Sæsonbestemt affektiv lidelse, også kendt som sæsonbestemt depression eller efterårsdepression, er en specifik stemningslidelse, hvis symptomer opstår cyklisk, norm alt i efterårs- og vinterperioden. Forskellige aspekter tages i betragtning som mulige årsager, men patienter er som regel mest interesserede i, hvordan sæsonbetinget depression kan behandles. I dette tilfælde kan ikke kun farmakoterapi hjælpe, men også … lys

Sæsonbestemt affektiv lidelse(også kendt som efterårsdepression eller SAD for kort) blev først beskrevet i begyndelsen af ​​1980'erne. Det var dengang, Norman E. Rosenthal og hans team besluttede at se nærmere på det problem, som han selv oplevede – forskeren kæmpede gentagne gange med nedtrykthed og andre symptomer på humørforstyrrelser. I sidste ende, i 1984, navngav og beskrev han først sæsonbestemt affektiv lidelse.

Sæsonbestemt depression er sandsynligvis et meget mere almindeligt problem, end du måske forestiller dig - alene ifølge statistikker i USA kan 5 % af voksne opleve det. Symptomerne på sæsonbestemt depression kan forekomme hos en person i alle aldre, men oftest begynder individet i 2-3. et årti af livet. Sæsonbestemt affektiv lidelse - af årsager, der ikke er helt kendte - er meget mere almindelig hos kvinder end hos mænd.

Sæsonbestemt affektiv lidelse (sæsonbestemt depression, SAD): forårsager

Efterårsdepression kan bestemt betragtes som en ret interessant enhed, og af denne grund har mange videnskabsmænd foretaget forskning fokuseret på at søge efter mulige årsager. En af teorierne er, at reduktionen i antallet af solskinsdage i efterår-vinterperioden ville være ansvarlig for symptomerne på sæsonbestemt depression.

Mindre eksponering for lys, ifølge sådanne teorier, ville resultere i forstyrrelser af døgnrytmen, og dette fænomen ville være ansvarlig for forekomsten af ​​sæsonbestemte symptomer, der er specifikke for affektiv lidelse.

Mindre udsættelse for sollys kan være forbundet med ændringer i udskillelsen af ​​forskellige stoffer i kroppen. I efterårs- og vinterperioden kan produktionen af ​​serotonin være nedsatkroppen og dette kan - ifølge nogle forskere - være årsagen til sæsonbestemt depression. Ændringerne kan også omfatte produktion og udskillelse af melatonin, som ikke kun er ansvarlig for at regulere rytmen af ​​søvn og vågenhed, men også har en vis indflydelse på det menneskelige humør.

Teorier, der forbinder efterårsdepression med reduceret eksponering for sollys, kan bekræftes af det faktum, at denne enhed sjældent findes hos mennesker, der bor i ækvatorzonen, og den er meget mere almindelig hos mennesker, der bor langt fra ækvator.

Nogle forskeres holdning om, at den sæsonbestemte affektive lidelse på en eller anden måde burde være… naturlig, kan også betragtes som interessant. De postulerer, at i efterår-vinterperioden - altså det tidspunkt, hvor adgangen til f.eks. mad er svær - reducerer mange dyr deres aktivitet betydeligt, og nogle af dem falder endda i søvn.

I en sådan tilgang ville sæsonbestemt depression resultere i en reduktion i fødevareforbruget eller begrænse reproduktionen, indtil forholdene i miljøet forbedres. Sådanne teorier om årsagerne til sæsonbestemt depression kan bestemt betragtes som kontroversielle, men samtidig er de meget interessante.

Sæsonbestemt affektiv lidelse (sæsonbestemt depression, SAD): symptomer

De lidelser, der opstår hos patienter med sæsonbestemt depression, kan generelt svare til dem, der opstår i løbet af en depressiv episode. De problemer, der kan være symptomer på sæsonbestemt affektiv lidelse, omfatter:

  • deprimeret stemning,
  • energitab,
  • anhedonia (manglende evne til at føle lykke - det kan blandt andet genkendes, når ting, som tidligere nød en given person, pludselig bliver fuldstændig ligeglade med dem),
  • søvnforstyrrelse,
  • appetitforstyrrelser,
  • føler sig angst,
  • føler sig værdiløs,
  • meditationer over meningen med livet,
  • problemer med koncentration,
  • uberettiget skyld.

Alle de ovennævnte mulige symptomer på sæsonbetinget affektiv lidelse kan helt sikkert gøre det meget vanskeligt for patienten at fungere, men det er også nødvendigt at nævne et problem, som hidtil ikke har været nævnt.

Tja, mennesker med sæsonbestemt depression - ligesom patienter med andre typer depression - kan have selvmordsintentioner eller tanker, som kan få patienten til at begå selvmord. Det er dette aspekt, der perfekt illustrerer det faktum, at falddepression ikke er en triviel ting, men et alvorligt problem, der absolut kræver behandling.

Det er det værdDet skal her understreges, at i modsætning til udseende kan symptomerne på sæsonbestemt depression ikke kun optræde i efterårs- og vinterperioden. Enheden opstår faktisk oftest i de koldere måneder af året, men nogle patienter oplever den modsatte situation, hvor de optræder i forårs- og sommerperioden

Et andet vigtigt aspekt er, at der hos nogle patienter med bipolar lidelse er en vis cyklikalitet i de faser, der optræder i dem - det sker, at de i årets koldere måneder oplever depressive symptomer, og i varmere perioder kæmper de med hypomane eller maniske symptomer.

Sæsonbestemt affektiv lidelse (sæsonbestemt depression, SAD): diagnose

Hvis der er mistanke om, at patienten kan have sæsonbestemt depression, bør han konsultere en psykiater. En person kan genkendes ved at identificere symptomer, der er karakteristiske for ham under en psykiatrisk undersøgelse, og det faktum, at de optræder cyklisk hos patienten i forbindelse med bestemte årstider.

Psykiatrisk undersøgelse har ikke kun til formål at bekræfte sæsonbetinget affektiv lidelse, men også på at udelukke andre mulige årsager til de symptomer, som patienten oplever. Differentialdiagnosen bør omfatte bl.a. tilbagevendende depressive lidelser, bipolar lidelse, dystymi og generaliserede angstlidelser

Nogle gange forlader en patient et psykiatrisk kontor med henvisninger til andre specialister. Dette er tilfældet, når der er en væsentlig mistanke om, at hans symptomer kan skyldes nogle somatiske lidelser - blandt personer, der kan resultere i lidelser, der ligner sæsonbestemt affektiv lidelse, kan man nævne bl.a. hypothyroidisme eller betydelig anæmi.

Sæsonbestemt affektiv lidelse (sæsonbestemt depression, SAD): behandling

Sæsonbestemt depression adskiller sig fra andre typer af depression, ikke kun på grund af dens symptomers cykliske karakter, men også ved hvilken behandling der anvendes hos berørte patienter. Anvendelsen her er primært til fototerapi.

Denne metode er baseret på, at patienten bruger specielle fototerapi-apparater (ikke almindelige pærer), foran hvilke han sidder foran - i første omgang hver dag - i flere dusin minutter

Fototerapi er en interessant metode til behandling af sæsonbestemt depression, fordi den ikke har nogen bivirkninger, og den kan være en effektiv måde at fjerne symptomerne på sæsonbetinget affektiv lidelse.

Indledningsvis, som nævnt ovenfor, anvendes behandlingerhver dag, så - efter forbedring - anvendes der sædvanligvis vedligeholdelsesbehandling, som består i at bruge fototerapiapparater med få dages mellemrum

Behandling af sæsonbestemt depression kan også involvere brugen af ​​metoder, der er kendte til behandling af andre typer depression. Vi taler om farmakoterapi og psykoterapi. Ved førstnævnte anvendes antidepressiva, som f.eks serotoningenoptagelseshæmmere (f.eks. fluoxetin, sertralin eller paroxetin) og bupropion.

Interessant nok råder nogle læger patienter med tidligere diagnosticeret sæsonbetinget affektiv lidelse til at begynde at bruge dem kort før efterår-vinterperioden - de forklarer deres holdning med, at disse lægemidler først begynder at virke efter nogen tid, så deres tidlige inklusion er at forhindre forekomsten af ​​falddepressionssymptomer

Patienter, der oplever falddepression, kan også anbefales andre metoder, der kan forbedre deres velvære. Regelmæssig fysisk aktivitet er gavnlig, såvel som hyppig - selv i de koldere måneder af året - at gå ture.

  • Depression: årsager, symptomer, typer og behandling. Tag testen og se, om du er deprimeret
  • Behandling af depression. Hvordan behandler man depression?
  • Hvor kommer depression (affektiv lidelse) fra?

Kategori:

Psykiatri