Urter mod diarré er et alternativ til receptpligtig medicin og kan reducere ubehag forbundet med for hyppige afføringer. Hvis du ikke er bekymret over de ledsagende symptomer på diarré, såsom feber eller opkastning, kan du bruge urteterapi. Urter mod diarré skal have forstoppende egenskaber og virke afslappende og afslappende. Find ud af, hvilke urter der er effektive til at stoppe diarré, og hvordan du bruger dem.
Urter mod diarrébør have afslappende, diastoliske og forstoppende egenskaber. For at stoppe diarré skal du derfor bruge urter, der indeholder:
- catechin tanniner - har anti-inflammatoriske, astringerende, desinficerende egenskaber og forsegler tarmslimhinden, hvilket gør afføringen mindre flydende (antieksudativ effekt). Til gengæld hæmmer pyrogarol-tanniner (agrimonin) udviklingen af vira ved at binde sig til mikrobielle proteiner. Derudover beskytter de den betændte slimhinde i tyktarmen og begrænser kroppens optagelse af giftige stoffer;
- slim og pektin svulmer i tarmene, absorberer vand og letter dannelsen af en fast afføring;
- mørke anthocyaninpigmenter (f.eks. indeholdt i blåbær og solbær) svækker den patogene aktivitet af bakterier, der forårsager diarré.
Urter mod diarré. Hvilke urter er effektive til at stoppe diarré?
- plantain blad
Hæld 350 ml varmt vand over 1 spiseskefuld plantainblade og lad det simre, tildækket, i 5 minutter. Stil derefter til side i 10-15 minutter og sigt. Bryggen tilberedt på denne måde bør drikkes 2-3 gange om dagen i et halvt glas
- pebermynte
Kom 3 kviste pebermynte i et glas og hæld kogende vand over det. Infusionen bør ikke anvendes i tilfælde af overfølsomhed over for mynte eller menthol
- rhizom af cinquefoil
En teskefuld pulveriseret rhizom (fra 0,5 til 3 g) bør indtages en gang om dagen. Brugen af cinquefoil anbefales ikke til børn, gravide kvinder og ammende mødre
- blåbær blåbær
Opskrift på et afkog af blade: læg en flad ske tørrede blåbærblade i en gryde og hæld varmt vand. Bring derefter i kog og lad det simre i 5 minutter. Sitet lagerdrik et halvt glas 3 gange om dagen, helst mellem måltiderne
- krydderurt-knudehak
Hæld et glas vand over en spiseskefuld tørret krydderurt og kog i 5 minutter. Stil derefter til afkøling og sigt. Drik afkoget 2-3 gange om dagen. Knowweed urt kan tilføjes til salater. Kontraindikationer: Du må ikke tage knotweed-præparater til angina pectoris, flebitis, herpes, diabetes og efter hjerteanfald
- egetræsbark
Hæld barken i en lille gryde og hæld varmt vand over den. Kog derefter ved svag varme i cirka 10 minutter. Stil derefter til afkøling og sigt derefter gennem en fin sigte. Kontraindikationer: egetræsafkog bør ikke indtages af personer, der kæmper med hypertension, hjertesvigt og infektionssygdomme forbundet med høj temperatur.
- hestekastanje
1 spiseskefuld tørrede kastanjeblomster hæld et glas kogt og afkølet vand. Lad det derefter simre i cirka 15 minutter. Stil til side til afkøling og si. Afkoget skal drikkes to gange om dagen i et halvt glas. Advarsel! Hestekastanjeafkog brugt for længe kan forårsage svie, kvalme og hovedpine. Brugen af hestekastanjepræparater anbefales ikke til gravide kvinder
- valnøddeblad
Hæld 250 ml af bladene i et glas, hæld kogende vand over dem og lad det trække i 15 minutter, tildækket. Brug infusionen 2-3 gange om dagen
- velsmagende urt
Opskrift på en bryg: Hæld 1 spsk krydderurt i et glas, hæld kogende vand over og lad det trække. Sit efter 15 minutter. Du bør drikke 1/4 kop 2-3 gange om dagen - nødvendigvis før et måltid. Det har en carminativ effekt, når det drikkes efter et måltid. Til mildere diarré bruges en blanding af s alte urter med blåbærfrugt og valnøddeblade.
- medicinsk primula
Infusionsopskrift: kog en halv liter mineralvand og tilsæt 25 g tørrede primulablade og -blomster. Lad trække. Si derefter infusionen. Drik et glas 3 gange om dagen.
- markkløver
50 g tørret markkløver, kom det i en liter koldt mineralvand og bring det i kog. Kog derefter ved meget svag varme i 10-15 minutter. Det anstrengte afkog skal drikkes 3 gange om dagen, et glas hver.
- koriander
Korianderinfusionsopskrift: Hæld 1 tsk korianderfrø i et glas og hæld kogende vand. Lad være tildækket for at trække. Infusionen skal drikkes et glas tre gangeom dagen.
- malurt
1 spiseskefuld malurt hæld et glas kogende vand. Dræn efter 10 minutter. Drik 1 spiseskefuld af infusionen hver 2. time. Vi kan søde infusionen med en teskefuld honning
- gåsecinquefoil
Hæld en spiseskefuld af den formalede urt i et glas kogende vand, og lad det trække, tildækket, i 15 minutter. Infusionen af cinquefoil-urter indtages 3 gange om dagen i et halvt glas
- vilde jordbærblade
1 kom en spiseskefuld tørrede vilde jordbærblade i et glas og hæld kogende vand over det. Sæt til side i cirka 15 minutter for at trække. Si derefter. Drik infusionen et glas 2-3 gange om dagen
Cistus siges at være en urt, der kan hjælpe mod diarré.