Mælk med hyldebærblomster er ikke et så kendt middel mod forkølelse som for eksempel mælk med honning – men det har lignende helbredende egenskaber. Det er værd at bruge dem både til profylaktiske formål, og når en infektion rammer os. Tilberedning af mælk med hyldebærblomster er ikke kompliceret, og ingredienserne i denne blanding kan have en gavnlig effekt på kroppen i visse situationer. Hvordan laver man mælk med hyldebærblomster, og hvordan bruger man dem til de bedste resultater?

Mælk med hyldebærblomstertil forkølelse er en metode, der i årevis er brugt af tilhængere af folkemedicin - nu dog lidt glemt, og derfor brugt sjældnere end f.eks. , den stadig populære mælk med honning og smør.

I mellemtiden har mælk med hyldebærblomster en usædvanlig smag, og kombinationen af ​​begge ingredienser - har en gavnlig effekt på kroppen. Denne blanding kombinerer og bruger det bedste i mælke- og hyldebærblomster. Det kan bruges både forebyggende - når du føler, at "noget fanger dig" - og under en forkølelse, for så dulmer mælk med hyldebærblomster generende symptomer og fremskynder restitutionen

Mælk med hyldebærblomster - ernæringsmæssige og helbredende egenskaber

Mælk er et væld af vitaminer og mineraler, mens hyldebærblomster indeholder bl.a. flavonoider, phenolsyrer, steroler, æterisk olie, organiske syrer, tanniner, triterpener. Honningen tilsat blandingen omfatter bl.a. mikronæringsstoffer, enzymer, æteriske olier, acetylcholin og vitaminer

Takket være denne sammensætning har mælk med hyldebærblomster følgende egenskaber:

  • diaphoretisk
  • febernedsættende
  • beroligende muskelsmerter
  • slimløsende
  • diuretikum
  • anti-inflammatorisk.

Mælk med hyldebærblomster - forberedelse og påføring

At tilberede mælk med hyldebærblomster til en forkølelse er enkel og vil tage flere minutter.

Ingredienser:

  • 1,5 teskefulde tørrede hyldebærblomster
  • 1 kop mælk
  • 1 teskefuld honning

Forberedelse:

  • kog mælken
  • hæld kogende mælk over tørrede hyldebærblomster
  • bryg tildækket i 15 minutter, sigt derefter
  • Når blandingen er kølet af, tilsæt honning og rør.

Mælk med hyldebærblomster kan drikkes dagligt, helst inden du går i seng - en varm (ikke varm) drik bør tages med små slurke

Kategori:

Alternativ medicin