Efter fødslen har din baby en række reflekser, herunder svømning, som gradvist forsvinder som spæd. Det består i, at babyen placeret i dybt vand - ikke synker, opretholder en position, der giver ham mulighed for at trække vejret, dvs. holder munden over vandoverfladen, kvæler ikke, viser ikke frygt, men udfører koordinerede bevægelser der tillader bevægelse.
Jo hurtigere dit lille barn går i svømmehallen, jo større er chancen for, at han vil bruge en naturlig færdighed og svømme uden nogen særlig træning. De fleste læger anbefaler dog, at du tænker på swimmingpoolen, når din baby er tre måneder gammel. Før det kan hans immunsystem, såvel som hans hud, reagere dårligt på poolvand. Beslutningen om at starte sådanne bade kræver samtykke fra børnelægen - mange svømmebassiner, der arrangerer svømmekurser for babyer, kræver endda et sundhedscertifikat, før de accepterer barnet i gruppen.
Hvorfor er det det værd?
Børn, der svømmer hurtigere, begynder at gå, bliver mindre syge og koordinerer deres bevægelser bedre. Svømning fremmer den rette udvikling af hjertemusklen, rygsøjlen og åndedrætssystemet, samt forbedrer udskillelsen af gasser fra tarmene (som forhindrer kolik), og regulerer appetit og søvn. Spædbørnssvømmekurser arrangeres i hele landet. Selvom børn har et naturligt talent for sporten, er udvalget af øvelser bedre overladt til specialister. Og selvom babyer norm alt bliver alene i vandet, er oppustelige ærmer et must for sikkerheden - i hvert fald under de første lektioner.
Hvor og for hvor meget?
Det er værd at finde ud af om kurserne, så snart din lille kommer til verden, fordi de er meget populære, og du skal norm alt reservere en plads. Gennemsnitsprisen for en lektion er PLN 20. En merpris er køb af specielle badebleer (f.eks. Huggies Little Swimmers, Pampers Baths). Pris pr. styk: PLN 2-3.
månedlige "M jak mama"