Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Under antibiotikabehandling er det værd at bruge den såkaldte dækning, det vil sige præparater med venlige probiotiske bakterier. Det er en relativt simpel profylaktisk handling, den hjælper med at beskytte mod de negative virkninger af antibiotikabehandling, såsom: diarré eller nedsat immunitet
Der er mange mikroorganismer i den menneskelige krop. Blandt dem kan vi finde mælkesyrebakterier, der bor i fordøjelseskanalen. Hvorfor bakterier i vores tarme? Nå, bakterier og mennesker har skabt en tandem af gensidig fordel. Bakterier får energi for livet fra den mad, vi indtager (oftest dog ufordøjelig), regulerer til gengæld tarmfunktionen, hjælper med at fordøje nogle forbindelser, der ikke er fordøjelige for mennesker, forhindrer formering af patogene organismer og styrker dermed resistensen til infektioner, og hjælper med at forbedre funktionen af tarmene af immunsystemet, de er kilden til nogle vitaminer, fx fra B-gruppen
Apropos præparater af mælkesyrebakterier, er det værd at være opmærksom på til hvilke vi bruger. Vi kan række ud efter den såkaldte PROBIOTIKA - præparater, der kun indeholder bakterier. Det er dog værd at vælge berigede præparater med mælkesyrebakterier, de såkaldte SYNBIOTIK.
Hvad er forskellen mellem et synbiotikum og et probiotikum?
Synbiotikum er en gavnlig "2 i 1" kombination. I et præparat finder vi en kombination af gavnlige mælkesyrebakterier (probiotisk) og et medium, som de kan vokse på. Takket være tilstedeværelsen af dette medie, dvs. Præbiotiske probiotiske bakterier har de rette betingelser for udvikling og opretholdelse af høj aktivitet. Synbiotika er mere effektive end probiotika og genopretter hurtigere kroppens mikrobielle balance
Sådan vælger du et godt synbiotikum
Følg de samme retningslinjer, som når du vælger probiotika, det vil sige: sammensætningen - jo større antal stammer af probiotiske bakterier, jo bedre, fordi probiotikas egenskaber er stammeafhængige. Og tarmmikrofloraen er individuelt variabel. Det er også vigtigt, hvor meget af probiotikaet, der faktisk ender i tarmene. Inden probiotiske bakterier kommer ind i tarmene, bliver de udsat for en meget lav pH af mavesaft, som deaktiverer de fleste af dem. For det andet kan du se på prisen og eventuel opbevaring uden for køleskabet.
Synbiotikummet bør bruges under hele antibiotikabehandlingens varighedog mindst 1-2 uger efter dens afslutning. Først da vil vi være sikre på, at vores fordøjelsesflora er blevet genoprettet.