- Tager medicin: mere er ikke bedre
- Hvordan man tager medicin for at få dem til virkelig at hjælpe
- Urter er effektive, men ikke til alt
- håndkøbsmedicin i moderate mængder
Vi bruger forskellige medikamenter: en pille mod hovedpine, noget til søvn, til at brække knogler, til at sænke blodtrykket. Vi tager en håndfuld piller hver dag. Så bekymrer vi os om, at de ikke hjælper. Hvad skal vi huske, hvis vores medicin skal tjene os godt? Hvordan tager man medicin?
Hvorfor er det så vigtigt at videhvordan man tager medicin ? Selv aspirin kan være skadeligt, fordi hvertlægemiddelhar bivirkninger. Dosis af kemiske forbindelser, der stimulerer det syge organs arbejde, reagerer på samme tid med andre stoffer og med mad og drikke. Urter, vitaminer ogkosttilskuder heller ikke ligeglade med kroppen og kan påvirke virkningen af andre lægemidler. Hvordan minimerer man disse uønskede virkninger?
Tager medicin: mere er ikke bedre
Hvis du går fra læge til læge, og alle ordinerer ny medicin, viser det sig ofte, at det er præparater med modsat eller samme virkning. Nogle medicin kan også øge hinandens bivirkninger
Indtagelse af forskellige smertestillende midler på én gang (ordineret af f.eks. en reumatolog, internlæge og tandlæge) garanterer mavesår, fordi hver af disse præparater ødelægger maveslimhinden. Hvis en internlæge har ordineret noget mod forhøjet blodtryk, så fortæl det til kardiologen (og omvendt), så du ikke får anden medicin, der virker på samme måde. At tage begge lægemidler kan føre til kronisk nyresvigt og endda resultere i døden.
Vores råd:
- De fleste lidelser kan behandles af den primære læge. Hvis du er under behandling af én læge, vil det være lettere at vælge præparaterne, så de heler uden skade.
- Informer alle læger om al medicin, du tager, inklusive dem, der kan købes i håndkøb.
- Tag din medicin, når du virkelig har brug for det.
- Inden du rækker ud efter pillen, prøv andre midler. Hvis du er forstoppet, så spis mere frugt og grøntsager og drik et glas varm mælk for at sove.
Læs også: Lægemiddelinteraktioner med mad
Vigtig- Spørg din læge, hvilke fødevarer der kan forringe virkningen af din medicin.
- Sørg for, at du kan køre bil eller drikke alkohol under terapien.
- Bed dem om at skrive ned præcis, hvordan de skal tage hver medicin. Bær kortet med dig. Det vil gøre det lettereyde hjælp i tilfælde af besvimelse uden for hjemmet.
- Hvis du glemmer at tage din medicin, så køb en beholder til tabletter på et apotek, opdelt efter tidspunkt på dagen eller ugedag.
Hvordan man tager medicin for at få dem til virkelig at hjælpe
Det er forkert at tænke: "Jeg har allerede et godt blodtryk, så jeg holder op med at forgifte mig selv med stoffer", fordi det er takket være pillerne, at det forbliver norm alt. Tag også antibiotika som ordineret af din læge. Forlængelse af intervallerne mellem på hinanden følgende tabletter fremmer bakterier, og seponering af behandlingen kan immunisere dem eller føre til tilbagefald. Tidspunktet for at tage stoffet er også vigtigt. De fleste af præparaterne tages efter spisning. Men inden man spiser, tages medicin, der hjælper fordøjelsen (f.eks. Pancreatinum, Kreon) og nogle antidiabetiske præparater, fordi de skal optages og frigives i fordøjelsessystemet, før det begynder fordøjelsen. På tom mave tager du også hormonpræparater (f.eks. Euthyrox, Eltroxin) og jernpræparater, fordi de optages bedre.
Vores råd:
- Du må ikke ændre dosis af lægemidlet eller stoppe behandlingen uden at konsultere din læge. Hvis du ikke tolererer behandlingen godt, eller du ikke ser nogen forbedring, skal du fortælle det til lægen, som vil korrigere behandlingen på egen hånd - han vil ændre dosis eller ordinere et andet præparat
- Hvis producenten anbefaler at tage stoffet før du spiser, så skal du tage det før du spiser, hvis efter - så efter. Tilsidesættelse af denne anbefaling resulterer i dårlig absorption af præparatet og øger risikoen for interaktioner
- Tag medicin i den form, som de blev fremstillet i. Del ikke tabletter, der ikke har en fabriksgraduering. Tyg ikke dragéerne (i den farvede belægning) eller hæld præparatet fra kapslerne. De er belagt, så de begynder kun at blive absorberet i den passende del af fordøjelsessystemet, fx i tyndtarmen. Nogle virker ikke, når de bliver bidt, fordi s altsyren i maven vil ødelægge dem, inden de når tarmen. Der er også præparater monteret på et skelet (f.eks. Kalipoz), som ikke opløses, men udskilles i fæces. Så bare rolig, hvis du finder et tabletfragment i afføringen.
Urter er effektive, men ikke til alt
De er perfekte til mindre lidelser, fx forkølelse, fordøjelsesbesvær, nervøsitet. Men de er ikke en erstatning for farmakologisk behandling af alvorlige sygdomme. Desuden, hvis de giver midlertidig lindring, forsinker de diagnosen og påbegyndelsen af passende terapi. Nogle gange interagerer de også med anden medicin. Hvis de overdoseres, kan de være skadelige.
Vores råd:
- Før du køber et urtepræparat, er det bedre at konsultere din læge. gør detnødvendigvis når du tager nogen form for medicin.
- Ingen urter bør tages under graviditet og amning, eller gives til børn uden at konsultere en børnelæge
- Allergikere bør opgive urteterapi. Nogle plantepræparater indeholder sensibiliserende stoffer, der kan forværre allergisymptomer og endda forårsage anafylaktisk shock.
håndkøbsmedicin i moderate mængder
De er sikre, når de bruges i overensstemmelse med producentens anbefalinger og generelle regler for indtagelse af medicin. Det er bare, at de ofte indeholder de samme stoffer (kun i lavere koncentrationer), som findes i dem, lægen har ordineret. Så øger vi ubevidst dosis af aktive stoffer, som endda kan være sundhedsfarlige. Ved at bruge dem helbreder vi desuden ikke lidelser, vi maskerer det kun. Og alligevel kan det være en virkelig alvorlig sygdom.
Vores råd:
- Brug håndkøbsmedicin på ad hoc-basis, da de kan gøre en korrekt diagnose vanskelig og føre til afhængighed.
- Hvis du tager nogen form for medicin, så opgiv overhovedet selvbehandlingen. Hvis du ønsker at tage et andet præparat, skal du kontakte din læge
- Læs foldere. De bestemmer dosis, indtagelsesmetode, bivirkninger, sygdomme og medicin, der udelukker brugen af præparatet.
- Når du pludselig føler dig utilpas, så brug ikke nogen midler, som tilfældige mennesker ønsker at "redde" dig. Helbred heller ikke dig selv med det, der hjalp din næste. Alle bliver syge forskelligt og reagerer forskelligt på medicin. Derudover kan midlet interagere med det, du allerede tager. Kombinationen af nogle hjertepræparater kan endda føre til døden
- Medicin skal skylles ned med stillestående eller koldt kogt mineralvand. Den kan ikke være varm, da den vil opløse pillens "skal", inden den når fordøjelseskanalen, hvor den skal optages.
- De fleste lægemidler mister deres effektivitet, når de tages sammen med frugtjuice.
- Kombinationen af et blodfortyndende middel med grapefrugtjuice kan forårsage blødninger. Det er bedre ikke at kombinere grapefrugt med antihistaminer, hypnotika og anti-refluksmidler
- Ingen alkoholholdige drikkevarer (inklusive øl) er egnede til at nippe til.
Nogle fødevarer svækker eller fremskynder virkningen af lægemidlet og er endda farlige for dit helbred. De fiberrige reducerer optagelsen af nogle hjerte- og antidepressive præparater. Fedt accelererer indtrængen af antidepressiva og lægemidler, der reducerer åndenød. Når du spiser fornuftigt og holder en sikker afstand mellem dit måltid og din medicin, har du det finttruer.
Læs også: Tager medicin: hvad skal man drikke medicin
"Zdrowie" månedligt