At gabe er mere smitsomt end en løbende næse. Og stadig ved ingen præcis, hvad der forårsager gaben, for teorien om kedsomhed kan sættes mellem eventyr. Den mest almindelige forklaring på at gabe er, at det er sådan, kroppen kræver ilt. Hvad er det egentlig at gabe? Er hyppig gaben et symptom på en sygdom? Og hvorfor er gaben smitsom?

Den første gabende var Hippokrates, som mente, at " gabendedriver dårlig luft ud af lungerne og er god på ethvert tidspunkt af dagen." Vi gaber i alle mulige situationer.

Vi ved, hvornår vi gaber - når vi er trætte, kede af det, sultne, usikre på os selv, og endda før en meget vigtig offentlig tale, men vi ved ikke, hvad der ergrunde til at gabe og hvorfor vi gør det.

I århundreder har videnskabsmænd præsenteret mere eller mindre sandsynlige teorier, der ikke besvarer alle spørgsmål om dette fænomen.

Gaben: ingen kedsomhed, ingen ilt

I dag er den dominerende overbevisning, at det er kroppen, der kræver mere ilt. En dyb indånding fungerer som en sugepumpe. Blodet bliver mere iltmættet og cirkulerer hurtigere, trykket og antallet af hjerteslag stiger, og hjernen bliver bedre iltet. Dette forklarer også, hvorfor vi gaber i situationer, der ikke har noget med kedsomhed at gøre.

Iltmangel viser sig også i stressede situationer, når vi trækker vejret lidt mere lavt. I hypoxisk blod stiger koncentrationen af ​​kuldioxid - gaben redder os fra forgiftning

Som lægerne siger, er det derfor, nogle atleter gaber, før de tager det vigtige spring, afgørende skud. Det sker endda for faldskærmstropper, før de hopper.

Men hvad får os til at gabe, fx på en dag, hvor vi ikke laver noget særligt? Hvorfor anses det for at være kedeligt at gabe?

Det viser sig, at når vi sætter farten ned, øges kroppens produktion af nitrogenoxid, som virker som en gift, der irriterer hjernestammens celler. Ved at forsvare sig mod forgiftning vil hjernen have mere ilt og fremkalde et gab.

Gabecenter

Der er meget, der tyder på, at det er placeret i vores hjerne, i hypothalamus. Flere neurotransmittere findes her. Det er specialiserede nerveforbindelser, der - for at kroppen og nervesystemet kan fungere effektivt - producerer neurohormoner (dopamin og oxytocin), hormonetadrenokortikotrop (ACTH) og aminosyren glycin. Det er - til en vis grad - essensen af ​​vores krops biokemiske funktion. Når proportionerne mellem dem er forstyrret, begynder vi at gabe, for eksempel jo mindre dopamin i kroppen, jo oftere gør vi det.

Gaben: vækkeurteori

Det blev udviklet af videnskabsmænd fra Pennsylvania. Det er beslægtet med det, vi kalder "mere ilt". Ifølge "vækkeurteorien" gaber vi, når vi skal gå fra hvile til handling, eller når vi skal handle, men gerne vil sove. Den gabende refleks ser ud til at forhindre os i at falde i søvn.

Morgen- og aftengab

Andre videnskabsmænd spekulerer i, at gaben om morgenen udløses af et overskud af ACTH, et hormon, der stiger om natten for at nå meget høje niveauer, før de vågner. Men kroppen hader ubalancen mellem neurohormoner og hormoner… Så overskuddet af ACTH kunne forklare det faktum, at vi er ivrige efter at strække og gabe, når vi vågner. Der er fundet en anden forklaring på aftengaben - det er at strække lungerne, ventilere dem og forberede kroppen på flere timers søvn, når vi trækker vejret mindre og sjældnere

Vigtig
  • Læger har observeret, at mennesker, der er i en alvorlig tilstand, fx efter operation eller en ulykke, slet ikke gaber. Når de begynder at gøre dette, kommer de sig. Nogle tror endda, at det første gab handler om at bryde krisen.
  • Hyppig gaben er karakteristisk for epilepsi, migræne, multipel sklerose og søsyge, og det opstår, når du holder op med at tage stoffer eller holder op med at ryge.
  • Gaben forsvinder fuldstændigt hos patienter med parkinsons eller sygdomme karakteriseret ved mangel på dopamin (nogle af de endokrine problemer forbundet med overgangsalderen).
  • Babyer i den 12. svangerskabsuge gaber, selvom deres lunger ikke havde og ikke vil være i kontakt med luft, før de er født. Det formodes, at en sådan gabning formodes at øge lungekapaciteten og tilpasse den til det første uafhængige åndedræt.
  • I 1980'erne lykkedes det amerikanske videnskabsmænd at avle rotter gennem flere genetiske krydsninger, hvis liv kun bestod af at spise og gabe. Udsving i dopaminniveauer, uhørt hos andre arter, var ansvarlige for denne usædvanlige adfærd.

Gaben - kan ikke stoppes

En dæmpet gab er altid utilfredsstillende, og oftest efter et stykke tid forsøger vi at starte den næste. Hvis vi stopper dette delvist, begynder en række mislykkede gaber, som - ingen stærk - vil ende i et anstændigt,et dybt gab kombineret med et specifikt ritual. Men for at dette kan ske, skal kroppen producere en "gabe cocktail". Det består af mange kemikalier, der stille og roligt cirkulerer i vores krop. Når dopamin, serotonin, nitrogenoxid, oxytocin og ACTH-hormonet møder hinanden - selvfølgelig i ubalancerede proportioner - må vi gabe

De tre faser af gaben

  • Lang indånding: nogle gange er det ikke kun ledsaget af hvæsende træk af luft ind i lungerne, men også individuel "gymnastik". Mange mennesker strækker sig, og andre klør sig kraftigt i hovedet, siderne eller maven. Vi åbner munden bredt, underkæben falder lavt. Det tager 4-6 sekunder. I denne korte periode trækkes luft ind i lungerne samtidigt gennem mund og næse, som rynker på en sjov måde. Næseborene svinger opad. De usynlige dele af næse og svælg udvides så meget som muligt for at lukke så meget luft ind som muligt. Tungen forlænges og bevæger sig lidt fremad. Mellemgulvet sænkes og lungerne fyldes med luft. Brystmusklerne spændes også. Blodtryk og puls stiger.
  • Holder vejret: Vi plejer at gøre dette, når vores mund er vidt åben. Det tager 2-4 sekunder. Samtidig strammer nakkemusklerne sig, øjnene snævres og løber i vand, mere spyt kommer til syne i munden, fordi den brede åbning af munden stimulerer spytkirtlerne til at arbejde. Norm alt gør det os meget behagelige. Når munden er vidt åben, og svælget og næseborene er strakt maksim alt, når flere lugte os - lugtesansen skærpes.
  • Ånd ud: Dette er den sidste fase af et gab. Luft presses hurtigt ud af lungerne. Alle muskler slapper af, og munden lukker sig af sig selv. Nogle gange er dette ledsaget af et højt bankende tænder. Når den sættes i bevægelse af luftstrømmen, begynder stemmebåndene at vibrere, og vi laver mærkelige lyde. Nogle gange er det et pusten, andre gange kalder vi: Aaaaaa.

Gaber som en epidemi

Alle pattedyr, fisk og fugle gaber også. Før jagt eller frieri gaber dyr, fisk og fugle, skræmmer modstanderen eller forsvarer deres territorium. Nogle arter, især hunde og store katte, gaber kollektivt, næsten altid på samme tid, men bliver ikke inficeret med gaben. Dette er en typisk menneskelig egenskab. Vi bliver smittet ikke kun fra hinanden, men også fra andre arter – oftest vores egne hunde og katte. Disse reagerer dog ikke på vores gab.

Hvis nogen i en stor gruppe mennesker begynder at gabe, begynder andre straks at efterligne ham. Den stærkeste udløser for denne kædereaktion er efter sigende synet af en rynket næse og rindende øjne. Nogle forskere siger enddaat mennesker med skizofrene træk og dem med højt udviklet empati gaber oftere. Babyer og småbørn gaber "for sig selv" for at træne deres lunger. Indtil de er to år – før der udvikles særlige neurale forbindelser i deres hjerner – reagerer de ikke på vores gab. Senere slutter de sig dog til resten af ​​deres art.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sundhed