I kredsen af ​​AFHANDLINGER - hvad kan man blive afhængig af, og hvordan man bekæmper sygdommen

Afhængighed begynder uskyldigt: et glas cognac til at sove, en time ved computeren. Så vokser "det" umærkeligt ind i livet, og personen falder i afhængighedens fælde, hvorfra han ikke kommer ud alene. Anna Krasuska taler med Lubomira Szawdyn om, hvad afhængighed er, og hvordan det kan behandles.

Er en, der drikker to øl om dagen, allerede afhængig?

Hvis han rent faktisk gør det hver dag, har han en chance for hurtigt at blive afhængig. Til dato er den toksiske dosis af alkohol ikke blevet bestemt.Afhængighedgenkendes bedst af syndrometabstinens .

Præcis, hvad er abstinenssyndrom?

Dets konsekvenser kan være dramatiske. Efter seponering reagerer kroppen med smerter, kredsløbsforstyrrelser, problemer med fordøjelsessystemet, søvnløshed og depression. Hallucinationer, vrangforestillinger og selvmordstanker kan forekomme. Derfor er patienter med et medicinabstinenssyndrom ofte indlagt

Vigtig

Viljens sygdom

I henhold til Verdenssundhedsorganisationens standarder er en person, der er afhængig af en kemisk eller bevidsthedsændrende aktivitet, en person, der har en tvang (konstant eller periodisk uimodståeligt ønske) til at tage stoffet eller udføre en given aktivitet, og hvem der har sundhedsproblemer forbundet med det (somatisk og psykologisk) familie og sociale

Behandling

Der er ingen universel metode til behandling af afhængighed. Der er mange behandlingsformer, og behandlingens succes afhænger primært af, om en person ønsker at reparere sit liv. Selv den mest innovative metode vil ikke hjælpe dem, der ikke forstår, at de er afhængige. Hvis han ikke indrømmer problemet, vil behandlingen være falsk. Terapien skal genoprette harmonien til en person, fordi et ædru liv betyder at leve i harmoni med sig selv og med verden, og for dette er det nødvendigt at være ærlig.

Uanset mængden af ​​indtaget stof?

Dette er en stereotype, der skal håndteres. Folk tror, ​​ alkoholismeafhænger af mange års forbrug, og hvor meget alkohol du drikker. I mellemtiden kan du drikke lidt, men regelmæssigt og blive afhængig. En gammel dame plejede at få et glas cognac om natten. Da glasset blev større og større med årene, blev hendes datter bekymret. Mor forsikrede hende om, at hun til enhver tid kunne afbryde alkohol. Da hun gjorde detder opstod alvorligt abstinenssyndrom med kredsløbsproblemer, alvorlig angst og delirium.

Men hvis det ikke generede hende før … Måske behøver du ikke "fikse" folk med magt?

Hvordan generede det ikke?! Hun drak mere og mere, og det var heldigt, at hendes datter lagde mærke til det i tide. Selvfølgelig kan vi bevidst vælge at "behandle" med alkohol, men i sådan en situation bør vi også forudse konsekvenserne

Hvor går grænsen? Hvornår starter afhængigheden?

Alle spørger efter grænsen! Grænsen er, når "det" begynder at gøre os ondt, og vi kan ikke se det!

Men så skal der altid være nogen, der gør os opmærksomme på, at vi er afhængige

Ikke nødvendigvis. Nogle gange kommer signaler indefra. Vi mærker den smerte, vi gerne vil gøre noget ved, og begynder at søge hjælp.

Eller vi drikker …

Ja… så livet ikke gør ondt. Dette kaldes "skadeterningen". Nogle mennesker genkender ikke tegn på lidelse – især dem, der blev misbrugt i deres barndom. Og det indre martyrium fører os ofte vild.

Er det rigtigt, at vi kan blive afhængige af hvad som helst? Hvorfor er det det?

Desværre er det sandt, og årsagerne ligger i transformationen af ​​livet på jorden. Vi bliver afhængige af gambling, computeren, sex, mad, shopping, risikosport, tvangsaktiviteter og endda tvangstanker. Det bedste bevis for dette er, at sådanne mennesker, der er tilmeldt et alkoholismebehandlingsprogram, heler hurtigere, end når de bliver tilbudt andre behandlinger. Der er ikke noget, der hedder ren alkoholisme eller ren rygning. Når en person forsøger at håndtere et problem på egen hånd, bytter han norm alt en afhængighed ud med en anden. Han holder op med at drikke og bliver for eksempel en gambler, stofmisbruger, shopaholic eller en anden. En person med denne disposition bliver afhængig af alt på markedet. Og markedet er fræk og skruppelløs med hensyn til at udnytte vores svagheder. Folk følger mode, gør, hvad medierne siger, og falder uundgåeligt ind i ritualer. Dette er forresten sådan et slaveri, fordi ritualer er vanedannende.

Selv almindelig, daglig gymnastik?

Hvis vi stivner, så vi ikke kan fungere uden, at vi ikke kan tilgive os selv en dag uden træning, så ja – gymnastik kan også være vanedannende, ligesom at skulle rydde op. Du skal se på, hvad der sker over tid. Hvis vi afsætter mere og mere tid til en given aktivitet og til sidst mister overblikket over tid, bør advarselslamperne tænde. Følelsesmæssig stivhed er et af kendetegnene ved afhængighed. Hvis vi ikke er spontane, kan vi ikke indrømme vores fejl, vi stivner vores strukturdage på en ceremoniel-rituel måde og vi holder fast i det jævnt … Hvis vores sjæl er kv alt og der ikke er plads til selvrealisering, opstår forskellige "ismer". Det er trods alt nemmere at leve efter mønstre.

Hvis ja, hvorfor behandle afhængighed overhovedet?

På grund af konsekvenserne. At tage kemikalier fører til døden. Men virkningerne af afhængighed er katastrofale af mange grunde. For patienten selv, af helbredsmæssige og psykiske årsager. For familier er det simpelthen et helvedes drama, hvor alt sker: fysisk og psykisk mishandling, overgreb, løgn, tyveri, at flyve med en økse… De sociale konsekvenser er, at misbrugere ofte er mennesker, der ikke producerer noget – bortset fra ballade. Derudover involverer de deres miljø i det hele, bruger mennesker, får dem til at lyve. For for at vi kan overleve, uanset om vi drikker eller leger, så skal nogen hjælpe os med det! Derfor har misbrugere altid deres allierede, som eliminerer skaden og dækker deres spor. I familien er misbrugeren som en gummielefant. Når fremstødet begynder, er denne elefant lidt oppustet. Den fylder alle husets rum, og familien bevæger sig rundt på fodpanelerne. Så kommer luften ud af ham, og der bliver lagt en tøffel. Hans familie bøjer sig over ham, alle renser ham, genopliver ham …

Hvordan kan en familie hjælpe?

Ved konsekvent at anvende den såkaldte hårde kærlighed. Stop med at hjælpe med at drikke, ikke med at rydde op eller lad som om, der ikke er noget g alt. Det er vigtigt, at hele familien gennemgår terapi eller endda uddannelse! Så fordobles chancen for helbredelse for en sådan person.

Du kan ikke håndtere afhængighed alene? Hvad med vores vilje?

Tvangen er, at det ikke afhænger af din vilje. Du kan ikke komme ud af det her alene. Du skal henvise til en specialist. Paradoks alt nok begynder bedring med at lægge mærke til og indrømme din hjælpeløshed. Hvis jeg holder op med at kæmpe og erklærer hjælpeløshed, så er der pludselig plads omkring mig – et sted for selvrefleksion. Derfor er erklæringen om magtesløshed det første skridt i behandlingsgrupper, AA-grupper og andre, der opererer på lignende grundlag.

Hvad er afhængighedsterapi? Er én metode eller mange?

Der er kun én terapi, kun hun er klædt i forskellige kjoler. Først er der den kognitive proces - at se på dig selv, lave en balance over tab og gevinster. Så begynder adfærdsprocessen, som er at lære et nyt liv uden alle disse rekvisitter. Afhængighedsritualer vokser så meget i vore dage, at bedring kræver en ændring i sindet, der skaber orden i hele livet. Du skal lære nye reflekser -blive født på ny, som mine patienter siger. Den første ting er imidlertid at være ærlig over for dig selv, indrømme dit problem og se det i øjnene.

Kan du undvære gruppeterapi?

Det er nødvendigt at konfrontere de mange forskellige menneskelige oplevelser. Troen på, at du kan helbrede dig selv for afhængighed et sted i privatlivet i dit hjem, er en anden myte. Derfor skal man også passe på med de forskellige guruer, der lover os dette. At komme sig fra afhængighed kan hjælpe meget. Det er værd at lytte til dem, for eksempel ved et AA-møde. Nogle gange opdager ædru folk dog, at de har en mission og falder ind i en anden afhængighed, som er tvang til at være guru. I mellemtiden er hele det sjove for dem i terapi - og de kan også være ædru alkoholikere - med et kursus af ydmyghed. Terapeuten kan ikke styre en andens liv og give instruktioner til det. Dette skyldes, at hvis en afhængig person stoler på sin guru, og instruktionen ikke går i opfyldelse - så dør sådan en norm alt.

månedlige "Zdrowie"