Se galleriet med 8 billeder

Hvad er de mest populære træninger og diæter for Hollywood-kendisser? Læs om Jennifer Anistons "9:1" diæt og hvad og hvor ofte træner Jessica Alba. Lær også, hvordan du taber dig efter graviditet lige så hurtigt som Shakira. Hvis du drømmer om at ligne en af ​​dem, så tjek, hvad de gør for at opnå de tilsigtede resultater.

Mest populærestjerner i showbranchenhar ikke råd til ekstra kilo eller taber form, så de er nødt til attræneregelmæssigt. Skuespillerinder og sangere kombinerer oftest konditionstræning (f.eks. løb) med styrketræning (f.eks. vægttræning). De fleste af dem har personlige trænere, der motiverer dem til at træne og sørger for, at de følger diæter.

Se, hvilke fitnessklasser der er valgt af de smukkeste Hollywood-kvinder.

Se billeder med beskrivelser af kendistræning

Kategori: