådgivning]Diæt til colitis ulcerosa [ekspertrådgivning]Kost under graviditet med diabetes. Sukkermålinger efter fødslen [ekspertrådgivning]Stor appetit og fastfood [ekspertens tip]Bedstefar har diabetes. Hvilke kostregler skal følges? [Ekspertråd]Barnet bider kun en del af maden, sluger resten og kvæles [Ekspertråd]Hvordan kan en teenager begynde at tabe sig? [Ekspertråd]Hvordan sænker man højt fastesukker? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man forhøjet kolesterol? [Ekspertråd]Hvordan slippe af med hævelser og overskydende vand i kroppen? [Ekspertråd]Hvordan tager man på efter vægttab? [Ekspertråd]Hvordan undgår man yo-yo-effekten efter 500 kcal diæten? [Ekspertråd]Hvordan øger man kropsfedt? [Ekspertråd]Hvilken diæt til bigunce efter fjernelse af galdeblæren? [Ekspertråd]Hvilken kost til syge tarme? [Ekspertråd]Hvilke tips til en teenager, der ønsker at tabe sig? [Ekspertråd]Urinketoner og svangerskabsdiabetes [ekspertrådgivning]Hvornår skal man bruge valleprotein [Ekspertråd]Tilbagevendende gærinfektion og acne. Hvilken diæt til Candida albicans? [Ekspertråd]Hvor skal man begynde at tabe sig ved fedme? [Ekspertråd]Hvad bestemmer antallet af måltider i løbet af dagen? [Ekspertråd]Hvad bestemmer blodsukkerresultaterne efter forskellige måltider? [Ekspertråd]Slankning. Drikke mousserende eller stille vand? [Ekspertråd]Slankning. Hvor kommer vægtstigningen fra med kost og motion? [Ekspertråd]Laktosefri produkter til GI og diabetes [ekspertrådgivning]Oppustethed efter slik og væskeophobning i kroppen [ekspertråd]Spis en sund teenager [ekspertråd]Svingende resultater af fastende sukkertest - er det diabetes? [Ekspertråd]

Kategori: