- ADHD forårsager
- ADHD-symptomer hos voksne
- Problemer for voksne med ADHD
- Hvordan hjælper man voksne med ADHD?
- Vanskelig ADHD-diagnostik
- ADHD viser sig anderledes hos mænd end hos kvinder
Adfærden hos en voksen, der lider af ADHD, kan irritere observatører, nogle gange endda få dem til at føle sig truet. Derfor er det værd at bruge et øjeblik på at forstå, hvad det skyldes, og hvad denne lidelse manifesterer sig med. Impulsivitet hos voksne med ADHD viser sig som hyppige afbrydelser af andres udsagn, besvær med at vente på din tur, voldelige, ofte upassende til situationen følelsesmæssige reaktioner, udtryksfulde ansigtsudtryk og gestus.
Mennesker med ADHD, eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, omtales ofte som rodede mennesker, der ikke kan holde orden og organisere deres tid godt. De er distraherede eller betænksomme. De arbejder uden at tænke eller for langsomt. De eksploderer let. Disse adfærd og funktioner er synlige ved første øjekast.
Men du kan også støde på den opfattelse, at ADHD er et imaginært problem, der formodes at være en undskyldning for dårligt opførte og egensindige mennesker. I almindelig bevidsthed er ADHD en tilstand, der tilskrives børn og unge. Desværre er det også et problem for voksne, der er i en meget sværere situation end børn eller unge. Dette er fordi dette tilgiver hyperaktivitet, i håb om at de vil vokse ud af det. Voksne med denne dysfunktion accepteres ikke. De omtales ofte som dovne, arrogante, skænderier, larmende eller simpelthen som dumme eller skøre mennesker. Problemet med voksne er også det faktum, at deres tilstand ikke er særlig ofte diagnosticeret, så den behandles heller ikke. Derudover er mange mennesker uvidende om, at de er syge og søger ikke specialisthjælp
ADHD forårsager
ADHD er ikke resultatet af dårlig opdragelse eller omsorgssvigt af et barn af forældre, men en genetisk betinget lidelse, der norm alt viser sig i de første leveår. Sygdommen er forbundet med neurobiologiske ændringer i hjernens funktion. Med årene falder sværhedsgraden af symptomerne på dysfunktion, men det er ikke muligt at helbrede dem fuldstændigt.
Hovedårsagerne til sygdommen er faktorer relateret til hjernens funktion. Nutidig viden tyder på, at ADHD er forårsaget af ændringer i metabolismen af neurotransmittere, som er ansvarlige for overførslen af stimuli fra en nervecelle til en anden. For at være præcis handler det om den reducerede aktivitet af noradrenalin (ansvarlig for koncentration) dvsdopamin (kontrollerer stimuli og drivkraft) og serotonin (impulsivitet, tilpasning af adfærd til situationen). Sygdommens essens er, at de anførte hormoner nedbrydes for hurtigt og meget intensivt. Konsekvensen af dette er forstyrrelser i transmissionen af information. Disse giver igen problemer med koncentration og impulsivitet.
Rent praktisk kan man sige, at hjernen hos ADHD-ramte ikke kan klare at blokere irrelevante stimuli og udvælge dem, der er vigtigst i en specifik situation. Det er derfor, patienter glemmer mange ting eller bliver let distraheret.
Billeddiagnostiske tests giver viden om, hvordan hjernen fungerer hos mennesker med ADHD. Ved at udføre funktionel MR kan du lokalisere de områder af hjernen, der er aktive under en specifik opgave. Det er også muligt at vurdere blodgennemstrømningen gennem karrene, mere præcist forholdet mellem iltet og ikke-iltet blod. Ud fra dette ved man, hvilke områder af hjernen, der bruger mere eller mindre ilt, når man udfører en opgave. Hvis iltforbruget er lavere i en del af hjernen end hos raske mennesker, så fungerer den del af det formentlig mindre godt. Ved PET-undersøgelse kan stofskiftet af mærket glukose vurderes, og på denne baggrund kan aktiviteten af et givet område af hjernen vurderes. Hos ADHD-patienter er glukosemetabolismen i frontallapperne lavere end hos raske forsøgspersoner. Dette er igen årsagen til opmærksomhedsunderskuddet.
Årsagerne til ADHD omfatter også komplikationer perinatale, rygning og alkoholforbrug ved at forvente kvinder samt blyforgiftning.
ADHD-symptomer hos voksne
For at blive betragtet som ADHD hos en voksen, skal mindst 6 ud af 10 symptomer, der er karakteristiske for barndom og ungdom, være til stede.
Disse er:
- problemer med koncentration,
- let distraktion,
- hyperaktivitet,
- problemer med at gøre to ting på samme tid,
- utålmodighed,
- humørsvingninger,
- manglende evne til at kontrollere følelser,
- overdreven irritabilitet,
- mangel på organisation og manglende evne til at håndtere stress,
- vanskeligheder med at skabe partnerskaber,
- nedsat selvværd,
- mangel på selvtillid,
- fejlhukommelse.
Problemer for voksne med ADHD
Sociale problemer og livsproblemer for ADHD-patienter skyldes meget ofte, at både nære og fremmede ikke forstår mekanismerne bag bestemt adfærd. Deres manifestationer kan irritere observatører, nogle gange endda forårsage frygt eller endda en følelse af trussel mod deres egen sikkerhed.Derfor er det værd at bruge et øjeblik på at forstå, hvad de skyldes, og hvordan ADHD-patienters vigtigste adfærd viser sig. Impulsiviteten kommer fra problemer med at udskyde. På trods af at patienten ved, hvordan han skal opføre sig i en given situation, kan han ikke hæmme sin egen reaktion
Det er svært for en patient at afbryde ikke kun tanker eller impulser, men også handlinger. Når nogen spørger - kom til mig - hører "med det samme" som svar, men den syge fortsætter sin aktivitet, i stedet for at opfylde anmodningen. Impulsivitet resulterer også i ønsket om at reagere med det samme på den opståede stimulus – jeg skal gøre det med det samme, jeg skal have det med det samme, uden at tænke på konsekvenserne af at gøre det. Impulsivitet hos voksne viser sig som hyppige afbrydelser af andre menneskers udtalelser, vanskeligheder med at vente på deres tur, voldelige, ofte utilstrækkelige til situationen, følelsesmæssige reaktioner, glemme alt om datoer for møder eller begivenheder, intense men ustabile forhold til andre mennesker, problemer med opretholdelse af orden i lejligheden eller på arbejdspladsen
Opmærksomhedsforstyrrelse er en dårlig evne til at koncentrere sig om en specifik opgave. Det betyder, at patienten ikke kun har et problem med at starte en aktivitet, fx at lytte, men også med at fastholde den, det vil sige at fortsætte. Denne adfærd kan opfattes som kedelig. Patienter har også utilstrækkeligt udviklet korttids (arbejds)hukommelse, hvilket ofte betyder, at de starter et bestemt job, men opgiver det, før de afslutter det.
Dette skyldes, at en anden stimulus var tydeligere, eller en ny, og denne fangede opmærksomheden, interesserede patienten. En person med ADHD kan ikke koncentrere sig om én kilde til stimuli, fx at lytte til en forelæsning. Når dette varer for længe, flyttes opmærksomheden til uproduktive aktiviteter - at se på vinduet, ridse et stykke papir eller lege med en blyant.
Den syge person opfattes som en mand i skyerne eller en drømmer. Opmærksomhedsforstyrrelse er også en dårligt udviklet evne til at iagttage sig selv, sætte mål og lave en livsplan, men også lysten til at gøre alting på din egen måde, hvilket gør det svært at samarbejde med andre mennesker. En person med opmærksomhedsforstyrrelse ser ikke detaljer, hvorfor han betragtes som fraværende og respektløs over for sine pligter, men han kan ikke koncentrere sig om én opgave i lang tid. Det kan også få dig til at glemme, miste eller efterlade dine ejendele forskellige steder. Hyperaktivitet - det vil sige overdreven, uberettiget mobilitet kan manifesteres ved konstant at stå op, gå rundt i rummet eller hurtigt bevæge en fod eller hånd. Med tiden forvandler hyperaktivitet sig dog til mangel på fysisk aktivitet, men den hersker hos patientenindre rastløshed og nervøsitet
Hvordan hjælper man voksne med ADHD?
ADHD er en snigende lidelse, hvis symptomer ikke kun påvirker patientens vurdering af omgivelserne, men også deres selvopfattelse. Lavt selvværd, mangel på opfindsomhed i livet, en følelse af afvisning og isolation er blot nogle af kendetegnene for patienter. Men de udmønter sig i vanskeligheder med at lære nye ting, problemer på arbejdet og vanskelige forhold til venner. Det hele fører til mental smerte, ineffektive forsøg på at forstå dig selv og mangel på tro på dine egne evner
Lavt selvværd tillader dig ikke at nyde livet og opnåede succeser. Den mørke side af situationen ses altid, selvom det er en falsk vurdering. Ubehandlet ADHD ødelægger ikke kun en persons dagligdag, men kan også føre til alvorlige psykiske lidelser såsom depression, angstlidelser, afhængighed og afhængighed.
Mangel på terapi kan vise sig med ubalance, søvnforstyrrelser, stammen og endda meget grim håndskrift. I øjeblikket mener man, at hvis ADHD-symptomer ikke er belastende for patienten og dennes omgivelser, kan terapien begrænses til psykologisk rådgivning, som vil bestå i at lære at planlægge tid og aktiviteter, der skal udføres hver dag. Men når symptomerne er alvorlige, er farmakologisk støtte nødvendig. Patienter rådes til at tage psykostimulerende midler eller antidepressiva for at regulere neurologiske abnormiteter
At organisere verden omkring dem er grundlaget for at fungere for mange patienter. Mennesker, der lider af ADHD, hvis de vælger den rigtige vej for sig selv, finder et interessant og fyldt med nye udfordringer job, vil de finde hinanden. De er talentfulde, fulde af ideer og succesfulde mennesker. Det er nok at nævne nogle få navne på mennesker, der havde ADHD, og deres livsresultater beundres stadig af hele verden - Tomasz Edison (opfinderen af fonografen og pæren), Pablo Picasso (maler), Ernest Hemingway (forfatter), Albert Eistein (en genial fysiker, skaberen af relativitetsteorien), Winston Churchill (UK premierminister), Alexander Graham Bell (opfinder af telefonen), John F. Kennedy (amerikansk præsident) og endelig Cher (sanger), Whoopi Goldberg (skuespillerinde) og Michael Jordan (NBA basketballspiller).
ProblemResultaterne af nogle få undersøgelser af voksne med ADHD bekræfter, at der i verden er 6 % af mennesker med hyperaktivitet og opmærksomhedsforstyrrelse. Læger mener dog, at disse data er meget underspillede, fordi mange mennesker, som allerede nævnt, har udiagnosticeret sygdommen. Mænd er 4 gange mere tilbøjelige til at kæmpe med ADHD end kvinder. I så mange som 65% af børn diagnosticeret med tilstanden, symptomerde fortsætter også i voksenalderen og tager ofte form af depression, angst, impulsivitet eller gør det vanskeligt at opretholde partnerskaber. Man ved også, at hvis nogen i familien har ADHD, øges risikoen for dysfunktion i de næste generationer endda syv gange. Hvis ADHD skal føde, har afkommet 50 % chance for at arve sygdommen
Vanskelig ADHD-diagnostik
Lav bevidsthed om patienterne selv, deres pårørende og - desværre - mange læger volder problemer i den korrekte vurdering af patienten. Især da opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse er ledsaget af andre psykiske lidelser eller afhængighed, der slører det sande billede af lidelsen. Problemet er, at kriterierne for diagnosticering af voksne endnu ikke er udviklet. Diagnosen ADHD hos voksne er baseret på de samme kriterier, som bruges til at vurdere unge. Mange læger stiller spørgsmålstegn ved deres værdi, fordi en teenagers psyke er væsentlig anderledes end en voksens. Derfor kan ikke kun symptomerne være forskellige, men også deres sværhedsgrad. Symptomerne på ADHD hos voksne kan tages i betragtning efter forudgående udelukkelse af andre sygdomme og lidelser, fx personlighedsforstyrrelser, hjerneskader, forstyrrelser i skjoldbruskkirtlens stofskifte, misbrug af psykoaktive stoffer, fobier, søvnløshed osv. Vigtig information til lægen er også om symptomerne opstod i barndommen, før de fyldte 7.
Specialister skelner mellem tre ADHD-undertyper:
- undertype med dominans af impulsivitet og hyperaktivitet,
- ADD undertype med en overvægt af opmærksomhedsforstyrrelse. Det er sværere at diagnosticere, fordi patienter ikke er hyperaktive, l
- blandet undertype.
ADHD viser sig anderledes hos mænd end hos kvinder
Ligesom kvinder er forskellige fra mænd, er deres ADHD også anderledes. Undertypen af opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse er mere almindelig hos kvinder, ofte uden tegn på hyperaktivitet. Derfor omtales de ofte som drømmere eller skyer. De er meget følsomme over for kritik og trækker sig hurtigt tilbage, når de føler, de bliver misforstået. Kvinder med ADHD er mere tilbøjelige til stress og angstlidelser. De bliver ofte dømt som dovne, fordi de ikke er i stand til at mobilisere sig selv til at handle. Da de er dårligere i sociale kontakter, er de mindre tilbøjelige til at modtage støtte fra miljøet. Dette giver dem desuden ofte fejlagtigt skylden for livsfejl.
Opmærksomhedsunderskud er det mest almindelige problem hos voksne med ADHD. Det giver alvorlige problemer i hverdagen og påvirker evalueringen af arbejdet negativt. Sådanne mennesker er oftere end andreafskediget fra arbejde, fordi deres overordnede opfatter dem som langsommere og mindre effektive til at udføre ordrer.
Syge kvinder har lavere selvværd og udholder livets vanskeligheder dårligt. I deres ansigt opfører de sig ofte urimeligt, hvilket de viser gennem pludselige ændringer i humøret. De er også mere tilbøjelige til alkohol- og stofmisbrug. Det menes også, at kvinder med ADHD er værre bilister end mænd. Det siges, at de håndhæver vigepligt oftere, kører med for høje hastigheder og forårsager ulykker oftere. ADHD-symptomer forværres under påvirkning af østrogener, hvis niveau i blodet stiger i den første fase af cyklussen. Så er et yderligere symptom udmattelse og kronisk træthed, som ikke forsvinder efter en lang hvile eller uforstyrret søvn. Mænd er mere eksplosive. De er ringere lyttere og glemmer ofte vigtige sager eller møder. Samtidig er de ekstremt kreative og perfekte i handling. Mange patienter accepterer heller ikke deres udseende
Værd at videKost, der letter funktion med ADHD
Hollandske læger hævder i det medicinske tidsskrift "Lancet", at symptomerne på ADHD, som er generende for patienten og er uforståelige for miljøet, kan lindres ved diæt. Men det skal være en diæt, der er fri for fødevarer, der hæver niveauet af IgG-antistoffer i blodet. Dette er en type eliminationsdiæt, der ligner den, der bruges til allergi. Du skal udelukke korn, mejeriprodukter, fisk og nødder fra den daglige kost i 5 uger. Hvis symptomerne på ADHD er mildere, anbefaler hollænderne at udføre tests, der vil afgøre, hvilke produkter der "sensibiliserer" en bestemt patient.
Sammensat på basis af pressemateriale og bogen af Sabine Bernau "ADHD hos voksne. En guide - hvordan man lever med det. "