Positiv tænkning, dvs. positiv holdning til livet og mennesker - hjælper med at nå mål, forlænger livet og giver en følelse af lykke. Hvordan lærer man positiv tænkning? I dag bekræfter kvantefysikere, hvad lærere fra Fjernøsten har undervist i i tusinder af år: tanke er en bølge af energi, og ligesom enhver energi kan den ødelægge og bygge. Hver tanke vibrerer ved en bestemt frekvens, der tiltrækker en lignende frekvens til sig selv. Tanken udløser følelser, som også skaber vibrationer. Så tanker og følelser er bølger af energi, som vi sender ud.

Positiv tænkninger som en magnet. Afhængigt af kvaliteten af ​​vores tanker og de ord, vi siger, tiltrækker vi forskellige begivenheder og mennesker. Med udgangspunkt i kvantefysikkens opdagelser skaber vi vores virkelighed hver dag ved hjælp af tanker, følelser, ønsker, overbevisninger, ideer og forventninger.

Vi plejer at gøre det ubevidst. Jo mere vi gentager de samme overbevisninger, jo mere oplever vi, hvad de repræsenterer. Tanker og ord er som magneter, der tiltrækker nøjagtig de samme frekvenser, som de sender ud i verden. Lignende tanker trækkes til os af begivenheder og mennesker, der vibrerer på samme måde. Men hvis vi skifter mening ofte, oplever vi måske ikke nødvendigvis behagelige overraskelser.Tanker og ord er vibrationer, der påvirker verden omkring os. Det er intentioner, som vi sender ud. Dette er loven om tiltrækning - en universel lov, der virker i universet. Kvantefysikere og nogle psykologer henviser til det. De understreger betydningen af ​​tanker og t alte ord såvel som de følelser, der ledsager disse ord.

Ifølge kvantemekanikken påvirker vi verden og er ansvarlige for, hvad der sker med os. Vores bevidsthed har en reel indflydelse på virkeligheden. Ifølge loven om tiltrækning er det meste af det, der er sket i vores liv og sker nu, en manifestation af vores tanker, ønsker, forventninger og overbevisninger. Hvis vores psykiske energi har magten til at skabe virkelighed, så kan vi ved bevidst at bruge denne viden tiltrække os selv det, vi ønsker.

Positiv tænkning: godt tiltrækker gode, dårlige - dårlige

Hver dag tænker vi, bruger vores overbevisning og vil noget. Men vi er sjældent medfuldt ud klar over disse processer. Derfor bruger vi skabelsens store værktøjer ubevidst. Det kan vi ændre på og bruge disse værktøjer bevidst. På denne måde vil vi have en større indflydelse på vores liv.

Når vi tænker positivt, tiltrækker vi positive oplevelser og mennesker, der tænker som os. Selv når vi møder nogen, der tænker negativt, vil deres pessimisme ikke påvirke os, hvis vi er positive. Undtagelsen er, når vores optimisme og tro på tankernes kraft endnu ikke er etableret. Vi kan da fejlagtigt antage, at alle mennesker er dårlige og ikke kan stole på.

Vi former livet med vores tanker og overbevisninger. Ofte ved vi ikke præcis, hvad vi vil, men vi ved godt, hvad vi vil undgå. Ved klart at sige, hvad vi ikke ønsker, nærer vi denne uønskede verden, når energien følger vores opmærksomhed. Så vi vander ukrudtet i stedet for blomsterne

Positiv tænkning: vores overbevisninger former verden

Brug et øjeblik på at tænke over, hvor ofte du taler til dig selv i dit sind. Hvad tænker du på? Hvad er kvaliteten af ​​dine tanker? Er de positive og får dig til at føle dig bedre, eller får de dig til at føle dig dårlig? Vi kritiserer ofte ment alt os selv, andre og verden. Sender vi kritik udad, kommer den tilbage til os med samme hyppighed. Virkeligheden for os er det, vi tror på. Vi ser på verden gennem vores tros prisme. Hvis du ikke er tilfreds med det, der sker med dig i livet, så overvej hvilke tanker og ord, du oftest sender ud i verden. Er de for det meste positive eller negative? Husk: vi styrker det, vi fokuserer på, fordi energi følger vores opmærksomhed.

Hvordan kommer jeg ud af kredsen af ​​negativ tænkning?

  • Lyt ikke til eller se nyheder, før du går i seng. Få en god nats søvn.
  • Lad være med at sladre!
  • Hvis nogen tæt på dig begynder at tale pessimistisk, skal du ikke forstærke denne besked. Prøv at sige noget positivt og trøstende.
  • Vær opmærksom, når du begynder at tænke negativt, kritisere dig selv og dømme andre.
  • Vær opmærksom på dette, når du begynder at forestille dig mørke scenarier.
  • Tag et kig på, hvilke billeder og symboler der dominerer i dit hjem. Har de et positivt budskab? Hvis ikke, så skift dem.
  • Inviter flere farver til dit hjem.

Er du gravid? Giv gode følelser videre til dit barn

En gravid kvindes tanker og følelser har indflydelse på det nye liv, der udvikler sig i hende. Når en mor er stresset, stiger niveauet af adrenalin i hendes blod, og noget af det passerer ind i barnets krop. Hvis der ofte opstår stressende situationer, kan dit barn være ude efterved fødslen grædende, og i fremtiden nervøs. De tanker og ord, som moderen taler til barnet, såvel som hendes billeder er vigtige. Alt dette er en energisk vibration, der påvirker den udviklende baby. Hvis du venter et barn, så prøv at være positiv og sig positive ting.

Se galleriet med 7 billederVigtig

Minitest: Hvad vil du virkelig?

TRIN 1. Tag et stykke papir og skriv ned, hvad du ikke vil have. Skriv som sætningerne vises i dit hoved uden at tænke. Stop ikke, døm ikke det du skriver, lad dig rive med af dine tanker. Når du er færdig, lyt til dig selv. Hvordan har du det efter at have lavet denne del af øvelsen? Læs den liste, du har oprettet TRIN 2. Transform nu alle de sætninger, der starter med "Jeg vil ikke". Skriv udsagn ned på et stykke papir, der vil være det modsatte af, hvad du ikke ønsker. Eksempler: Hvis du skrev: "Jeg vil ikke føle mig nede", så tænk på, hvad du gerne vil føle i stedet for at være deprimeret. Skift derefter den sætning til en positiv, såsom "Jeg vil føle glæde." Hvis du skrev: "Jeg vil ikke have dette job," skriv "Jeg vil have et job, hvor jeg kan udvikle mig." "Jeg vil ikke være syg" - "Jeg vil være rask." "Jeg vil ikke have økonomiske problemer" - "Jeg vil opleve økonomisk overflod." Læs de nye sætninger. Hvordan har du det, når du læser dem? TRIN 3. Hidtil har du arbejdet på det, du gerne vil. Prøv nu at forestille dig, at det, du ønsker, bare sker. Så:

  • Du føler glæde.
  • Du har et job, hvor du udvikler dig.
  • Du er sund.
  • Du oplever økonomisk overflod.

Hvad føler du, når du tager disse udsagn som sande? Hvordan har du det fysisk og ment alt? Hvordan har dit humør ændret sig i forhold til det, du havde før denne øvelse?

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Psykologi