Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Jeg er 20 år gammel. Fra januar 2013 begyndte jeg at tabe mig alarmerende. Jeg er 163 cm høj og vejede 55 kg. Jeg vejer lige nu 43 kg, så jeg tabte mig 12 kg på et år. Det var ikke meningen. Jeg lavede test for diabetes og skjoldbruskkirtel (grundlæggende blodprøve), men alt er norm alt. Jeg tabte mig gradvist, og jeg spekulerer på, hvorfor jeg tabte mig så meget? Jeg har ikke ændret min livsstil siden da, jeg er forstoppet. Når det kommer til ernæring, føler jeg mig nogle gange ikke sulten, og nogle gange er jeg så sulten, at jeg kunne spise den ordsprogede "hest med hove". Lægen, jeg undersøgte, sagde, at jeg måske har enten orme eller et stort stofskifte. Jeg tog anthelmintiske piller, men det hjalp heller ikke. Heldigvis stoppede jeg med denne vægt på 43 kg, og jeg taber mig ikke mere, selvom jeg har indtryk af, at mine knogler bliver mere synlige hver dag. Kan cigaretter for eksempel forårsage pludseligt vægttab? Jeg har en brand fra tid til anden. Kunne sex have en indflydelse på dette (vægttabet startede 2-3 måneder efter vi slog op med hendes kæreste)?
Jeg foreslår, at du tager blodprøver igen, denne gang forlænget. Ud over TSH skal T3 og T4 også udføres
Derudover bedes du tælle, hvor mange kalorier du spiser. Kalorietabeller er tilgængelige på internettet. Du bør indtage over 2000 kcal om dagen
Rygning af cigaretter, når du erstatter et måltid, kan forårsage kaloriemangel og vægttab.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psykodiætist, ejer af ATP's diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder blandt andet workshops og foredrag om motivation ved ændring af spisevaner. "Sådan håndterer du fristelser, mens du taber dig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl
Flere råd fra denne ekspert
En 20-årig med et sygt hjerte og taber sig på en diæt på 800 kcal [ekspertråd]En overvægtig 30-årig kan ikke tabe sig [ekspertens tip]Fødevareallergi og proteinkilder [ekspertråd]Kan en diabetiker drikke grøn kaffe? [Ekspertråd]Er æbler, vindruer og ost tilladt på en glykæmisk diæt? [Ekspertråd]Har grøn byg fibre? [Ekspertråd]Diæt til hypoglykæmireaktiv [ekspertråd]Hvor lang tid efter indtagelse af gluten vises symptomer på cøliaki? [Ekspertråd]Hvor mange kalorier om dagen for en fysisk aktiv pige med den etablerede PPM? [Ekspertråd]Hvordan kan en ung kvinde tage på i vægt og få muskler? [Ekspertråd]Hvordan taber man sig ved 67? [Ekspertråd]Hvordan vokser og tabe sig ved 16? [Ekspertråd]Hvordan begynder man at tabe sig med hypothyroidisme kombineret med insulinresistens og bronkial astma? [Ekspertråd]Hvor mange kalorier er der på træningsdage og ikke-træningsdage? [Ekspertråd]Hvad kan årsagerne til vægtøgning over 60 være? [Ekspertråd]Hvilke fedtsyrer er sundere: mættede eller umættede? [Ekspertråd]Jeg er 13 år gammel, og jeg vil gerne træne bedre: hvad kan jeg gøre? [Ekspertråd]Jeg er 48 år og vil gerne tabe 5 kg – hvad kan jeg gøre? [Ekspertråd]Jeg er 60, og jeg prøver at tabe mig: hvad skal jeg ændre for at få min vægt væk fra jorden? [Ekspertråd]Overvægt efter graviditet: hvordan taber man sig? [Ekspertråd]Overvægt: hvordan begynder man at tabe sig efter en rygsøjleoperation? [Ekspertråd]Anæmi: hvordan håndterer man jernmangel? [Ekspertråd]Hvor skal en 17-årig overvægtig begynde at tabe sig? [Ekspertråd]Slankemidler og psykotrope stoffer [ekspertråd]Slankekur ved fedme – hvordan mindskes trangen til slik? [Ekspertråd]Ernæringsplan for en 13-årig [ekspertens tip]Problemer med at holde vægten hos en 15-årig pige og selvværd [ekspertråd]Jeg forsøger at tabe mig, men uden held: hvor skal jeg starte? [Ekspertråd]Jeg bliver tyk, men jeg ved ikke hvorfor: hvad kan jeg gøre, hvis jeg er overvægtig? [Ekspertråd]Gastrisk reduktionskirurgi og hypertension [ekspertrådgivning]